| 标题 | 阳光体育活动对促进学生体质可持续发展的研究 |
| 范文 | 刘倩 中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）05-000-01 摘要本文通过文献资料法，搜集查阅大量阳光体育的相关文献资料，从多方面对阳光体育活动进行探究，了解其对青少年学生身心体质健康的可持续发展现状，其目的在于通过了解现行的阳光体育活动发展现状，结合当前学生体质的变化，对阳光体育活动提出相关有效合理的科学措施，从而提高学生身体素质，促进阳光体育活动的可持续发展。 关键词阳光体育运动青少年学生体质 一、前言 根据国家的相关指导思想。全面贯彻落实党的十八大、十八届三中、四中、五中全会和习近平总书记系列重要讲话精神，全面贯彻党的教育方针，“健康中国”的相关健身政策，为全面贯彻党的教育方针，按照《国家中长期教育改革和发展规划纲要（2010—2020年）》的要求，以“天天锻炼、健康成长、终身受益”为目标，全面提高体育教育质量，健全学生人格品质，切实发挥体育在培育和践行社会主义核心价值观，推进素质教育中的综合作用，培养德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。 现今校园阳光体育活动的开展状况如火如荼。例如特色课间操，足球游戏、跳绳等项目的普及丰富了校园体育活动，“阳光体育运动”是新时期为提高青少年体育锻炼意识，加强青少年锻炼的积极性，同时增强其身体素质的重大战略举措。 二、青少年学生的身心健康现状 现今，生活条件不断改善，但是学生的身体素质健康状况在某些方面反而出现不同程度的降低。近几十年来，总体上，中国学生的形体发育水平不断提高，营养状况得到改善，常见病患率持续下降。但是，耐力、力量、速度等体能指标有明显的下降趋势，肺功能持续降低，视力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明显增加。 通过查阅相关文献，了解到全国小学生近视眼发病率为8.5%，而导致视力下降的主要原因：1.看书姿势存在问题，平时也忽略眼保健操的动作规范。2.作业量大，缺乏睡眠。3.过度使用电脑和电视。 从另一个方面资料显示，全国青少年学生肥胖率及营养状况进行统计，据调查显示，全国青少年学生肥胖率普遍增高，当今人民生活水平不断提高，学生营养状况普遍较好，某些学生存在营养不良主要是因为不正常饮食，偏食，挑食现象所导致。 根据学生体质健康标准达标率情况，了解到在不达标的学生中，主要原因是学生的柔韧以及力量类项目水平较差，上肢力量较弱，体育项目动作不规范，身体耐力较差。针对这些情况，探究改善青少年学生身心健康发展的策略势在必行，对促进青少年学生身心全面健康发展具有重大而深远的战略意义。 三、改善青少年学生体质发展的阳光体育运动举措 （一）国家深化教学改革，强化体育课和课外锻炼 国家应大力出台相关的政策引导国内体育课程改革，适当增加校内体育课比例，完善体育课程。做到以学生的需求为导向，以培养学生的兴趣为主，引导学生养成良好的锻炼习惯，在锻炼的同时掌握相应的运动技能。同时要完善国家体育与健康课程标准，建立大中小学体育课程衔接体系。 （二）学校贯彻落实相关政策，丰富校园体育活动 近年来，国家出台相关政策大力促进校园阳光体育的发展。例如在校园开展的各项体育活动，吸引广大青少年学生积极参加体育锻炼，争取每天锻炼一小时。这样由国家出台政策，学校进行实施相关措施的方法，很好的提高了学生锻炼的积极性，使学生的各项身体素质得到了很大的提高。 （三）社會为青少年学生提供平台推进阳光体育运动的深入开展 青少年学生的健康发展离不开社会的支持和帮助，社会相关机构应该积极相应国家号召，在社区、相关俱乐部等提供锻炼平台，为学生提供体育锻炼的机会。例如在学校周边多建立体育场馆，同时社会体育场馆设施应该免费或者较大优惠的对学生进行开放，让学生充分利用社会体育资源，大力推进全民健身的进程。同时要大力宣传健康科学的生活方式，普及健康知识。 （四）学生个体应该转变思维模式，积极参加社会实践活动 青少年学生应该在学习的同时，积极参与到社会实践的步伐中来。同时根据自身的体质状况以及自身的兴趣爱好，在课间操时选择自己喜欢的项目，能够使自己在学习的同时培养体育兴趣，增强体育健身意识，提高身体素质。青少年学生应该提前认识到随着社会的发展，社会需求的形势不断改变。提前融入社会实践活动，能使自己更好更快的与社会接轨，从而更快地适应社会的发展。 四、结语 青少年学生是国家未来发展的接班人，是祖国的未来和希望。青少年学生的健康状况直接影响着祖国未来的建设状况。所以全社会应该共同关注青少年学生的健康状况，贯彻落实国家的相关政策。强化学校体育是实施素质教育、促进学生全面发展的重要途径，全面贯彻健康第一的教育理念。从生理和心理两方面全面促进青少年学生的健康发展。同时建构完善的体育教育体系，培养出真正的适应社会发展的德智体全面发展的高素质人才。 参考文献： [1]国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见青少年体质下降的调查报告[J].青少年体育.2016-05-25（1）. [2]朱亮典.开展特色阳光体育活动，促进学生体质健康发展[J].中国校外教育.2016（20）：3-4. [3]唐宜峰.简论阳光体育运动对中学课余体育训练的影响[J].运动.2016（20）：8-9. [4]温翠娟，杨蕾.我国“健康第一”指导思想的内涵和意义发展研究[J].当代体育科技.2015（5）：14-15. [5]郑丽娟.阳光体育活动的开展对学生体质健康的影响[J].中国校外教育，2015（20）：5-6. |
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