浅谈职业紧张对高校学生心理健康影响

摘 要：目的：研究职业紧张对高校学生心理健康所造成的影响。方法：选择15届某校大学生作为研究对象，随机抽查360例学生对其进行国际通用的职业紧张问卷调查。结果：男女学生在人均收入、周学习时间、兼职时间、睡眠时间等方面并没有明显的差异性。对男女生工作满意造成影响的因素是不同的，其中，男生主要的影响因素是自尊感和年龄，而女生则是物理环境和应付措施等方面，总的来说，学生对工作的满意程度主要表现在自尊感、控制信念、年龄、物理环境等方面。男生对其心理健康造成影响的主要表现为年龄以及组间冲突上；而女生则主要表现在自尊感以及对人责任等方面。结论：职业紧张会对高校学生心理健康造成一定的影响，因此，在今后对学生进行教育的过程中，还应该加强对学生的心理健康教育，尽可能的降低学生职业紧张反应，以此来保证学生心理健康。
关键词：职业紧张；高校学生；心理健康
随着社会的不断发展，人们生活节奏也在不断的加快，这在一定程度上使得人们对紧张的感知也越来越强烈。就目前而言，以往的生物医学模式已经发生了较大的改变，其中社会心理与健康就受到了较为广泛的关注，相关研究调查显示，职业紧张这一因素在一定程度上威胁到了职业人群的心理健康，长期以往甚至会发展成为一种疾病。而本研究主要是为了研究职业紧张对高校学生心理健康所造成的影响，以期能为缓解大学生职业紧张感提供相关依据，具体研究报告如下。
1 对象与方法
1.1 研究对象
选择15届某校大学生作为研究对象，随机抽查360例学生对其进行问卷调查，其中，研究对象年龄在18-24岁，平均年龄（20.49±1.09）岁。
1.2 方法
对360例学生进行国际通用的职业紧张问卷调查，在进行问卷调查的过程中，其主要的内容包括紧张源、缓解紧张的因素、紧张反应等方面，在进行调查的时候，可以针对研究对象适时的删减部分问题，在进行调查的过程中，需要安排专门人员对学生进行相关问题解释，然后让学生独立的完成。
1.3 统計学方法
建立EXCEL表格，对所获得的数据进行分析，将学生工作满意感、心理健康以及抑郁症等紧张反应评分作为因变量，而人口统计学资料、紧张因素、个体因素、缓解因素作为自变量，然后对其进行逐步回归分析，如果总体方程F值具有较为明显的意义，其中，若其值在α= 0.15水平上就代表具有较为明显的意义，而R2则表示各个方程的预测力，其变成程度则表示各个因素的贡献大小。
2 结果
2.1 学生一般情况对比分析
男女学生在人均收入、周学习时间、兼职时间、睡眠时间等方面并没有明显的差异性，详情见表1。
2.2 学生工作满意感与各个变量间的关系
经过研究发现，对男女生工作满意造成影响的因素是不同的，其中，男生主要的影响因素是自尊感和年龄，而女生则是物理环境和应付措施等方面，总的来说，学生对工作的满意程度主要表现在自尊感、控制信念、年龄、物理环境等方面，详情见表2。
2.3 学生心理健康和各个变量之间的关系
研究发现，男生对其心理健康造成影响的主要表现为年龄以及组间冲突上；而女生则主要表现在自尊感以及对人责任等方面，详情见表3。
3 讨论
3.1 大学生职业紧张源
职业紧张主要指的是人在长时间内处于一种职业当中所产生的紧张反应，其中主要体现在心理、生理、行为方式等方面的改变，如果长时间下来，可能会致使出现较为明显的慢性反应。随着我国社会经济的不断发展，大学生就业压力也越来越大，这在很大程度上提升了大学生的紧张感，但是，对于社会人群而言，大学生职业紧张是很容易被忽视的。本研究调查显示，造成学生出现职业紧张感的来源，主要包括以下几个方面，分别是工作过程中可能产生的冲突、工作未知前景、工作责任、职务提升、与人相处等多个方面，而男生和女生的紧张源还存在着一定的差异性。
3.2 职业紧张对学生心理健康所造成的影响
本研究调查还显示出，不同的紧张因素学生所出现的紧张反应也是不一样的。在国内外很多研究中都对职业紧张因素作出过分析和讨论大多数都认为职业紧张因素主要包括工作负荷、角色冲突、角色地位等方面。而本次研究调查显示，对学生造成最大影响力的职业紧张因素主要表现为组间冲突、提升参与机会、物理环境、工作未知前景等方面，这些方面都会在一定程度上加大学生的紧张反应，使其对工作满意感出现改变，同时还会对其心理健康水平造成影响。为此，要想降低学生的职业紧张感，可以通过改善学生生活学习环境，提升学生参与学习以及活动的机会，然后尽可能的减少学生或者是班级之间的冲突，以此来引导学生积极进行就业，这样就能在一定程度上减少学生对职业的紧张感，减少其职业紧张的发生率。
3.3 缓解学生职业紧张对学生心理健康的影响
学会如果有较强的职业紧张感，其紧张反应也就会更加的激烈，从而就会在一定程度上影响到学生的心理健康，使其产生焦虑、不安、烦躁等情绪，而这些情绪的产生都会在一定程度上影响学生的心理健康。因此，在今后对学生进行教育的过程中，还应该加强对学生的心理健康教育，尽可能的降低学生职业紧张反应，以此来保证学生心理健康。
参考文献
[1]齐九颖，曲银娥. 某高校学生职业紧张因素分析[J]. 中国煤炭工业医学杂志，2006，07：760-763.
[2]李志新，刘兆炜. 职业紧张与健康的研究现状[J]. 预防医学情报杂志，2007，03：301-303.
[3]齐九颖，曲银娥. 职业紧张对高校学生心理健康影响的研究[J]. 中国煤炭工业医学杂志，2006，09：999-1001.
作者简介
杨晶晶，武汉软件工程职业学院，研究生。