运用“视像”培养初中生积极心理的课程初探
刘淑华
〔关键词〕信息技术；视像；课程
视像，是指随着现代电子传媒技术发展起来的、以电视为主要传播工具的、主要作用于人们的视觉与听觉器官的图像艺术。本文所指的“视像”，不但包括上述所指的图像艺术，还包括由许多图画及音乐相结合建构的视频形式，即图像和视频。同时，它既可以是现成的，也可以是新创造出来的。可以说，视频是图像的升级，更是图像的灵活运用形式之一。本文所指的“视像”除了现有的视频影像以外，还包括创造机会，让学生创设积极的图像记忆。
一、视像运用于培养初中生积极情绪的意义
视像运用在中学生情绪培养的教学中，是顺应学生的心理需求及时代发展的要求，具体表现为三个方面。
第一，运用视像媒体，有利于激发学生的参与兴趣。图像记忆是一种过目不忘的记忆方式。记忆原理表明，人的基本记忆方式是声音记忆和图像记忆。生活经验表明，历历在目、过目难忘都是人们对生活图景记忆的总结。图像记忆相对于其他记忆方式来说，有着付出同样的精力，可以获得更多的领悟和收获的优势，加之视像媒介的生动性、丰富性、多彩性及趣味性，能更有效地激发学生课堂参与 的积极性。
第二，邀请家长参与，有利于改善亲子关系。本课程除了在课堂中运用视像媒体外，还安排学生回家与家长一起观看视像，借此促进亲子间的交流和沟通。这一方式既为亲子沟通搭建了平台，又促进了彼此的心理成长。
第三，培养积极心态，有利于学生的长远、可持续发展。视像记忆有两个优点：一是短时记忆容量大，二是记得快、遗忘慢。运用视像方式，渗透积极心理理念，有助于学生加深记忆，深化影响，实现可持续发展的目标。
第四，图像文本创作有助于确立学生的主体地位。主体性，从显性角度看，体现为主体的独立性、主动性和创造性；从心理结构上反映出来的是人的自主意识、自主能力和主体人。
另外，初中生处于13～15岁，正是世界观、人生观、价值观建立的重要阶段，也是身心发展迅速、情感容易波动的时期，引导学生形成积极的心态，以此心态应对生活的困惑并展望未来，对其一生的发展都有积极的意义。
二、视像运用于培养初中生积极情绪的课程探索
为了有效地开展教学，在本课程开设前，搜集了相关材料及资讯，先确立了课程目标和课程的实施方案。具体如下。
（一）确立课程目标
视频只是一个工具，当教育有了明确的目标后，工具才能真正发挥作用。因此，本课程首先确立了初一、初二年级共32节的课程总目标，见表1。
（二）课程的具体实施
依据不同的课程主题与目标，选取合适的视像素材，组织安排课程，引导学生观看、学习、运用、提升，具体见表2。
依据学生的身心特点及本校实际情况，本课程在实施过程中，融入了本校特色，既包括团体的课堂教学、户外团队拓展，也包括小团体的主题培训及个别心理辅导，总体目标就是，借助现有视像媒体，引导学生创建积极的新内在视像，培养积极心态。具体表现在以下五个方面。
第一，课堂教学创新开展。根据区“十二五”规划相关要求，学校把本课程列入初一、初二年级的课程表，分单双周进行。在课程的具体实施过程中，融入五个版块的项目，具体内容见表3。
第二，户外拓展高效开展。结合本课程的教学目标，学校以团队形式，联合体育科专职教师、班主任，共同开展户外拓展活动，实现群策群力、高效开展的效果，让学生在脑海中创设更多积极愉快生活的画面。
第三，主题培训灵活开展。每学期，根据不同年级不同时段学生的心理特点，灵活开展主题培训，如入学适应、中考心理调节、春季心理调适、青春期保健、宿舍心理联络员培训等。每次主题培训，总会配备一个独特的主题画，让学生加深印象。
第四，个别辅导细化开展。本课程除了团队心理塑造与培养外，还兼顾个别有特殊需求的学生，为他们开展细致化、跟踪性的心理辅导，并定期开放心理咨询室，开展个别咨询。心理咨询室中温馨的布置，让人一进去便有舒适感，有助于学生建立良好、积极的条件反射。
第五，朋辈互助有序开展。包括建立学生社团“心言社”、宿舍心理联络员制度，开展心理微沙龙、心理微演讲等活动，培养学生的朋辈自助意识并提高其自助、助人能力。生活中的每一个判断都以图画的形式印在学生的脑海中，当有真实的情景与互动呈现时，学生便会在潜移默化中形成积极、快乐的画面感与记忆。
（三）课程实例
1.关于情绪
在关于情绪的教学中，分别设计了四个环节，运用视像素材开展教学，基本框架如表4。学生在第一环节的图画识别中发现情绪的丰富多彩，同时认识到情绪的辨识是需要学习的（有些表情无法准确识别），由此激发学生学习的兴趣。第二环节，真实呈现一些表情，让学生认识到情绪有时会通过表情呈现出来，有时可能要借助肢体语言来识别，扩充了对情绪的认识。第三环节，让学生回顾自己近一周来的情绪状况，同时，教师向全班学生展示不同的情绪（心情）图，让学生小组讨论、总结，概括出情绪的特征。这一环节，让学生直观、真实而理性地认识到情绪具有波动性，每个人的情绪既有相同之处，也存在差异，从而更好地接纳自己的情绪，理解他人的情绪。最后，绘制出人体的“情绪地图”，启发学生学会自我觉察，发现自己身体的“情绪地图”，更客观地看待“心理”表现，为下一环节学习“调节情绪”作铺垫。这几幅图，让学生既有感性认识，又有理性思考，而且自己画出来的作品，还具有“可反复看”的特征。
用画画的方式表达情绪，是学生主体性能量的释放。这种有引导的释放不仅会对学生的情感、态度和价值观产生积极的影响，而且可以对学生因学习主体性长期受压抑而产生的被动、冷漠和自卑等起到一定的治愈作用。
2.关于学习心理
学生最主要的任务是学习，如何更好地发挥自己的优势，充满自信地学习，是许多学生心中一个亟待解决的问题。每个人都具备使自己成功和快乐的资源。因此，要让学生学会从自身找到成功和快乐的资源，从而增强自信，克服困难。在开展学习心理辅导时，本课程设计了5个环节，引导学生客观认识自我，了解自我，挖掘自我（见表5）。
首先，通过名人的初判断，激发自己对于“最强大脑”的理解，认识和了解智力理论及多元智力理论。这一环节让学生通过读图，先猜测多元智力包括哪些方面，各代表什么意义，教师再讲解以便学生核对、再认知和记忆，为下一阶段作准备。
其次，加深对多元智力理论内容的理解和认识。
再次，依据自己以往的表现，初步评估自己目前在多元智力不同因子上的表现情况（因智力测试比较复杂，故没有在课程中进行测试，只采取自我评估的方式。并且在教学过程中引导学生认识到：这只是粗略的评估，与真正的智力分数无关），满分为10分。通过智力分布图，一方面，学生可以直观地看到自己的优势项目以及未来有待挖掘和发展的方面，同时，教师能了解学生在哪些方面存在过度自大或自卑的现象。
最后，为了让学生更全面地认识自己，借助“周哈里窗”图，开展小组互评，继续发现自身的优势，进一步了解自我优势。
课后，布置了学生回家观看电影《阿基拉与拼字比赛》的任务，让学生思考如何让自己的优势得到更好的发挥，如何把自己的爱好与学习充分结合起来。
三、运用视像培养初中生积极情绪的成效与展望
本课程实践两年多以来，取得了一定的效果，积累了一些经验。现总结如下。
（一）课程效果
第一，学生主观评价。
（1）自评：在课堂感悟环节，学生表示“钻石图让我明白，平时觉得A令人讨厌，也许只是因为我没有看到他闪光的另一面而已。我要学会转换角度看待他这颗钻石”“每个人都有生命的亮点，要学会开发自己和他人的未知区，挖掘优点”“原来情绪也是一种很微妙的可以调节的东西，它在我们的心里，也在我们的身体中，要好好爱护自己，管好情绪”等。
（2）互评：学生表示“小组成员更团结了”“发现原来小A（化名）也是很有想法的”“不能单凭外表评价他人，像视频中的插班生，穿得漂亮，长得不错，但性格不好”等。
第二，数据调查。
在可多选的前提下，学生最喜欢的授课方式如下：活动体验（88%）、自我分析（82%）、朋辈互助（76%）、知识专讲（71%）、个人展示（67%）。可多选题“心理课堂中，印象最深刻的是哪个视像（包括现有和正在创建）”中，排在前五的如下：力克胡哲（85%）、多元智力图（83%）、周哈里窗（80%）、自我情绪曲线图（77%）、钻石人生（75%）。
第三，家长反馈。
与孩子共看电影，进行交流，能促进亲子之间的了解和沟通，能通过电影对孩子进行适当的引导和教育。有家长表示，即使不交流，大家一起观看电影，也是开心、愉快的。
（二）经验和展望
在两个学年的探索过程中，我们积累了一定的经验，但仍处于进一步探索过程中，为了更有效地利用好视像元素，打造实效的心理课堂，必须坚持以下三点。
第一，坚持以人为本。心理健康教育归根到底是人的教育，是心的引导。因此，要紧紧围绕着学生的身心特点，以人为本地开展教学。
第二，坚持以效果为导向。学生的心灵得到成长，身心愉悦，真心接受和投入，课堂才是真正有效的。要避免因为是视像课程而用“视像”的现象，坚持“有效果”才用的原则。
第三，运用多元化手段。视像的表达及记录形式多种多样，为了激发课堂活力，要创设多元化的教学方式，采用多种教学手段。
总之，心理健康教育要充分调动学生的积极性，使其挖掘自我成长和成功的资源，借己之力成就自我。因此，下阶段，可以尝试完善评价系统，打造独具个性的学生成长记录卡，让学生在快乐中成长，在笑声中留下成长的足迹。
（作者单位：广东省佛山市里水初级中学，佛山，528244）
编辑/王晶晶 终校/于 洪
