慢性肾炎的了解
左娜
【中图分类号】R47 【文献标识码】A 【文章编号】1004-597X（2019）19-0265-01
在人们的日常生活当中，相信很多人都会听到过，肾不好，应当吃什么？什么可以补肾之类的话语。实际上民间许多补肾的偏方并没有任何的科研理论能够证明其真的有作用，反而很多人长期食用这些补肾药物，将会严重危害身体健康。大多数患者的肾病其实就是坏习惯导致的，大家经常说的腰痛、没有力气、睡眠质量差等情况，都与肾有着一定的关系，中医当中有肾虚的说法，其概念非常复杂，且流派众多，无法统一，很多患者在患上慢性肾炎之后，并不知道，因此很容易错过最佳治疗时间，导致疾病加重，且患者的死亡率也很高。因此，在日常生活当中，一定要多加注意，患者应当抱着积极乐观的态度，慢性肾炎疾病越早发现、越早治疗，康复的希望便会越大。1.什么是慢性肾炎？
慢性肾炎在发病初期，较为缓慢，主要临床表现根据患者的身体状况，有所差异，时重时轻，通常情况下，病程在3个月之上，患者会出现高血压、水肿、血尿等情况，大多数患者的症状表现并不明显，因此往往会被人们忽视，在受到感染的情况下，会出现急性发作。2.慢性肾炎的病因有哪些呢？
慢性肾炎主要是因链球菌引起的，还包含肺炎双球菌、葡萄球菌以及伤寒杆菌等，其次是寄生虫的感染、如，血吸虫、疟原虫等，霉菌的感染、如白色念珠菌、生物毒等，如，花粉、蜂蜜以及蛇毒等。慢性肾炎产生的原因有很多，抗原也会导致引起慢性肾炎，肾小球包含肾小球基底抗原、内皮细胞膜抗原、非肾小球抗原、免疫球蛋白、甲状腺球蛋白抗原等。其主要是因免疫复合物疾病引起的，该物质沉积在肾小球当中，经过抗原逐渐形成免疫复合物。该物质会导致组织损伤，因此，在日常生活当中，当有病的时候一定不要拖，要及时去医院就诊治疗。当有急性链球菌感染的患者，其病程会超过一年，便会引发慢性肾炎。但是在感染细菌或者是病毒的情况下，如，乙型肝炎病毒也会导致出现慢性肾炎[1]。3.患上慢性肾炎应该怎么做？
慢性肾炎是一种较为常见的疾病，患者在发病之后，如果没有及时进行治疗，便会导致肾功能出现障碍，一定要在正规的医院检查，进行正规化的治疗，慢性肾炎会患者会造成严重的伤害，一旦延误了病情，很有可能会引起肾功能衰竭，对患者造成生命威胁。在慢性肾炎的初期以及中期，实际上对生命是沒有任何威胁的，因此，患者也不必过分担忧，但是当发现疾病的时候，一定要及时去正规医院进行治疗，大家都知道肾脏会人体的重要性，慢性肾炎这样的疾病，没有及时治疗，便会恶化，形成尿毒症，患者便会死亡。在初期，只要患者积极配合治疗，有很大的几率是可以治愈的，也会关系到患者到底能够活多久，目前，大多数的患者在知道自己患上慢性肾炎以后，便会出现焦虑甚至是恐慌的心情，这样对病情的治疗是不利的，患者应当及时到正规医院进行治疗。除了积极配合医生治疗之外，患者在日常生活当中的护理也是极为重要的，也会直接影响到患者的寿命。因此，患者要多注意保养身体，多加休息，此外还要合理控制饮食。不要喝酒、抽烟，结合自身情况，适当进行锻炼，不断提升自身的抵抗力[2]。4.如何养肾？
4.1规律体检、一年一次
当前导致慢性肾衰竭的主要原因便是慢性肾小球肾炎，该病症在早期是没有任何症状的，通常，许多患者在被发现的时候已经是中后期了。因此，在日常生活当中，应该每年进行一次，这样能够及早发现血尿、蛋白尿等情况，对早期控制病情有着重大的意义。
4.2积极控制基础疾病
导致我国慢性肾衰的主要原因便是慢性肾小球肾炎，其次便是糖尿病以及高血压肾病了。高血压以及糖尿病对心脑血管系统有着极大的影响，会严重危害肾脏健康。尤其是糖尿病，在全世界范围当中，糖尿病肾病是患者进行透析治疗的主要原因。因此，当患者有糖尿病以及高血压等相关慢性疾病的时候，一定要严格控制血糖[3]。
4.3戒烟戒酒、改掉不良生活习惯
为了身体健康，患者应当将烟戒掉，吸烟会增加患上肾脏疾病的几率，尼古丁以及烟草当中的焦油等相关成分会导致动脉硬化，对肾脏造成一定的损伤，饮酒虽然不会对肾脏造成直接影响，但是长期大量饮酒也会间接损伤肝脏，当患者的肝脏功能衰竭的时候，便会出现肝肾综合征，此外，大量的饮酒会导致引发心脑血管疾病，心脑血管疾病会引起继发性肾脏损伤。其次，肥胖也会导致引起肾小球并，当较为严重的时候，会引起肾衰竭。肥胖会增加肾脏的代谢负担，使得肾脏变得不堪重负。因此，减肥是必须要去实现的。
4.4避免过度劳累以及剧烈运动
大量的体力运动，会增加人体当中的新陈代谢，代谢产物便会逐渐增多，也会加重肾脏的负担，尤其是已经换上肾病的病人，更应当注意避免劳累。剧烈的运动会导致横纹肌发生溶解，该种疾病会对肾脏产生直接损伤，在较为严重的情况下，会发生急性肾损伤[4]。5.结束语
此外，在日常生活当中，患者应当尽可能的慎重吃药，不明成分的食物以及药物都会对肾脏造成严重损伤，是药三分毒，因此，不要长期用药，其中包括补药以及保健品。平时还应当多注意喝水，有利于促进排尿，降低尿液中的毒素浓度，尤其是在感染或者是剧烈运动之后，应当充分补水，降低肾脏损伤的风险。
参考文献
[1]李伟. 慢性肾炎合理用药354问[M].2017.
[2]叶任高. 慢性肾炎综合征——肾脏病临床选萃（9）[J].新医学，2018（12）：650-651.
[3]吴佩. 别让慢性肾炎防害你的肾[J].家庭用药，2017（3）：14-15.
[4]周一海. 别“累”坏了你的肾[J].药物与人，2017（10）：40-40.
