试析班级团体辅导对中职生心理健康的影响
雷洪梅
[摘 要] 中职生处于重要的教育成长阶段，其心理健康水平对自身的未来发展有着至关重要的影响，对中职生的心理健康问题进行疏导和消除，是班级团体辅导工作的重要内容。为充分发挥班级团体辅导在中职生心理健康教育中的作用，针对班级团体辅导对中职生心理健康的影响进行深入分析，根据实际情况提出一些具体建议，希望能为班级团体辅导与中职生心理健康教育的融合发展提供有效参考依据。
[关 键 词] 班级团体辅导；中职生；心理健康；影响
[中图分类号] G448 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）13-0063-01
随着我国职业教育事业的迅速发展，中职学校的招生规模越来越大，为我国培养技术技能型人才作出了巨大贡献，在我国社会经济的发展中起到了重大的推动作用。然而中职生在激烈的社会竞争环境中处于弱势，想要提高中职生的就业创业成功率，不仅要注重提升中职生的知识水平和技能水平，也要培养中职生的心理素质，使中职生能够以更好的状态面对各种竞争环境，有效提高中职生的综合素质水平。因此，有必要利用班级团体辅导对中职生心理健康的影响进行分析，以便能够为班级团体辅导的进步和发展提供有利依据。
一、班级团体辅导对中职生心理健康的影响
（一）有助于增强中职生的自我认知
由于中职生处于一个关键成长阶段，对自身形象会有一个初步定位，包括自身的性格、能力及交际关系等，但是理想和现实总是存在一定分歧，导致对自身的定位出现一定偏差，不利于中职生的未来发展。在这种情况下，科学有效的班级团体辅导工作就能够使中职生认清自我，快速适应校园生活，对中职生的学习成长有着较好的积极作用[1]。通过班级团体辅导可以使学生在各种实践活动中对自身有一个新的认识，使中职生正视自身的优缺点。在增强中职生的自我认知后，中职生能够以正确的状态去面对校园生活，积极接受自我、改变自我和肯定自我，有效提高中职生的社会适应能力，对中职生的持续发展有着较好的促进作用。
（二）有助于中职生建立友好关系
在班級团体辅导中，可以利用小组合作、游戏及沟通等各种方式，使学生之间的情感得到强化，使学生能够敞开心扉去接受他人，继而营造出良好的学生团体氛围，有效改善学生的自我封闭心理，与其他同学建立友好关系，使学生的社交能力得到有效强化。同时，班级团体辅导的领导人也可以由学生担任，由学生作为组织者开展活动，使各个学生能够在和谐、轻松的氛围下进行沟通，放下心理防备融入班级辅导情境中，有效提高班级团体辅导的效果[2]。此外，中职生在这个成长阶段会面临着诸多迷茫的问题，通过班级团体辅导增进学生之间的沟通，能够使学生愿意主动与同学、教师进行交流探讨，既可以缓解学生的心理压力，也能够有效提高学生的心理抗压能力，对中职生的心理健康发展有着较好的作用。
二、班级团体辅导在中职生心理健康教育中的应用分析
（一）建立关系
大部分中职生在刚刚入学的时候，对周围环境都比较陌生，且许多学生学习成绩较差，被迫选择中职学校进行学习，以致中职生存在一定的自卑心理，想要消除中职生的不健康心理，就必须充分发挥班级团体辅导的作用[3]。就目前来看，班级团体辅导的主要形式就是利用团体方式对中职生的心理健康问题进行干预，使中职生之间形成良好的交流环境，确保个体能够融入集体中，使个体能够充分感受到集体的健康氛围，以此促进中职生与其他同学建立关系，有效缓解中职生的顾虑，使中职生之间能够产生良好的同学情谊，以更好的状态融入校园生活中，有效促进中职生的心理健康发展。
（二）班级团体辅导过程
为充分发挥班级团体辅导的作用，整个过程要在团体环境中进行，通过一些团体活动进行班级辅导。在团体成员之间的认识不断加深后，常常会出现一些冲突及矛盾，这就要及时对中职生进行情感辅导，使中职生能够以积极的态度面对问题，营造出积极向上的学习氛围和生活氛围。同时，可以让中职生对自身的生活经历进行相互交流，客观发表自身的感想，以此实现对他人的感染和影响，有效发挥班级团体辅导的作用。此外，也可以开展一些团体比赛活动，以此调动中职生的团队精神，使中职生能够真正感受到集体氛围，有效解决中职生之间的矛盾和冲突，为中职生的心理健康发展提供有利环境。
综上所述，班级团体辅导对中职生心理健康具有积极影响，不仅能够有效增强中职生的自我认识，也能够加强各个中职生之间的交流沟通，营造良好的学习成长氛围，使中职生以更好的心理状态去面对校园生活，使中职生的社会适应能力得到有效提高，对中职生的未来发展有着较好的促进作用。
参考文献：
[1]顾利生.班级团体辅导在中职心理健康教育课程中的运用[J].职业，2017（33）：100.
[2]兰伟彬.班级团体辅导对高职新生心理健康的影响研究[J].湖南工业职业技术学院学报，2016，16（3）：104-106.
[3]王文.班级团体辅导对职校生心理健康教育的研究及思考[J].亚太教育，2015（14）：50.
