| 标题 | 这一次，我没有放弃 |
| 范文 | 阳瑞婷 体育一直是我的弱项，况且我这一届中考，体育要进行最严格规范的考试，不再是像以前那样可以轻松得分。最令我胆寒的是，我最害怕的跳绳考核竟然是必考的。为了中考可以拿个好成绩，每个学期都要测试三次到四次3分钟跳绳。而我作为体育差生，自然每次都不能及格。 这一次，体育老师下了最后“通牒”，再有不及格的，以后每节课都跳5次3分钟绳。 天阴沉沉的，几片黑云在我们的头顶上飘动。同学们都在祷告赶快下雨就不用魔鬼训练了。而我站在操场上，内心忐忑不安，紧张地等待体育老师发令。突然，体育老师大喊：“预备，开始！”我就开始跳了起来。这一次，我下定决心，一定要优秀一次。所以，考核刚开始，我就拼尽全力地跳，一分钟已经130次了。但这并不持久，我渐渐地没有力气，逐渐慢了下来。迈的步子小了，双腿交替的频率慢了。 还剩下一分钟，我却已经没有了力气。我恨不得停下来休息，但我不断告诫自己，停了就不可能及格了。我又跳起来，此时的我全身难受，身体左侧疼痛，喉咙也越来越干燥，就像快要烧起来了一样。还剩下最后30秒，我不顾身体的疼痛，加速跳了起来。此时，我心里只有一个目标，就是280次。随着哨声响起，老师告诉我：我及格了。 这一次，我没有放弃，我终于克服了一道难以克服的难关。 生活不会一帆风顺，但只要学会坚持，生活就会出彩。 【简评】 本文记叙的是一次體育课的跳绳考试，指出了坚持就是胜利的道理。全文中心突出，思路清晰。小作者在文章中的景物描写体现了忐忑不安的心情，也渲染了紧张的气氛。文中的动作描写和心理描写非常具体，体现了不放弃就能够攻克难关的主题思想！ （指导老师：周 争） |
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