| 标题 | 抗击挫折 适应社会 |
| 范文 | 徐梅 【摘 要】聋生由于听力、语言障碍，大多比较自卑甚至自闭，与人沟通能力弱，遇事往往容易钻牛角尖，而他们在学习和生活中遇到的困难比正常人多得多，加上家长的溺爱，导致他们依赖性强、心理承受力差，经受不起挫折，严重影响他们毕业后融入主流社会。因此，帮助聋生提高对挫折的认识能力和抗挫折的心理能力，学会应对挫折，加强学生的社会适应能力，逐步引领聋生走向社会、融入社会，成为特殊教育学校实施素质教育的重要目标。而聋校的语文综合课，不失为一种卓有成效的载体。 【关键词】挫折;学习;教学 【教学主题】《学会应对挫折》 【教学目的】以学会应对挫折为主题的语文综合课，结合聋哑学生的心理特点：由于先天的残疾表现出的各种心理脆弱、自卑、焦虑等特点，尤其是遇到挫折后表现得极为突出，甚至自暴自弃，觉得上天对自己不公平等展开一堂面对挫折应该怎么办的正确引导课。 【教学思路】 挫折——对于我们来说是一个熟悉而陌生的字眼，也許我们都不曾理解过挫折的真正含义，然而，在我们的身边却存在着很多挫折。本文通过介绍身边的范例，让学生认识挫折的含义。通过讲解遇到挫折后成功者的坚强和失败者的脆弱，尤其对于聋哑学生重点讲解了残疾人遇到挫折后身残志坚的例子。分析挫折的类型及产生的原因，充分认识挫折与成功的关系。掌握正确面对挫折、战胜挫折的基本方法，学会走向成功。针对学生在学习或生活上遇到困难和挫折常出现失望、焦虑、自卑、绝望等情绪状态进行心理辅导，帮助学生提高对挫折的认识能力和抗挫折的心理能力。 【教学课时】一课时 【教学对象】八年级的聋哑学生 【教学过程】导入：同学们，有一句话叫做“不如意事常八九”，你们知道吗？人生是一条漫长的旅途。有平坦的大道，也有崎岖的小路;有灿烂的鲜花，也有密布的荆棘。人生在世，难免会碰到一些困难和挫折，你们知道挫折是什么吗？我们应该怎样面对挫折吗？让我们一起来《学会应对挫折》。 理论思想：挫折对于人生而言是在所难免的，老师应让聋哑学生懂得每个人一生中都会遇到这样或那样的挫折，只是程度不同而已。不同的人对于相同的挫折，所产生的挫折感的大小和反应的强弱可能不同，这取决于对挫折的认识。只有正确认识挫折，才会有适当的反应和行为，否则只会加重挫折感，陷入困境不能自拔。 一、了解挫折 1.案例分析 林同学在平时学习成绩一直很好，她自己也很喜欢学习。老师经常表扬她的学习态度和学习成绩。但这学期，她发现自己的学习成绩明显下滑，这令她非常惶恐，父母也因她的成绩问题常责备她。她渐渐地对考试感到害怕。 同学阅读材料，小组讨论林同学应该怎么办。 教师小结归纳：林同学应该冷静对待，保持积极的情绪状态，分析成绩不如意的原因，努力探索适合自己的学习方法，走出困境。 2.案例分析 梁同学想参加学校运动队，但被拒之门外。他感到很自卑。 同学阅读材料，小组讨论梁同学应该怎么办。 教师小结归纳：梁同学应该不气馁，继续锻炼身体，争取下次参加校运动队。 3.案例分析 蒋同学家庭经济比较困难，每学期按时交生活费成了家庭的一大难题。 蒋同学的情绪状态怎样？她该怎么办？大家讨论。 教师小结归纳：蒋同学显得焦虑悲观，她应该向老师、同学、好友倾诉自己心中的痛苦，请求帮助，寻求解决办法。由此引出挫折的定义以及造成挫折的因素。 小结：有自然环境和时空限制，人的生老病死、天灾人祸造成生离死别，同学之间的矛盾、家长和老师的不理解，人的容貌、身材、体质、能力、知识水平等的限制，这些因素都有可能导致挫折。让我们一起来感受挫折吧！ 理论思想：挫折虽然是成长中不利的条件，但是它可以锻炼自己的意志、培养自己的品质，使自己的生活更加充实;承受挫折，能够挖掘自己的潜力、强化自己的意志，使自己成长得更快。 二、感受挫折 1.成功者的坚强与失败者的脆弱做对比 2001年10月20日，新疆石河子某中学初三（3）班4名花季少女，因半期考试成绩靠后，害怕家长责骂，她们便商议一起服药自杀寻求解脱…… 几年前的愚人节，留下无数动人情歌、身家三亿的张国荣从24层楼上跳下，像一片飘落的秋叶归于尘土，表演了飞向地面的“最高的艺术”，他身后的幕终于在惊诧和叹息中落下。 海伦·凯勒（1880年6月27日-1968年6月1日），19世纪美国盲聋女作家、教育家、慈善家、社会活动家。在19个月大时因为一次高烧而引致失明及失聪。她以自强不息的顽强毅力，在安妮·莎莉文老师的帮助下，掌握了英、法、德等五国语言。 尼克·武伊契奇在中国通常人们称呼他力克·胡哲，1982年12月4日生于澳大利亚墨尔本，塞尔维亚裔澳大利亚籍基督教布道家，“没有四肢的生命”（Life Without Limbs）组织创办人、著名残疾人励志演讲家。他天生没有四肢，但勇于面对身体残障，创造了生命的奇迹。 邰丽华是位聋哑姑娘，她靠不懈的拼搏和奋斗，逐渐成长为中国舞坛上的一名新秀，她在2005年的央视春晚上“千手观音”的舞姿至今还感动着每一个中国人。 周婷婷，出生于1980年，出生后双耳失聪，成为我国第一位少年聋人大学毕业生，中国的“海伦·凯勒”。她的事迹已被编成书《墙角的小婷婷》。 林肯的众多挫折事例。 小结：挫折是人生的一笔财富，从某种程度来说，它是我们事业成功的基石。经历挫折，可以磨练我们的意志，可以促使我们去学习更多的知识，迎接更大的挑战。 2.让学生谈自己的观点和看法（讨论） 面对挫折的不同态度： 消极态度：因受挫折而陷入焦虑不安、悲观失望的消极情绪中不能自拔，甚至自暴自弃向挫折屈服。 积极态度：面对挫折冷静思考，保持积极的情绪状态，分析原因，寻找解决办法，不屈不挠，最终走出困境，成为生活的强者。 总结：挫折是人生道路上的正常现象，几乎每个人都无法避免。同样的挫折，不同的人、不同的心态下往往会有不同的结果。把一切想得自然、美好一些，你就会发现一切都没有那么艰难了！挫折和暂时的失败只是我们身边的过客，我们只有做到把挫折、失败转化为压力，转化为勤奋进取的动力，不断调整自己的心理状态，坚定不移地向自己的目标迈进，才会获得最终的胜利。让我们一起来面对挫折吧！ 理论思想：挫折承受力强的人，在重大挫折面前，不易被强烈的情绪所困扰，仍可保持正常的行为能力，采取理智、积极的态度，运用正确的方法应对。 三、面对挫折 （一）学生探讨面对挫折的方法，写在纸上在展台展示 师生共同探讨面对挫折的方法。（讨论） 总结：应对挫折的方法 1.正视挫折，认真分析 分析挫折产生的主客观原因，正确对待挫折，不仅可以克服和消除挫折，而且还可以磨练自己意志。 2.学会宣泄，摆脱压力 分散挫折的压力，不要把痛苦闷在心里，应当主动向老师、同学或亲友倾诉，争取别人的谅解、同情与帮助，这样可以减轻挫折感，增强克服挫折的信心。 3.情绪转移，寻求升华 转移自己的视线，遭受挫折后，一般人都会感觉度日如年，这时，可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调节，情感得以升华。 4.学会幽默，自我解嘲 “幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、平衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如：“吃亏是福”“破财免灾”“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。 5.寻找原因，理清思路 当你受挫时先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。 （二）同学们在现实生活中也会遇到来自各方面的挫折，请同学们谈谈自己遇到的挫折故事，并根据本课学的方法谈谈受挫后的反应如何 课后总结：同学们，在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷;有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果因为怕痛，就不愿伸手，那么再美丽的鲜花也是可望而不可及的。人们对待挫折的态度是不同的，挫折具有两重性，让我们对照自己的实际情况找到自身的不足和差距，并在今后的学习和生活中努力去弥补，只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就没有登不上的山峰，也沒有趟不过去的河流。让我们一起努力来面对挫折，战胜挫折，做个自尊自强的人。 后记：挫折是人生中宝贵的财富，人生不要畏惧挫折。只有经受挫折的磨练，懂得了增强受挫的承受力，才能勇于面对人生中种种风浪的考验。只有认真接受挫折教育，不断提高社会适应能力，才能使自己成为残而不废的自强自立的社会公民。 【参考文献】 [1]周国光.挫折及其教育[J].贵州教育学院学报（社会科学版），1997.3：11-17 [2]李汉元.心理挫折与挫折教育[J].教育导刊，1998.1：38-41 |
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