香蕉是发物吗

    

    香蕉不是发物。发物指的是会诱发疾病或者使疾病加重的食物，香蕉没有这种特点，所以不属于发物。

    一般情况下，身体健康的人食用发物不会产生不适感，但如果体质特殊或者患有某种疾病，食用发物后便会诱发疾病，或者出现过敏反应，严重的还需要立刻就医。

    生活中很多常见的食物都属于发物，比如蘑菇、香菇等食用菌类；螃蟹、虾等海鲜类；南瓜、菠菜等蔬菜类；芒果、桃、杏等水果类；猪头肉、鸡头、驴肉等禽畜类。

    香蕉虽然也是水果，但它比较温和，不会引起疾病，如果对香蕉过敏的话，最好还是不要食用香蕉，香蕉中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素以及多种微量元素，具有很高的营养价值。

    常吃香蕉可以为人体补充所需营养，促进生长，提高免疫力，保护神经系统，香蕉还可以增进食欲，帮助肠胃蠕动，促进消化吸收，改善便秘等问题。

    除了食用价值外，香蕉还有药用价值，可以清热解毒，利尿消肿，香蕉皮还可以预防高血压，需要注意的是，体质虚寒以及关节炎患者、糖尿病患者不适合吃香蕉，香蕉也不宜空腹食用。