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乃：就。内心不烦乱，和谐自然就会形成。指情绪对健康至关重要。《管子·内业》：“彼心之情，利安以宁。勿烦勿乱，和乃自成。”【例】心烦意乱，是生病的征兆。这里用得着一句古训：“勿烦勿乱，和乃自成。”要学会控制自己的情绪，调理自己的心态，丰富自己的日常生活。(吴菊乡《布置心理乐园》)
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