新课程标准下高中田径课程的教学研究
黄驰
【内容摘要】在各项体育运动中，田径运动占有十分重要的地位，可以说它是各项体育运动的基础和灵魂。同时，田径运动也是体育运动和运动文化的重要部分，在奥林匹克运动中地位突出。因此，田径运动也因此被称为“运动之母”。在高中田径教学的课堂上，不仅要求学生蹦跳奔跑，还要学生通过锻炼身体来促进身心的全方位健康发展。帮助学生形成良好的运动习惯、正确的人生观和体育价值观。
【关键词】高中教育 体育教学 田径课程
随着我国新课程体制的不断深入和课程改革的不断完善，对高中体育的田径课程教学工作提出了新的要求。教师要在田径教学的过程中，帮助学生树立健康的思想，达到运动参与同身体健康相适应的目的。田径运动的项目繁多，种类齐全，健身的价值很高，进行田径运动也最简单、最自然。但是，田径课程同其他的球类、新兴运动等种类的运动相比，比较的枯燥和乏味，运动的形式也很单一、教学方式也局限于一定的范围之内。直接导致了高中生不喜欢上田径课程。长期下去，就会导致学生对田径课程失去了学习的积极性和主动性。
一、当前高中体育田径课程的教学现状
新课程标准已经实施了近十年，全国的各大高中都采取了相应的改革措施，促进了我国高中体育教学与教学课程的改革。在当前我国的高中体育教学工作中，相关的教师正努力地摆脱此前“竞技体育”思想的束缚，使高中体育教学活动能够真正地转向“教育的体育”，而不是停留在此前传统的“体育的教育”阶段。虽然新课程标准在课程内容方面的描述过于宽泛，没有提供具体的内容。但是教师们应该积极地寻求解决上述问题的办法，真正地将教学的内容和形式同新课程标准的要求与目标相适应，对现有的传统田径教学的课程内容进行改良，充分地利用好现有的教学资源，将高中田径教学课程的内容进行创新和优化。这样才能使田径课程的教学工作与新课程标准的各项要求相符，顺应课程改革的发展潮流，全面提升田径课程教学的质量和水平。
二、进行田径课程教学的意义
在对高中生进行田径课程教学的过程中，可以使他们通过参与田径项目来更好地发展自身的身体素质，培养良好的品质，提高高中生的意志力和应对问题时的良好心理素质。高中生进行田径训练时，可以取得一定健身的效果。例如，可以增强学生肌肉的力量，并且提高他们的耐力和速度等。通过对学生进行田径训练，可以使他们在田径课程学习中更积极、更主动，培养他们学习田径的兴趣，激起他们学习的欲望。从而培养高中生的坚强意志和品质，提升他们的心理素质，使他们在遇到问题的时候不会过度的表现出孤独、焦虑和害怕。促进高中生身心的全面发展，完善他们的人格。
三、提升田径课程教学质量的方式
在传统的体育课程教学活动中，是以竞技体育为主要的教学内容的，同时也是我国学校体育教学的一大特点。这种情况就很容易导致高中体育教师在进行教学活动时对学生的健康标准有所忽视，教学也具有很强的机械性。在新课程标准之下，教师首先就要转变传统的观念，正确地定位自身的位置和角色，明确自己的职责和责任。将对学生的全面培养当作新课程改革的重点和突破口，并且把“合作体育”作为与学生交流的联系的纽带，加强对新课程改革的研究与探讨。改进传统的教学方法使之能够更加适应新课程标准。
1.短跑类
短跑属于一种体能类的力量项目，它的特点就是运动的强度很大并且运动时间较短。在高中体育的教学中，短跑是其中一个十分重要的部分，同时也是对学生的身体素质进行评价的一个重要的指标。但是长期以来，学生对短跑的积极性不高，参与短跑的兴趣也不高。因为短跑这一运动项目相对比较单一和枯燥。因此，在短跑教学活动中，教师应该将途中跑当作教学的重中之重，根据学生的年龄和自身的身体特点来有针对性地制定不同的教学计划。在安排教学的强度和内容的时候，也要针对学生的特点进行区别对待。教师要不断的丰富教学形式，可以采用接力赛和一系列与短跑相关的游戏来提升学生参与短跑的兴趣和活力。
2.长跑类
在高中体育的教学过程中，中长跑的训练和教学是一个很大的难点，同时也是不能缺少的重要运动项目。这一项目要求学生具有良好的心脏泵血功能以及肺换气功能。由于长跑的体力消耗比较大，而且在进行训练的时候枯燥乏味，学生难以提起学习长跑的兴趣。所以高中田径教师在进行长跑项目的教学中，可以组织学生进行一些游戏以及上坡跑和牵引跑等项目，丰富教学的形式，激发学生的积极性，提升长跑的教学质量。
结语
综上所述，在进行高中田径课程改革的过程中，教师和相关的体育教育工作者应该注重教学的实用性和社会学，设计科学的教学内容，在充分考虑到不同的学生的学习特点的基础之上，有针对性、有层次地开展田径课程的教学活动。以学生为主体，全面提高教学的人文性，提高田径课程的科学性和合理性。充分利用课程资源，积极引进新的时尚运动，将我国高中田径课程教学提升到一个新的发展阶段。
【参考文献】
[1] 王健. 大学生课外体育锻炼的现状与对策研究[J]. 黑龙江科技信息，2011（01）.
[2] 葛士顺. 从趣味田径运动角度探究田径选项课教学对策与改平[J]. 2011（3）.
[3] 姜大庆、王志平、吴楠. 普通高校田径课陷入困境的原因与对策[J]. 2009（4）.
（作者单位：甘肃省宕昌县第一中学）
【内容摘要】在各项体育运动中，田径运动占有十分重要的地位，可以说它是各项体育运动的基础和灵魂。同时，田径运动也是体育运动和运动文化的重要部分，在奥林匹克运动中地位突出。因此，田径运动也因此被称为“运动之母”。在高中田径教学的课堂上，不仅要求学生蹦跳奔跑，还要学生通过锻炼身体来促进身心的全方位健康发展。帮助学生形成良好的运动习惯、正确的人生观和体育价值观。
【关键词】高中教育 体育教学 田径课程
随着我国新课程体制的不断深入和课程改革的不断完善，对高中体育的田径课程教学工作提出了新的要求。教师要在田径教学的过程中，帮助学生树立健康的思想，达到运动参与同身体健康相适应的目的。田径运动的项目繁多，种类齐全，健身的价值很高，进行田径运动也最简单、最自然。但是，田径课程同其他的球类、新兴运动等种类的运动相比，比较的枯燥和乏味，运动的形式也很单一、教学方式也局限于一定的范围之内。直接导致了高中生不喜欢上田径课程。长期下去，就会导致学生对田径课程失去了学习的积极性和主动性。
一、当前高中体育田径课程的教学现状
新课程标准已经实施了近十年，全国的各大高中都采取了相应的改革措施，促进了我国高中体育教学与教学课程的改革。在当前我国的高中体育教学工作中，相关的教师正努力地摆脱此前“竞技体育”思想的束缚，使高中体育教学活动能够真正地转向“教育的体育”，而不是停留在此前传统的“体育的教育”阶段。虽然新课程标准在课程内容方面的描述过于宽泛，没有提供具体的内容。但是教师们应该积极地寻求解决上述问题的办法，真正地将教学的内容和形式同新课程标准的要求与目标相适应，对现有的传统田径教学的课程内容进行改良，充分地利用好现有的教学资源，将高中田径教学课程的内容进行创新和优化。这样才能使田径课程的教学工作与新课程标准的各项要求相符，顺应课程改革的发展潮流，全面提升田径课程教学的质量和水平。
二、进行田径课程教学的意义
在对高中生进行田径课程教学的过程中，可以使他们通过参与田径项目来更好地发展自身的身体素质，培养良好的品质，提高高中生的意志力和应对问题时的良好心理素质。高中生进行田径训练时，可以取得一定健身的效果。例如，可以增强学生肌肉的力量，并且提高他们的耐力和速度等。通过对学生进行田径训练，可以使他们在田径课程学习中更积极、更主动，培养他们学习田径的兴趣，激起他们学习的欲望。从而培养高中生的坚强意志和品质，提升他们的心理素质，使他们在遇到问题的时候不会过度的表现出孤独、焦虑和害怕。促进高中生身心的全面发展，完善他们的人格。
三、提升田径课程教学质量的方式
在传统的体育课程教学活动中，是以竞技体育为主要的教学内容的，同时也是我国学校体育教学的一大特点。这种情况就很容易导致高中体育教师在进行教学活动时对学生的健康标准有所忽视，教学也具有很强的机械性。在新课程标准之下，教师首先就要转变传统的观念，正确地定位自身的位置和角色，明确自己的职责和责任。将对学生的全面培养当作新课程改革的重点和突破口，并且把“合作体育”作为与学生交流的联系的纽带，加强对新课程改革的研究与探讨。改进传统的教学方法使之能够更加适应新课程标准。
1.短跑类
短跑属于一种体能类的力量项目，它的特点就是运动的强度很大并且运动时间较短。在高中体育的教学中，短跑是其中一个十分重要的部分，同时也是对学生的身体素质进行评价的一个重要的指标。但是长期以来，学生对短跑的积极性不高，参与短跑的兴趣也不高。因为短跑这一运动项目相对比较单一和枯燥。因此，在短跑教学活动中，教师应该将途中跑当作教学的重中之重，根据学生的年龄和自身的身体特点来有针对性地制定不同的教学计划。在安排教学的强度和内容的时候，也要针对学生的特点进行区别对待。教师要不断的丰富教学形式，可以采用接力赛和一系列与短跑相关的游戏来提升学生参与短跑的兴趣和活力。
2.长跑类
在高中体育的教学过程中，中长跑的训练和教学是一个很大的难点，同时也是不能缺少的重要运动项目。这一项目要求学生具有良好的心脏泵血功能以及肺换气功能。由于长跑的体力消耗比较大，而且在进行训练的时候枯燥乏味，学生难以提起学习长跑的兴趣。所以高中田径教师在进行长跑项目的教学中，可以组织学生进行一些游戏以及上坡跑和牵引跑等项目，丰富教学的形式，激发学生的积极性，提升长跑的教学质量。
结语
综上所述，在进行高中田径课程改革的过程中，教师和相关的体育教育工作者应该注重教学的实用性和社会学，设计科学的教学内容，在充分考虑到不同的学生的学习特点的基础之上，有针对性、有层次地开展田径课程的教学活动。以学生为主体，全面提高教学的人文性，提高田径课程的科学性和合理性。充分利用课程资源，积极引进新的时尚运动，将我国高中田径课程教学提升到一个新的发展阶段。
【参考文献】
[1] 王健. 大学生课外体育锻炼的现状与对策研究[J]. 黑龙江科技信息，2011（01）.
[2] 葛士顺. 从趣味田径运动角度探究田径选项课教学对策与改平[J]. 2011（3）.
[3] 姜大庆、王志平、吴楠. 普通高校田径课陷入困境的原因与对策[J]. 2009（4）.
（作者单位：甘肃省宕昌县第一中学）
