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谓早晨睡觉比夜间更甜美。明末·沈泰 《盛明杂剧·写风情》：“〔副〕 休胡说，这早晚如何还睡？
指早晨的睡眠最香甜。
更(geng):旧时一夜分五更，每更约两小时。意为睡了一夜，还抵不上早晨一觉睡得香甜。强调清早临醒前的觉最香。
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