自若❶ 不变常态。邵长蘅《阎典史传》：“应元慷慨登陴，意气～。”(陴pí:城上的矮墙。)
❷ 依然如故。贾谊《过秦论》：“且夫天下非小弱也，雍州之地，殽函之固，～也。”
自如；自若zìrú zìruò【同】 都是形容词；都有不受阻碍，不受限制的意思；都有书面语色彩；都含褒义；都能作谓语。
【异】 “自如”侧重指活动或操作不受阻碍，得心应手；适用范围较宽，可用来形容人和动物的行为动作；多用于书面语，也用于口语；常与“运用”、“操作”、“旋转”、“腾越”、“行动”、“运笔”、“运动”等词语搭配；常作状语和谓语。[例]她轻快～地表演了一套艺术体操。“自若”侧重指不拘束，不变常态；适用范围较小；书面语色彩很浓，多用于书面语，很少用于口语；常与“神态”、“神情”、“言谈”、“表情”等词语搭配；只用来形容人的动作表情，一般不作状语，定语，只作谓语。[例]对方咄咄逼人，接连发出威胁的话，他却谈笑～，气得对方暴跳如雷。｜没想到第一次上讲台她神态～，一点儿也不怯场。
【反义】 自如—生硬/ 自若—拘束
【自若】如常；像原来的样子，不变常态。形容临事镇定。如：谈笑自若。
不改变
不改变动作或状态不变：一直 一味
保持原来的样子，一点儿不加变动的：原封
保持原样，一点没有变动：原封不动
表示保持不变：仍(仍旧；仍然；仍是) 总（总是） 尽(天～下雨) 依然兀自 还是 老是
表示专一不变：只管 只顾
无论身处险境还是顺境，都能使节操始终如一，保持不变：夷险一节 夷险一致
对旧有的东西心安理得，不思改变：安于故俗
全部照旧，不作变动：一仍其旧
照前不变：仍旧
还是老样子，没有变化：依然故我 依然故吾 故我依然
到处是老样子：触目如故
一如既往，依然如故：自若(神色～)
立志不变：笃志
为达目标矢志如一，不作改变：志不顾命
不拘束
不拘束自在 佚宕 佚荡 不局促 无拘束
不受拘束：野 自如
性情不受拘束，任心放荡：摇荡恣睢
言谈举止自然，不拘束：洒脱
不拘形迹：忘形 不介形迹 脱略形迹
没有任何限制约束：无拘无束
豁达，豪放不拘：潇爽
阔大，无拘束：阔荡 阔宕
疏放，不拘束：阔略
豪放，不拘束：放逸
超脱而无拘束：逸宕
潇洒，无拘束：洒
纵横驰骋，无拘无束：纵横开合 纵横开阖
轻慢不拘：脱略
无拘束，不知疲倦：訾娓
镇静自如，毫不拘束：自若
自若的样子：阳阳
不矜持的样子：颓如自由自在、毫无拘束的样子：迁延
另见：自由 自在 自然 活泼
从容
从容舒缓 消停
在紧急情况下心情能够放松，一点不紧张：急处从宽
遇事镇静从容：自若(泰然～；镇静～；言谈～；谈笑～；谈噱～；举止～；神情～；优游～；晏然～) 沉着(～应对)
态度闲适从容：轻裘缓带 缓带轻裘
镇定从容：不动声色 不动声气 不动形色 不发声色 神色不动 声色不动
指挥者胸有成竹，镇定从容：指挥若定
遇危险或意外时镇定从容：面不改色 面不改容
坚定而从容：坚重
安静从容：闲裕 铦袭
悠闲从容：闲暇 悠游容与
神情悠闲从容：神色怡然
宽舒从容：阐绎 优柔
从容安闲：悠然(～自得)
从容的样子：夷犹 从颂
安详从容的样子：逶逶
态度从容，悠闲自在的样子：绰有余裕 余裕绰绰
(不慌不忙，镇静、沉着：从容)
另见：神情 举止 行动 镇静 沉着
神态
神态采 意态 意脉 风神 情态 情貌
神态和言词：色辞
旧日或平素的举止神态：习态 故态
酒后的神情意态：酒魄
天真而略显傻气的神态：憨态
优美的姿容神态：风标
风调情态：调态
神情，神态：神气
风采神态：标态
容貌神态：姿神
面色神态：气色 脸色
形状神态：形态
神态温和：和蔼
脸上的神态焕发有神：神飞 色飞 神采飞扬
神态镇定自然：自若 自如
神态专注安祥：持颐
神态安祥的样子：翔然
动作神态沉着冷静：指顾从容
神态庄重严肃：道貌岸然 道貌俨然 道貌凛然 岸然道貌
神态严峻：冷峭
神态威严：气炎炎
难为情，神态不自然：羞涩 面赪颈赤
神态失常，不能自制：如醉如狂 如痴如狂
神态失常，失去自制：如痴如醉 似醉如痴
(神情态度：神态)
另见：神情 神色 态度
自若zì ruò形容词。神态自然，不拘束，用于褒义。
【例】 就义时自若和响亮的口号声，使反动派丧魂落魄。(毛岸青 邵华《我们爱韶山的红杜鹃》)
自若zì ruò不变常态：那雨村虽十分惭恨，却面上全无一点怨色，仍是嘻笑～。(二·31)
自若zìruò不拘束；不变常态。
例 谈笑自若。
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