全民健身背景下慈溪市中等收入群体健身状况研究
方达+李斐
摘 要：运用问卷调查等方法，对慈溪市中等收入人群参与体育健身活动的现状进行抽样调查，获得了他们在体育动机、体育消费、参与程度、锻炼项目、场所、影响体育参与原因等方面的数据，并进一步比较分析，提出了促进慈溪市中等收入群体参与体育健身活动的对策与建议。
关键词：慈溪市；中等收入群体；体育健身
基金项目：宁波慈溪市社会科学项目（2015SKB008）
1995年国务院颁布《全民健身计划纲要》，倡导全面提高国民体质和健康水平，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。纲要出来以后，在社会上引起巨大反响，人们开始为了追求身心健康，选择通过体育锻炼来调节身心状态，改善与提高健康标准，提高生活质量，成为人们社会生活中一个极为重要的需求。而近年来，中等收入群体已经成为国内的一个热门话题，中等收入群体也被誉为是培育与支撑体育产业的最大消费群体。因此，本文希望通过对慈溪市中等收入群体体育健身状况开展情况进行凋查研究，对国家体育健身消费理念的演进和发展，对促进体育消费，发展体育产业，推动群众体育的开展具有较大的参考价值。
1 研究对象和方法
1.1 研究对象
本研究的对象为宁波大红鹰学院杭州湾校区教师，慈溪市部门医院工作人员，慈溪市事业单位工作人员，企业白领等年收入在6万-30万之间的群体。
1.2 研究方法
1.2.1文献资料研究法。通过中国知网、万方数据库、查阅有关中等收入群体参与健身运动等方面的资料和科研成果。
1.2.2问卷调查法。设计了“慈溪市中等收入群体参与体育健身调查问卷”，共发放问卷300份，回收264份（回收率88%，其中258份为有效问卷，有效率为97.7%）。
1.2.3访谈法。采用的方法主要是电话和网络访谈法以及实地访谈法。电话和网络访谈法主要针对各事业单位、医院工作人员，实地访谈法主要高校教师。
1.2.4数理统计法。对回收的问卷，运用EXCEL软件进行数理统计和分析，为不同指标的内部相关性的建立奠定了一定的基础。
1.2.5逻辑归纳法。在研究过程中，采用类比、归纳、综合分析法对调查结果进行逻辑分析，并作深入探讨。
2 结果与分析
2.1 参与健身运动的频率分析
我国体育人口的判定标准为每周身体活动频度3次以上，每次活动在30分钟以上，并达到中等强度以上者。表1显示，慈溪市中等收入群体基本符合体育人口标准的比率为22.1%；偶尔锻炼者41.9%；从不锻炼的人只有1.1%，而从表2每周参与体育锻炼的时间来看，有24.5%的人活动时间在30分钟以内，从健身角度上讲，不到30分钟根本达不到理想的健身效果。这说明慈溪市中等收入群体虽然有强身健体的思想，但实际行动却与思想并未同步，锻炼行为比较滞后。
2.2 参与健身运动的动机分析
根据调查结果，从表3中可以看出慈溪市中等收入群体压力大，靠体育健身活动来减压。其次是强身健体和消遣娱乐，说明慈溪市中等收入群体健身意识还是比较强的，能认识到体育健身对生理、心理和社交上的积极作用。
2.3 参与健身运动的项目、场所分析
根据调查结果，从表4中可以看出慈溪市中等收入群体比较崇尚一些新兴的体育项目，如健美健身、网球，这和中等收入群体比较重视自身的形象有密切关系。此外，表5中关于健身场所的调查，选择收费体育场馆比例占69.7%，说明慈溪市中等收入群体喜欢选择收费的场所。其次，社区体育场地和公共体育场所是他们的第二、第三选择，这说明慈溪市有相当一部分的中等收入群体选择位置近、收费低、人气旺的场所锻炼。另外，从表5中显示，选择单位体育设施的只有11.6%，说明中等收入群体的工作单位缺少体育设备，需要加强体育功能。
2.4 影响参与健身运动的原因分析
表6显示，工作累是影响慈溪市中等收入群体参与健身运动的最大制约因素。他们作为各行各业的中坚力量和精英分子，工作压力大，往往处于超负荷的工作状态，无暇顾及自己的身体健康。此外，运动场地不理想，没有喜欢的运动项目也是影响中等收入群体健身运动的因素。可见，虽然慈溪市中等收入群体有良好的健身意识，有参与健身运动的强烈动机，也有足够的经济实力保障，但是诸多因素制约了他们参与体育健身运动。
3 结论与建议
3.1 结论
慈溪市中等收入群体体育健身认知水平较高，对体育健身有着正确的认识，每次锻炼的时间较长，但锻炼次数较少，说明体育认知和体育实践有点脱节。此外，慈溪市体育健身活动组织不合理，组织形式单一，城镇体育组织机构建设尚未完善，相关部门的实际组织与指导效果不太理想。另外慈溪市中等收入群体体育健身动机趋向休闲时尚化，选择健身场所逐步趋向品位化，健身项目呈现时尚、动感等特点，更多的选择健身健美、网球等新兴的体育项目。此外，慈溪市中等收入群体总体体育健身消费水平一般，发展模式滞后。总的来说，缺乏就近的体育场馆、健身服务体系不健全、工作压力大、缺少业余时间等，是影响慈溪市中等收入群体体育健身运动的主要因素。
3.2 建议
3.2.1政府层面要从政策上鼓励和支持以中等收入群体为主体的体育俱乐部，社团协会的成立，定期举办各类比赛和活动，吸引他们参与体育健身，实现体育健身的常态化。
3.2.2大力宣传体育健身文化，扩大中等收入群体体育健身信息的获取渠道，正确引导体育消费，倡导大众化和生活化的体育运动，使体育健身文化得以更大规模和深层次推广，进一步提高慈溪市中等收入群体的体育健身认知水平。
3.2.3努力发展休闲体育产业，加强城镇中高档次健身场馆设施建设，充分满足中等收入群体的健身消费需求，提升中产阶层群体体育健身消费需求质量，促使中等收入群体能长期参与体育运动。
3.2.4积极探索符合中等收入群体的体育健身项目，合理规划市场，开发迫切需要的体育健身项目，如健身健美、网球及各类时尚体育运动项目，同时引进专业的社会体育指导员、健身私人教练，实现中等收入群体群体科学有效地参与健身锻练。
3.2.5努力提高中等收入群体体育健身消费水平。完善各项社会保障制度，建立起切实有效的保障体系，使中等收入群体能从繁重的工作中解脱出来，积极参与体育健身，享受生活。
3.2.6完善城市规划。相关部门要从长远、和谐的角度出发，统筹城建规划，把休闲体育运动场所融入城市建设全局，增加修建各类功能设施齐全，服务完善的活动场地，逐步满足城市中等收入群体日益增长的健康锻炼需求。
参考文献
[1]李梅娟.彭金洲.周亮.北京、广州、长沙三市中产阶层体育参与现状研究[J].山东体育学院学报.2007年8月.
[2]赵胜国.邰崇禧.汪康乐.姚磊.太湖区域苏州城镇中产阶层体育健身消费特征研究[J].北京体育大学学报.2009年8月.
[3]邰崇禧.赵胜国.刘昌亚.富裕城镇中产阶层体育健身需求调查研究—以太湖区域苏州城镇为例[J].广州体育学院学报.2009年11月.
[4]杨双燕.南京市中产阶层体育锻炼现状的调查研究[J].运动.2011年3月总第19期.
[5]王成军.郑旗.杨凤喜.太原市中产阶层体育锻炼的现状研究[J].山西农业大学学报（社会科学版）.2012年10月.
作者简介
方达，宁波大红鹰学院，讲师，研究方向：体育教育训练学。
李斐，宁波大红鹰学院，讲师，研究方向：英语文学。
摘 要：运用问卷调查等方法，对慈溪市中等收入人群参与体育健身活动的现状进行抽样调查，获得了他们在体育动机、体育消费、参与程度、锻炼项目、场所、影响体育参与原因等方面的数据，并进一步比较分析，提出了促进慈溪市中等收入群体参与体育健身活动的对策与建议。
关键词：慈溪市；中等收入群体；体育健身
基金项目：宁波慈溪市社会科学项目（2015SKB008）
1995年国务院颁布《全民健身计划纲要》，倡导全面提高国民体质和健康水平，倡导全民做到每天参加一次以上的体育健身活动，学会两种以上健身方法，每年进行一次体质测定。纲要出来以后，在社会上引起巨大反响，人们开始为了追求身心健康，选择通过体育锻炼来调节身心状态，改善与提高健康标准，提高生活质量，成为人们社会生活中一个极为重要的需求。而近年来，中等收入群体已经成为国内的一个热门话题，中等收入群体也被誉为是培育与支撑体育产业的最大消费群体。因此，本文希望通过对慈溪市中等收入群体体育健身状况开展情况进行凋查研究，对国家体育健身消费理念的演进和发展，对促进体育消费，发展体育产业，推动群众体育的开展具有较大的参考价值。
1 研究对象和方法
1.1 研究对象
本研究的对象为宁波大红鹰学院杭州湾校区教师，慈溪市部门医院工作人员，慈溪市事业单位工作人员，企业白领等年收入在6万-30万之间的群体。
1.2 研究方法
1.2.1文献资料研究法。通过中国知网、万方数据库、查阅有关中等收入群体参与健身运动等方面的资料和科研成果。
1.2.2问卷调查法。设计了“慈溪市中等收入群体参与体育健身调查问卷”，共发放问卷300份，回收264份（回收率88%，其中258份为有效问卷，有效率为97.7%）。
1.2.3访谈法。采用的方法主要是电话和网络访谈法以及实地访谈法。电话和网络访谈法主要针对各事业单位、医院工作人员，实地访谈法主要高校教师。
1.2.4数理统计法。对回收的问卷，运用EXCEL软件进行数理统计和分析，为不同指标的内部相关性的建立奠定了一定的基础。
1.2.5逻辑归纳法。在研究过程中，采用类比、归纳、综合分析法对调查结果进行逻辑分析，并作深入探讨。
2 结果与分析
2.1 参与健身运动的频率分析
我国体育人口的判定标准为每周身体活动频度3次以上，每次活动在30分钟以上，并达到中等强度以上者。表1显示，慈溪市中等收入群体基本符合体育人口标准的比率为22.1%；偶尔锻炼者41.9%；从不锻炼的人只有1.1%，而从表2每周参与体育锻炼的时间来看，有24.5%的人活动时间在30分钟以内，从健身角度上讲，不到30分钟根本达不到理想的健身效果。这说明慈溪市中等收入群体虽然有强身健体的思想，但实际行动却与思想并未同步，锻炼行为比较滞后。
2.2 参与健身运动的动机分析
根据调查结果，从表3中可以看出慈溪市中等收入群体压力大，靠体育健身活动来减压。其次是强身健体和消遣娱乐，说明慈溪市中等收入群体健身意识还是比较强的，能认识到体育健身对生理、心理和社交上的积极作用。
2.3 参与健身运动的项目、场所分析
根据调查结果，从表4中可以看出慈溪市中等收入群体比较崇尚一些新兴的体育项目，如健美健身、网球，这和中等收入群体比较重视自身的形象有密切关系。此外，表5中关于健身场所的调查，选择收费体育场馆比例占69.7%，说明慈溪市中等收入群体喜欢选择收费的场所。其次，社区体育场地和公共体育场所是他们的第二、第三选择，这说明慈溪市有相当一部分的中等收入群体选择位置近、收费低、人气旺的场所锻炼。另外，从表5中显示，选择单位体育设施的只有11.6%，说明中等收入群体的工作单位缺少体育设备，需要加强体育功能。
2.4 影响参与健身运动的原因分析
表6显示，工作累是影响慈溪市中等收入群体参与健身运动的最大制约因素。他们作为各行各业的中坚力量和精英分子，工作压力大，往往处于超负荷的工作状态，无暇顾及自己的身体健康。此外，运动场地不理想，没有喜欢的运动项目也是影响中等收入群体健身运动的因素。可见，虽然慈溪市中等收入群体有良好的健身意识，有参与健身运动的强烈动机，也有足够的经济实力保障，但是诸多因素制约了他们参与体育健身运动。
3 结论与建议
3.1 结论
慈溪市中等收入群体体育健身认知水平较高，对体育健身有着正确的认识，每次锻炼的时间较长，但锻炼次数较少，说明体育认知和体育实践有点脱节。此外，慈溪市体育健身活动组织不合理，组织形式单一，城镇体育组织机构建设尚未完善，相关部门的实际组织与指导效果不太理想。另外慈溪市中等收入群体体育健身动机趋向休闲时尚化，选择健身场所逐步趋向品位化，健身项目呈现时尚、动感等特点，更多的选择健身健美、网球等新兴的体育项目。此外，慈溪市中等收入群体总体体育健身消费水平一般，发展模式滞后。总的来说，缺乏就近的体育场馆、健身服务体系不健全、工作压力大、缺少业余时间等，是影响慈溪市中等收入群体体育健身运动的主要因素。
3.2 建议
3.2.1政府层面要从政策上鼓励和支持以中等收入群体为主体的体育俱乐部，社团协会的成立，定期举办各类比赛和活动，吸引他们参与体育健身，实现体育健身的常态化。
3.2.2大力宣传体育健身文化，扩大中等收入群体体育健身信息的获取渠道，正确引导体育消费，倡导大众化和生活化的体育运动，使体育健身文化得以更大规模和深层次推广，进一步提高慈溪市中等收入群体的体育健身认知水平。
3.2.3努力发展休闲体育产业，加强城镇中高档次健身场馆设施建设，充分满足中等收入群体的健身消费需求，提升中产阶层群体体育健身消费需求质量，促使中等收入群体能长期参与体育运动。
3.2.4积极探索符合中等收入群体的体育健身项目，合理规划市场，开发迫切需要的体育健身项目，如健身健美、网球及各类时尚体育运动项目，同时引进专业的社会体育指导员、健身私人教练，实现中等收入群体群体科学有效地参与健身锻练。
3.2.5努力提高中等收入群体体育健身消费水平。完善各项社会保障制度，建立起切实有效的保障体系，使中等收入群体能从繁重的工作中解脱出来，积极参与体育健身，享受生活。
3.2.6完善城市规划。相关部门要从长远、和谐的角度出发，统筹城建规划，把休闲体育运动场所融入城市建设全局，增加修建各类功能设施齐全，服务完善的活动场地，逐步满足城市中等收入群体日益增长的健康锻炼需求。
参考文献
[1]李梅娟.彭金洲.周亮.北京、广州、长沙三市中产阶层体育参与现状研究[J].山东体育学院学报.2007年8月.
[2]赵胜国.邰崇禧.汪康乐.姚磊.太湖区域苏州城镇中产阶层体育健身消费特征研究[J].北京体育大学学报.2009年8月.
[3]邰崇禧.赵胜国.刘昌亚.富裕城镇中产阶层体育健身需求调查研究—以太湖区域苏州城镇为例[J].广州体育学院学报.2009年11月.
[4]杨双燕.南京市中产阶层体育锻炼现状的调查研究[J].运动.2011年3月总第19期.
[5]王成军.郑旗.杨凤喜.太原市中产阶层体育锻炼的现状研究[J].山西农业大学学报（社会科学版）.2012年10月.
作者简介
方达，宁波大红鹰学院，讲师，研究方向：体育教育训练学。
李斐，宁波大红鹰学院，讲师，研究方向：英语文学。
