【挺举】举重比赛方式之一。由提铃至胸和上挺两个动作组成：先以连续动作双手将杠铃提起，翻至胸上，随之起立站直，两足在一直线上与肩平行；随后屈膝预蹲，用伸腿伸臂动作将杠铃从胸部向上挺起（两腿通常作箭步式或下蹲式）至两臂在头顶伸直，然后起立站直，两足在一直线上与肩平行，杠铃和身体在同一垂直平面，并在规定时间内保持静止状态。
举起
举起举(～手；上举；伸举；挺～) 擎(～起) 打(～伞；～旗) 抬(～举；～揲) 扬(～手；～鞭) 挢(～首) 抗 挺(～脚) 揵 拯襄 骧 翘(～首) 称 袪 掀
抬起，举起：悬(～腕)
举起手臂：举手(～通过)
举起手袖：扬袂
高高举起：揭 矫 高扬 高擎 高骞 高举(～红旗) 摽举
高举的样子：开揭
用力举起：抗力
有力地举起：奋起
(双手托物使之向上：举起)
另见：端着 伸出 挥动 |