基于现象学的团体心理辅导对促进贫困大学生自我成长的效果研究
孙静 尹训宝 刘妩怡 王琳
摘? 要 为了探讨基于现象学的团体心理辅导对贫困大学生自我成长的促进作用，选取贫困大学生124名，随机分为两组，干预组接受团体心理辅导，对照组组织团体聚会。干预前后分别完成艾森克情绪稳定测验和综合自我效能感测验。结果表明，干预组在自卑感、抑郁、自主性、一般自我效能感、自我调节效能感维度得分显著高于对照组。可见，基于现象学的团体心理辅导可以有效促进贫困大学生的自我成长。
关键词 贫困大学生;现象学;团体心理辅导;自我成长;自我效能感
中图分类号：B844.2? ? 文献标识码：B
文章编号：1671-489X（2020）16-0026-05
Effects of Group Psychological Counseling based on Phenome-nology on Self-Growth of Impoverished College Students//SUN Jing， YIN Xunbao， LIU Wuyi， WANG Lin
Abstract To investigate the effect of group psychological counseling?based on phenomenology on the improvement of self-growth of im-poverished college students. 124 students were chosen as research objects， who were divided into two groups randomly. The experi-ments group received phenomenological group psychological inter-vention and the control group organized group gatherings. The sub-jects were assessed with Eysenck Emotional Stability Test and Com-prehensive Self-efficacy Test before and after the interventions. The?intervention group had significantly higher score in inferiority， depre-ssion， autonomy， general self-efficacy， self-regulating efficacy than control group after the intervention. Therefore， phenomenological group psychological counseling has significantly improved self-growth of impoverished college students.
Key words impoverished college students; phenomenology; group psychological counseling; self-growth; self-efficacy
1 前言
貧困大学生是指在校期间学杂费支付困难或生活费得不到基本保障的高校学生，是高校中的特殊群体。据统计，贫困大学生占在校学生的比例为20%～30%[1]。贫困大学生在学习生活中往往会表现出焦虑、自卑、敏感、孤僻、嫉妒和盲目攀比等心理和人格特征[2]，与人交往时会不安和紧张，故常常保持防御状态，形成消极的社会交往模式[3]。而家境贫困、自身内倾型性格、学校教育体制的不完善与社会支持的不到位使贫困大学生的幸福感缺失，从而引发一系列的心理问题[4]。这些不良心理可能会在不同程度上影响贫困大学生的学习和生活。
在大学阶段，学生开始独立生活，成长过程中需要应对各种问题，包括情绪情感、学业、人际交往、生活态度、就业选择等方面，需要提高自我认知、情绪管理、人际交往、学业和职业生涯规划等各种能力来促进适应和自我成长。研究表明，大学生一般自我效能感对焦虑、抑郁有预测作用——呈现出显著的负相关，并与自尊、生活满意度、积极应对方式、心理健康状况、人际关系良好水平、学业水平等存在正向相关关系。可见，自我效能感对大学生具有重要的作用，它的提高对大学生的自我成长有积极的意义。一般而言，贫困大学生因受到社会环境和自身物质条件的影响，自我效能感显著低于普通大学生[5]。大学是人生的一个重要阶段和转折点，面临各种问题和困惑的贫困大学生如果不能顺利解决心理上的问题，会影响心理健康和自我成长。
团体心理辅导是一种团体情境下的助人过程，通过团体成员间交互作用，促进个体通过观察、体验、学习、分享等过程，接纳自我、了解他人，调整与他人的关系，改善认知和态度，学习新的认知行为方式[6]。团体心理辅导可以提高自尊，降低焦虑和羞怯水平，改善人际关系，提高社交信心，促进人格品质的发展，从而提高心理健康水平。研究发现，团体辅导还可以提高大学生的学习自主性[7]和促进就业[8]。团体心理辅导后，贫困大学生的抑郁、焦虑、偏执、强迫症状、人际敏感等因子得分显著下降，自信心提高，积极心理品质得以改善[9]，还有助于提高贫困大学生的逆商、心理弹性和自我效能感[10]。可见，团体心理辅导不仅适用于解决问题，同样适用于个体的成长。
基于现象学的团体心理辅导是以格式塔心理咨询为理论指导，通过觉察、关注此时此地、聚焦团体动力，促进团体成员的自我接纳、自我欣赏和自我整合，有助于自我探索、接纳自我，有效缓解心理压力，改善应对方式，促进贫困大学生的心理健康和自我成长，是预防或者解决个体心理问题的有效方法。
贫困大学生是高校中较大的群体，是高等教育的重点关注人群，其成长和发展关系到国家人才战略的实施，提高贫困大学生的心理健康水平对高校育人和国家发展均有重要的意义。本文以基于现象学的格式塔心理咨询技术对贫困大学生进行团体心理辅导，以期提高其心理健康和自我效能感水平，进而促进其自我成长。
2 研究对象
以“大学生自我成长训练营”为主题，在高校公开招募自愿报名的大学生，通过联系学工老师，从报名学生中筛选出符合条件的贫困大学生124名（男生33人，女生91人），并随机分为两组干预组和对照组。干预组62名学生，其中男生20名，女生42名;对照组62名学生，其中男生13名，女生49名。干预组无效问卷人数三人，未能坚持参加全部六次干预人数六人;对照组无效问卷人数六人，团体聚会缺席四人。实际参与统计人数105人（男生27人，女生78人），其中干预组55人（男生18人，女生37人），對照组50人（男生九人，女生41人）。
3 研究方法
研究工具
1）艾森克情绪稳定性测验。该量表为有七个分量表，每个分量表有30个项目，共由210个项目所构成。七个分量表分别从自卑感、抑郁、焦虑、强迫性、自主性、疑病症和自罪感七个方面来评价一个人的心理健康状态。
2）自我效能感综合量表。该量表包含三个不同层次自我效能感的分量表：一般自我效能感、学业自我效能感、自我调节效能感。一般自我效能感量表共10个题目，涉及努力感、天资、环境、目标达成感和自我预期等五个方面，测量非特定领域的最广泛的自我效能感。学业自我效能感量表共12个项目，测量学业领域中关于一般学习能力的自我效能感。自我调节效能感量表共九个项目，测量个体对学习中的各种自我调节行为的自我效能感。
研究程序? 研究采用2（组别：干预组、对照组）×2（测试时间：前测、后测）的实验设计。进行团体心理辅导前和参与实验的学生签订知情同意书，并使用艾森克情绪稳定性测验量表和自我效能感综合量表对干预组和对照组进行前测。随后对干预组进行团体心理辅导，辅导时间为2019年11—12月，共进行六次，每次2.5小时（固定于每周四或周五下午）。团体领导者接受过格式塔心理咨询技术系统培训，两位助手均为参加过相关培训的硕士研究生。干预组进行团体心理辅导期间，对照组进行团体聚会，以排除聚会对学生心理成长的影响。团体心理辅导结束后，研究者对两组被试实施后测。
团体心理辅导方案? 本团体心理辅导方案基于现象学及格式塔心理咨询技术，并在查阅相关文献的基础上形成。通过该方案的实施，希望达到的目标有：营造安全、温暖的氛围，促使团体成员之间的包容与支持;增进团体成员的自我觉察能力，并促进其自我探索;协助成员获得自我支持的力量，促进个体的自我成长与人格的完善。六次团体心理辅导的详细内容见表1。
统计学处理? 使用SPSS 21.0软件分析数据，主要进行描述统计、配对样本t检验和独立样本t检验，检验水平α=0.05。
4 结果
情绪稳定和综合自我效能感测验各因子得分? 干预前124名贫困大学生艾森克情绪稳定性测验各因子的平均分为：自卑感（17.43±4.27），抑郁（17.78±5.06），焦虑（9.75±4.80），强迫（10.20±4.39），自主性（18.05±4.11），疑病性（6.76±4.11），自罪感（8.69±4.46）（模型图见图1）。综合自我效能感测验各因子平均分为：一般自我效能感（36.06±5.05），学业自我效能感（44.47±6.60），自我调节效能感（33.81±5.32）。
干预前两组情绪稳定性和综合自我效能感测验的得分差异? 团体心理辅导前，使用独立样本t检验对干预组和对照组的情绪稳定性和综合自我效能感测验得分进行统计分析，结果显示，两组团体心理辅导前各维度上得分差异不显著，说明两组同质，详见表2。
干预后两组情绪稳定性和综合自我效能感测验的得分差异? 团体心理辅导后，使用独立样本t检验对干预组和对照组的情绪稳定性和综合自我效能感测验得分进行统计分析，结果显示，干预组在自卑（t=2.22，P<0.05）、抑郁性（t=2.38，P<0.05）、自主性（t=2.53，P<0.05）、一般自我效能感（t=2.86，P<0.05）、自我调节效能感（t=3.13，P<0.01）维度上得分显著比对照组得分高，且统计学差异显著，详见表3。
对照组干预前后情绪稳定性和综合自我效能感测验的得分差异? 使用配对样本t检验对对照组干预前后情绪稳定性和综合自我效能感测验得分进行统计，结果显示，干预前后对照组在各维度上得分差异均不显著，详见表4。
干预组干预前后情绪稳定性和综合自我效能感测验的得分差异? 使用配对样本t检验对干预组干预前后情绪稳定性和综合自我效能感测验得分进行统计，结果显示，干预前后干预组在自卑（t=2.56，P<0.05）、抑郁性（t=2.30，P<0.05）、自主性（t=2.50，P<0.05）、一般自我效能感（t=3.75，P<0.01）、自我调节效能感（t=2.94，P<0.05）维度上的后测得分显著高于前测，且统计学差异显著，详见表5。
5 讨论
贫困大学生情绪稳定性数据进行描述性统计分析，结果显示，贫困大学生的自卑感、抑郁、自主性处于中轴线左边位置，强迫、疑病性和自罪感在中轴线附近，焦虑在中轴线的右边位置，表明贫困大学生有一定的自卑、抑郁和依赖性问题;贫困大学生综合自我效能感得分的描述统计分析结果显示，学业自我效能感最高，调节自我效能感最低。经过六次团体心理辅导干预后，干预组在情绪稳定测验中的自卑感、抑郁、自主性维度以及综合自我效能感测验中的一般自我效能感和自我调节效能感维度上的得分显著高于对照组;且干预后，干预组在情绪稳定测验中的自卑感、抑郁、自主性维度以及综合自我效能感测验中的一般自我效能感和自我调节效能感维度上的得分显著提高，而对照组在干预前后的得分差异不显著，说明基于现象学的团体心理辅导能够在一定程度上改善贫困大学生的心理健康状况，提高其心理健康水平，促进其自我成长。
贫困大学生的贫困不仅表现在经济上，还可能体现于心理上。对贫困大学生健康教育工作策略上，研究建议将团体辅导融入心理健康教育中，这对提高贫困大学生心理健康水平、心理韧性以及养成良好心理品质有积极影响。贫困大学生的多种心理症状（躯体化、人际关系敏感、抑郁、焦虑、恐怖、精神病性和其他）显著高于普通大学生[11]，即其心理健康水平显著低于非贫困大学生。本研究从自卑感、抑郁、焦虑、强迫性、自主性、疑病症和自罪感七个方面来评价贫困大学生的心理健康状态。研究结果显示，干预组在自卑、抑郁性和自主性维度上的得分显著高于团体辅导之前，在这三个维度上得分也显著高于对照组，表明团体辅导在一定程度上可以提高心理健康水平，结果与相关研究一致[12]。
鉴于贫困大学生相对较自卑、敏感、缺乏人际信任，故在团体辅导过程中，尤其注重营造尊重、接纳、信任的安全氛围，使团体成员减少心理负担，能够更加开放地进行自我暴露和情绪宣泄，增加人際信任。团体心理辅导通过将具有相似感受和经历的学生组合在一起，提供一个可以深入自我觉察、多维度观察他人的平台，使其更加深刻和清楚地认识自己和他人，团体间的支持和赞赏可以帮助学生了解自己的优势，协助学生建立信心，克服自卑。在分享中，大学生体验到自己的情绪情感和困扰并非是自身独有的，团体中的相互尊重、理解和接纳都会增加认同感，从而降低自卑和抑郁水平。在本次研究中，干预组被试在焦虑、强迫性、疑病症、自罪感维度上，不仅前后测得分没有显著差异，与对照组相比也没有显著差异，导致此结果的原因可能是被试这四个维度的得分较低，从而相应的心理问题并不显著。
自我效能感与高校贫困大学生的某些负面心理相关，比如过度的自尊，持久的焦虑、抑郁，自卑和依赖心理，并与不成熟的应对方式呈负相关。自我效能感不仅与幸福感有显著正相关，也可以作为评价心理健康水平的指标[13]。相关研究证明，团体辅导对贫困大学生的自我效能感有积极影响，可以提高贫困大学生的就业自我效能感[14]、创新和创业自我效能感[15]，从而增强贫困大学生的自信心，进而促进其成长。
本研究结果表明，干预组大学生在团体心理辅导干预后，其一般自我效能感和自我调节效能感有了显著提高。干预组通过增强自我觉察的训练，提高了被试的自我认知、自我体验、自我调整能力，而且对体验感悟的分享贯穿团体辅导的始终，从而可以使辅导的影响深刻和久远。同时，通过观察和学习团体中其他成员的行为，可以使其改变固有思维，以积极的心态理解当下的问题，学习解决问题的积极应对方式，有助于团体成员重新树立信心，提高自我效能感。自我效能感高的个体倾向于把失败归因为自己努力不够，自我效能感低的个体倾向于将失败归因为能力差[16]。
贫困大学生自我效能感的提高有助于其改善归因方式，提高内部动机，从而促进自我成长。
本研究为促进贫困大学生自我成长提供了新的角度和思路，促进了方法的创新以及提高实效性。研究中干预组学生学业自我效能感得分干预前后以及与对照组相比无显著变化，其原因可能是由于被试的整体学业成绩较好，成绩在班级前30%的被试较多（占干预组总被试人数的42%），班级后30%的被试较少（占干预组总被试的3%）。
综上所述，团体心理辅导是学校心理教育的重要方式，较个体咨询，影响更加广泛，效率更高，更具感染力。基于现象学的团体辅导可以提高贫困大学生的心理健康水平以及自我效能感，对促进贫困大学生的自我成长具有积极的影响效果。
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*项目来源：2019年度山东高校大学生心理健康教育工作研究课题（项目编号：XL19ZD07）。
作者：孙静、尹训宝、刘妩怡，潍坊医学院在读博士，主要研究方向为心理危机干预;王琳，潍坊医学院检验学系学工办主任，讲师，主要研究方向为党的建设、大学生思想政治教育（261053）。
