浅谈教师职业倦怠
胡忠贵
摘 要：教师是职业倦怠的高发人群，据我国人力资源开发网发布的我国“工作倦怠指数调查报告”显示，在15个行业的倦怠指数调查中，教师的倦怠程度居第三位;教师职业倦怠与年龄和教龄因素、角色定位因素、人格因素、社会支持因素、个人成就感因素等直接相关，教师产生职业倦怠，对于教育教学会造成不良后果;如果不及时改变，情况会更加严重。
关键词：教育教师 职业倦怠 症状 成因
什么是职业倦怠呢？职业倦怠是指对工作提不起兴趣，对职业充满了厌倦情绪，工作绩效明显降低，身体疲惫。教师是职业倦怠的高发人群。据中国人力资源开发网发布的中国“工作倦怠指数调查报告”显示，在15个行业的倦怠指数调查中，教师的倦怠程度仅低于公务员和物流从业人员居第三位。这种情况正如美国教育协会（NEA）主席迈克古瑞指出的，“教师职业倦怠这一新的疾病正在折磨着教育业”，并预言，“如果不能及时纠正，就会达到流行的程度”。
教师职业倦怠是教师不能顺利应对工作压力时的一种极端反应，是教师在长期压力体验下所产生的情绪、态度和行为的衰竭状态，典型症状是工作满意度低、工作热情和兴趣的丧失以及情感的疏离和冷漠。教师职业倦怠与年龄和教龄因素、角色定位因素、人格因素、社会支持因素、个人成就感因素等直接相关。
教师职业倦怠最常见的症状：
1.对工作丧失热情，情绪烦躁、易怒;对前途感到无望，抱着得过且过的心理;不愿意深入钻研教材，要备课就是抄教案，教学上没有创新;
2.对学生没有爱心，缺乏耐心、小心;课堂上随便应付，课后对学生的事情漠不关心，不愿意深入学生中，不愿意倾听学生的心声;
3.对自己工作的意义和价值评价下降，觉得每天是重复，耗尽了自己的热情、激情;认为自己就是这样了，没有了主动参与的激情。
我认为造成教师职业的懈怠主要成因有以下几方面：
一、社会期望过高
身高为师，身正为范。教师是“人类灵魂的工程师”，“太阳底下最光辉的事业”，是蜡烛“燃烧自己，照亮别人。”教师承担了多重角色，既是文化知识的传播者，又是学生成长的良师益友。社会就业竞争激烈的残酷现实又进一步强化了家长望子成龙的愿望，社会对教师的期望值不断提升，而学生的思想日趋复杂，教师越来越难当。此外，媒体、舆论在批评教育某些现象时肆意夸大，穷追猛打，使不少教师在教育学生时颇有些不知所措，如履薄冰，寒噤若蝉，对所从事的职业疑虑多多。对于现在的孩子，教师不敢打不能骂，稍有差池，责任难当！因为管教学生，教师被打被杀的事件时有发生。教师所从事的职业是神圣的，可是，教师也是人，也有自己的喜怒哀乐。现在社会对教师的期望值过高，稍有差池，就会被树立典型，进行批评教育处分，严重者工作难保。现在这不准那不许，这条是高压线那条是高压线。教师又不是神，也不是圣人。最近网上流传的很多关于教育的文章，也折射出教师宁愿不作为，也不要去管学生，否则惹祸上身。教师的得过且过，不就是一种职业倦怠吗？
二、工作任务繁琐
师者，传道受业解惑也。可是，现实当中教师的工作任务繁琐。除了教书育人，还有很多和教学无关的事情要去做。尤其是现在，安全第一，每天上、下午课前课后五分钟的安全教育;每星期一的班会课，都是安全教育;特别是防溺水教育，我们从四月份到十月份（包含暑假），每位教师都要轮流去巡河堤，把学生放学后的安全了揽过来了。试想，如果学生真的有什么事情，那我们不是自己找责任么？再者，现在进行各种评比、关注公众号，投票点赞等与教学无关事，让我们的任务有增无减，日益繁琐，没有尽头。怎不叫人心生倦怠？
三、评比压力过重
老师做什么都要看分数，如考勤要打分、师德要打分、所教科目成绩要打分、教研活动要打分……除了分数，评比是压在老师心上又一块“石头”。这些评比，不仅涉及个人荣誉，更主要的是牵涉到学校声誉，教师丝毫不能马虎。随着教改深入，评比标准也在不断变化，老师适应了今年的标准，也未必能应付明年的评比。比如说我们现在，三、四年级阅读教学，特别是四年级高效课堂要评比、六年级毕业考试排名，都和奖金挂钩，而且等级之间相差较大，以及一、二年级搞什么数字化教学，每项工作稍有差错，那关系到整个学校每个老师，谁敢怠慢？
四、各类检查过多
现在每年各类检查加起来有几十项，除了教学常规检查、办学督察评估等和教育教学相关的，还有很多和教学无关的：普法检查、安全检查等。有的检查还要求学校提供大量汇报材料，整天要整理档案，老师不堪重负。工作教研的时间甚至上课的时间都被挤占，不少老师不得不用休息时间补，连节假日也加班。繁琐的检查挤占了正常的教学，也会让教师产生对工作的厌倦，长此以往，就会对职业产生倦怠。
五、心理负荷过重
面对社会过高的期望值，面对各类评比、检查，面对繁琐的教学工作，面对僧多粥少的职称晋级……作为教师，心理负荷已经严重超重了。社会媒体呼吁给学生减压，给学生心理疏导，可是，谁能来给教师减压、进行心理疏导呢？社会期望值不断提高，对教师的要求也越来越高，这个不准那个不许，这条是高压线那条是高压线。教师的一言一行时刻被关注着。每年的职称晋级，也让很多老师心理负担加重。现在再也不是以前的论资排辈了，也许你马上退休来了，还没有评个中级，可是那些70后甚至80后，都是高级了。也许没有相差几个钱，可是面子上过不去，心理上承受不了。这种情况，无疑会影响到很多教师，给其他教师心理上造成阴影。
六、社会地位低、工资待遇低
我想这是教师产生职业倦怠最关键的原因。很多人选择当老师，并不是因为热爱，而只是谋生的饭碗，一时的权宜之计。从事教育事业，成為不少人的一块跳板。只要有点机会，没有几个人是真的想当老师。就说我自己，工作快三十年了，工资才四千左右，说起来很多人都不相信。你随便做什么，也不止这点钱。那些做泥水的，一个普通的小工，也有近万元的收入;现在那些很火的送快递的、送外卖的，哪个不是高工资？他们是很累，可是，我们教师难道就轻松吗？我们所承受的社会、家庭、心理、工作等压力，也是无人能比的。
教师产生职业倦怠，对于教育教学会造成不良后果;如果不及时改变，情况会更加严重。作为教育管理者，要为教师营造一个宽松的工作环境，要充分尊重每一位教师，要建立人性化的管理制度，最大限度地调动教师的积极性，从而有效减少教师的职业懈怠，更好地建设好教师队伍，实现教育事业的可持续发展。
