无所适从wúsuǒshìcóng不知道依从谁；不知道该怎么办。
无所适从指士荐为晋侯二公子筑蒲和屈之事。《左传·僖公五年》：“晋侯使士荐为二公子筑蒲与屈。不慎，置薪焉。夷吾诉之。公使让之……退而赋曰：‘狐裘尨茸，一国三公，吾诉适从？’”后世因之化为不知依从谁好《北齐书·魏兰根传》：“兰根辞曰：‘此县界于强虏，皇威未接，无所适从，故咸背叛。” 《宋史·贾黯传》：“二人临事，指踪不一，则下将无所适从。”
不知该怎么办
不知该怎么办这样怎么办：如之奈何
不知该怎么办才好：罔措 不知所措 不知所错 不知所处 不知所厝 不知所为 不知所以 不知所可 不知所出 莫知所措 靡知所措 未知所措 罔知所厝 罔知所措 无所适从 莫适所从 莫知适从 靡所适从
不知该做什么好：莫知所为
不知道怎样着手：末由也已
心中迷惑，不知怎么办才好：茫然失措 茫然无策 茫然无措
迷惑地四处张望，不知该怎么办：茫然四顾 茫然四望
心中无主意，不知该怎么办好：茫然无主
仓促间感到非常吃惊，不知该怎么办：错愕失措
心中无数，不知所为：盲人瞎马
忙乱着急，不知所措：抓瞎 无所适从（同）莫衷一是
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