| 标题 | 快速跑 |
| 范文 | 陆晓蔚 一、教学价值 1.健身价值：提高学生内脏器官、神经和肌肉系统之间的协调性及调节能力，促进学生在极短的时间内完成最大强度的工作，有效发展学生身体灵敏和速度素质，提高快速起动的能力。 2.教育价值：在学生不断完善自己、战胜自我，逐步增强快速起动能力的同时，提高他们的应变能力、自我情绪调控能力，培养与同伴的合作意识和积极进取精神，陶冶情操。 二、教材分析 快速跑是由人类基本技能演变发展过来的田径运动项目之一（也可称之“短距离跑”或“短跑”），是高中阶段《体育与健康课程标准》必学内容。快速起动是50米、100米、200米、跨栏跑、接力跑起跑中的关键部分，重点是通过技术的学习与改进和多种多样的快速起动练习方式，提高学生快速起动改变身体的静止、方向、过障碍和合作接轻器械的能力；运用快速起动的多种练习手段，培养学生能够在练习中具有自检、自评、自我完善的综合能力。同时，体验和感悟快速起动在快速跑中的作用，了解这一能力还能迁移到其他运动项目和日常生活工作当中，拓宽知识面，提高安全和道德意识。 三、学情分析 高一（3）班的学生，男生16名，女生26名，经历过初中阶段体育过程性和统一考试，大部分学生已经对快速跑中的快速起动有一定的了解，但不够重视，理解不深刻，知识面狭窄，导致快速起动的意识和能力不强。由于他们处于从生理成熟走向心理成熟的过渡期，是认知、情感、意志、性格和人生理想、信念确立和整合的阶段，自我意识的独立性增强，学会观察周围和解剖自己，开始寻求生活意义，是由理想自我和现实自我的同一感为中心的时期。喜欢时尚、新颖地呈现某一事物，希望老师尊重、肯定他们和在平等和谐学习氛围中进行各种活动，且活动内容具有一定的新颖性，符合他们的需要及发展方向。 四、设计思路 以学生的情感需要和情感发展来“以情优教”，在充分考虑学生对所学内容知识储备、身体认知、发展需要等因素的同时，充分挖掘显性、隐性、悟性和中性的的情感因素，努力发挥其积极的作用，以完善教学目标，改进教学的各个环节，优化教学效果。学生在学练快速起动和提高快速起动能力的过程中，激发学生的学习情趣，提高学生的应变和自我情绪调控能力，培养与同伴的合作意识和积极进取精神，陶冶情操。为此，学生的知识与技能、过程与体能、情感态度与表现共同实现，学生的身体、心理和社会适应健康发展。 |
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