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善于养鱼的人下工夫调理水，善于养生的人下工夫调理气。指养生的重点是保持气血畅通。明·庄元臣《叔苴子·内篇》卷三：“善养鱼者活其水，善养人者治其气。”【例】人活着就凭一口气，咽了气也就等于死亡。古人说：“善养鱼者活其水，善养人者治其气。”明白了这个道理，平常保养、锻炼，都应该在调理气血上下功夫。(申灵秀《百岁老人话长寿》)
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