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团体心理辅导在大学生的心理健康教育课程中的应用思考

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刘艳周长玉

摘要：大学生心理健康教育课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的一门自我教育的综合课程，主要目的是促进大学生心理素质的提高。而目前的教学形式单一，学生处于被动接受的状态，理论不能运用。团体心理辅导引入大学生心理健康教育课程，可以使授课形式多样，师生、生生交流增多，注重学生的内心思考，注重挖掘学生成长潜能。

关键词：团体心理辅导;大学生心理健康教育课程

【中图分类号】G【文献标识码】B【文章编号】1008-1216（2019）03B-0007-02

目前，大学生心理健康教育课程越来越受到重视，中共教育部党组关于印发《高等学校学生心理健康教育指导纲要》的通知（教党[2018]41号）中提到，要创新心理健康教育教学手段，有效改进教学方法，通过线下线上、案例教学、体验活动、行为训练、心理情景剧等多种形式，激发大学生的学习兴趣，提高课堂教学效果，不断提升教学质量。

目前大学生心理健康教育课程授课模式主要是“教师讲、学生听”，偏重知识性陈述，而结合学生实际的体验性、实践性的心理训练比较少;且由于教室场地的限制，在课堂中，教学形式相对单一，大大局限了教学效果;再加上学生对心理健康知识存有不正确的认知，学生听课效果差。

基于以上背景，本研究于2017年3月～2018年6月探索了团体心理辅导在大学生心理健康教育课程中的应用。

一、團体心理辅导应用于大学生心理健康教育课程中的总体思路

大学生心理健康教育课程是集知识传授、心理体验与行为训练为一体的一门自我教育的综合课程，主要目的是促进大学生心理素质的提高，讲授中应充分尊重学生的主体性，调动学生参与的积极性，避免单向的理论灌输和知识传授，增强学生将理论知识应用于实践的能力。

团体心理辅导是在团体氛围中，通过营造良好的人际互动氛围，辅导老师运用团体辅导的理论和技术，采取适合学生需求的团体活动，创设一定的问题情境，帮助学生在团体内就某一问题进行体验、领悟、反思、优化自己认知和心理品质的过程;在团体中通过与团队成员的人际互动，观察、学习、体验、认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为模式，以发展良好的适应的过程。

将团体心理辅导应用于大学生心理健康教育课程的主要改革目标为：（1）提高学生在课堂中的参与度、听课率及对课程的重视程度，增加学生的学习体验和行为训练，促进学生心理素质的提高，优化心理品质;（2）使学生在课堂中能够获得解决成长课题和心理困扰的操作方法，将所学理论知识应用于实践生活、学习中;（3）创新教学方法，为大学生心理健康教育教学开辟新的途径;（4）改变以往考核方式，更加注重过程性考核，注重学生课堂参与度、体验分享的积极性及小组凝聚力等。

二、团体心理辅导应用于大学生心理健康教育课程中的条件保障

（一）场地保障

团体动力对于团体心理辅导的效果有很大影响，因此，授课地点最好有可以活动的桌椅，以便分组、讨论、做热身活动、进行情景剧表演等。

（二）师资保障

由于进行团体心理辅导授课需要一定的团体辅导理论知识及扎实的心理健康知识，对教师的专业素质要求较高。因此，授课教师的专业基础知识、组织能力、应变能力都会影响教学效果。

（三）方案设计

团体心理辅导方案在教学设计中处于主要及重要的地位，团体辅导活动的选择及教学环节的设计直接决定着课堂教学效果。在团体辅导方案的设计中，应考虑以下几个问题。

1.团体心理辅导活动的选择应符合课程内容及教学实际情况。在确定教学目的和活动主题后，可供选择的团体心理辅导活动很多，但一定要选择与授课内容、授课目标紧密结合的活动;同时，活动的选择还应考虑可操作性。

2.分享和交流的问题应紧扣教学目的。团体心理辅导活动选择无论多么精彩，落脚点都是学生的分享、交流和获得，如果活动做得非常热闹、参与度也非常高，但在分享时不能围绕教学目标进行，那么，活动的设计也是失败的。分享中，教师还应注重引导，注重挖掘学生自我成长潜能，让学生通过认真思考将所学知识内化于心，外化于行。

3.教学环节的设计应连贯、流畅，紧扣教学目标。一个完整的团体心理辅导应该包括热身阶段、工作阶段和结束阶段。在教学中，这三个阶段应紧密衔接，过渡自然、顺畅，还应紧扣教学目的。热身是为了让学生尽快进入学习状态，为进入教学活动而开展的准备性教学;工作阶段和结束阶段则是通过各种活动形式完成体验、思考、分享，帮助学生进行认知重建，培养健康心理品质。

三、教学设计方案及思路

依据学生心理发展特点与规律及学生的实际需要，以“自我意识”的主题为例，列举教学设计方案及部分思路。

四、讨论及分析

（一）团体心理辅导在课堂教学中的应用优势

1.提高了出勤率，增强了学生对课程的重视程度。由于实行小组集体考核，同学们为了小组成绩，在授课过程中，除极特殊情况，都能按时出勤，以保证各项教学活动的进行。

2.增加了师生之间、生生之间的交流。利用团体心理辅导的方式进行授课，课堂不再是以老师为主体，而是以学生互动交流为主，注重多向沟通。同时，在沟通过程中，加深了同学之间的理解，增强了班级凝聚力。

3.在轻松、信任、开放的氛围中，同学们更易将内心的情感进行表露，在练习、游戏、体验中进行思考，增加了自我接纳度，从而提高了自己的心理健康水平及调适心理的能力。

（二）团体心理辅导在课堂教学中的应用局限

在团体心理辅导中，由于要进行分组授课，开展热身活动、情景表演等，授课班级的人数不宜过多，否则会影响教学效果，根据经验来说，70人以内的班级采用团体心理辅导授课的效果是最好的。

采用团体心理辅导的班级的授课地点的桌椅最好是可以随意搬动，方便同学们围坐在一起进行学习，充分利用场动力。

此外，在分享讨论环节中，不能充分顾及每位学生，大多数学生在倾听别人的分享，这也是团体辅导与个体心理辅导相比的一点局限。

（三）改进期望

为保证教学效果，若能设置便于开展团体心理辅导的场所为大学生心理健康教育授课，并能实现小班上课，可能会收到更好的效果。

基金项目：内蒙古化工职业学院教学改革项目：团体心理辅导在《大学生心理健康教育课程中的应用探索》研究成果之一，编号：2017JG-TB-110。

参考文献：

范佳丽.团体辅导在大学生心理健康教育课程中应用的实证研究[J].中国健康心理学杂志，2016，（1）.

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