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标题 为挫折增色
范文

    赵丽

    

    

    〔关键词〕小学生;挫折辅导;活动设计

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2020)33-0038-02

    【活动理念】

    联合国对世界名人的一项调查显示:76%的名人在童年、少年时代遭受过挫折。坚强的意志、良好的耐挫心理是一个人健康成长所必需的。部分中小学生抗挫折能力较差,本课通过游戏导入、放松冥想、心理绘画等环节,让学生在活动中体验挫折对于人生的积极意义,学习在生活中积极乐观地面对挫折。

    【活动目标】

    认知目标:理解挫折是人生中的正常现象。

    情感目标:感悟挫折对人生的积极影响。

    技能目标:学习在生活中积极乐观地面对挫折。

    【活动重难点】

    感悟挫折对人生的积极影响,学习在生活中积极乐观地面对挫折。

    【活动对象】

    小学六年级

    【活动方法】

    利用自制多媒体课件,创设良好的教学氛围;同时运用游戏法、放松冥想、心理绘画等,引导学生感悟挫折的积极意义,学习在生活中积极乐观地面对挫折。

    【活动时间】

    40分钟

    【活动准备】

    制作多媒体课件;A4白纸、水彩笔、剪刀、橡皮擦、透明胶带等若干。

    【活动过程】

    一、游戏导入

    游戏名称:石头、剪刀、布。

    游戏规则:同桌两人搭档,进行十局的PK。记住自己在游戏中成功、失败了多少局。

    学生活动。

    师提问:刚才在游戏中一次都没有失败的同学请举手。

    预估学生没有人举手。

    师小结:正如在刚才的游戏中每个人都有过失败一样,在生活中每个人都经历过挫折。

    设计意图:用学生熟悉又喜爱的游戏导入主题,让学生对挫折有一个较为具体的感知,活跃课堂氛围,自然进入本课的主题。

    二、我的挫折黑点

    放松冥想:回想我曾经的挫折经历(播放背景音乐)。冥想结束后,学生把刚才回想到的挫折事件用黑点的方式画在白纸上,想到一个曾经历的挫折就画一个黑点,黑点的位置和大小由自己决定。结束后请几名学生分享自己的挫折经历。

    教师追问:

    问题一:当时你的内心有怎样的感受?后来是如何做的?

    学生1:当时我钢琴考级没考过,内心很沮丧、难过,后来经过半年的不断练习,终于考过了。

    问题二:这次的挫折经历让你收获了什么?

    学生2:对于自己通过努力能克服的挫折,要坚持努力;对于那些无法改变的事实我们也要学会勇敢地放弃。

    教师随机板书:情绪宣泄、坚持努力、勇敢放弃、向别人请教、自我解嘲等。

    设计意图:通过放松冥想的方式让学生回忆自己曾经历的挫折事件;再通过自我分享,初步感知挫折对于自己成长的积极意义。

    三、我的挫折处理

    师:假如这张白纸代表我们的一生,上面的黑点代表我们曾经历过的挫折,你想如何处理这些黑点?

    活动规则:六人一小组,每个小组的桌子上放有水彩笔、剪刀、橡皮擦、透明胶带若干。运用所提供的材料处理白纸上的黑点。

    分享问题一:你是如何处理白纸上的黑点的?

    学生3:我选择用剪刀剪去那些黑点,让我未来的人生没有那么多遗憾的回忆。

    分享问题二:现在看着这张白纸,有何感想?

    学生4:我选择用橡皮擦擦掉那些曾经历的失败,却发现纸张被擦破了。原本完整的一张纸,虽然有几个黑点,但至少是完整的,现在却成了一张废纸。

    师小结:我们想把它们擦去、剪去、抹去,结果整张纸面目全非。有的同学则有着不同的选择,他们选择为失败增色。

    设计意图:将具体的挫折事件外化为形象的黑点,学生根据材料自由选择如何处理,在活动中感受对待挫折选择不同的处理方式会有着不同的结果。

    四、为挫折增色

    活动规则:在画有黑点的白纸上增加其他你想增加的事物,然后用一句话描述作品。

    注意事项:在活动三中选择用剪刀、橡皮擦和透明胶去除黑点的同学,需要重新将黑点画在新的白纸上;选择用水彩笔增色的同学,可以思考一下能否再为你的作品增加一些不同的画面。

    播放背景音乐,学生自由绘画。结束后选取几名学生上台分享自己的作品。

    分享问题一:你为你人生的挫折“黑点”增加了什么色彩?最后成了一幅怎样的作品?

    学生5:我将黑点变成了雪人的眼睛、鼻子和外套扣子,最后成了一幅可爱的雪人图(见图1)。

    分享问题二:活动中你最大的感悟是什么?

    学生6:一张白纸上面原本有几个突兀的黑点,但经过增加不同的颜色和线条,现在成了一幅有趣的海底世界图(见图2)。所以挫折并不可怕,正是因为有了挫折的点缀,才有了這么有趣的画面。

    师总结:同学们,请伸出你们双手的大拇指来,请大家把所有的挫折都放在这两只大拇指上。当你把这两只大拇指放到你的眼前,你一睁开眼睛,看到的满眼都是挫折。当你把大拇指从眼前移开,会发现原来所有的挫折都那么小,你一睁开眼睛,会看到除了挫折,还有很多美好的事情。之前我们经历过挫折,之后我们可能还会经历更多的挫折,老师希望每位同学都能因挫折经历而让自己的人生色彩斑斓。

    设计意图:让学生在绘画中放松身心,感悟挫折对于人生的积极意义。总结本课,升华主题——人生因为挫折而色彩斑斓。

    【活动反思】

    心理辅导课要凸显活动性,活动过程要有趣味、有深度。本节课采用学生熟悉而又喜爱的“剪刀石头布”小游戏导入,有趣且衔接自然。然后采用放松冥想的方式让学生回忆自己曾经经历的挫折事件。随后让学生根据所提供的材料处理黑点,感悟挫折对于人生的意义。最后为挫折增色环节将本课的主题升华。

    本节课无论是放松冥想、心理绘画还是象征性技术,都非常注重学生的参与性和体验性,将抽象的心理技术具体化,让学生在轻松、自由、安全的氛围中接受心理辅导,体验有浓浓心理味的心理课堂。

    (作者单位:福建省厦门实验中学,厦门,361000)

    编辑/于 洪 终校/刘永胜

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更新时间:2024/12/23 3:02:37