BMI评价标准与体质相关性的研究进展

2022.11.24

袁方毅+孟雅楠

摘要随着BMI指数的推广普及，在人体体质指标的监测中，BMI指数因为其简单易行，易于计算操作，且费用成本并不昂贵，逐渐成为了常用的指标之一。本文从现有文献资料入手，梳理当前BMI和各项体质指标（如肺活量、握力、纵跳、坐位体前屈、台阶指数等）的影响关系，并由此出发，发现其中的问题与不足，并提出合理的建议，进而使人们能更科学的对待BMI等体质指数。

关键词 BMI评价标准体质评价体系

中图分类号：G804 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）08-000-01

一、研究目的及意义

BMI在评价和诊断肥胖方面，国内外的研究人员已经有了对BMI评价标准与其他肥胖评价方法进行了比较，但对体成分、体质水平的探究没有进入更为深层次的研究。通过对人们BMI与体成分、体质指标的关系，分析出BMI的评价与体脂率测量方法的异同性，从而总结得出更为准确合理的评级标准体系。因此能从人体成分学的角度探讨评价体质的局限性具有非常重要的意义。

二、研究方法

本文主要通过高校校园图书馆网络数据库资源（如中国知网 CNKI、万方数据、维普数字资源等），以BMI、肺活量、握力、纵跳、坐位体前屈、台阶指数、引体向上等为中文关键词，以最近五年（2011年1月1日至今）为检索时间，检索到中文期刊143篇，经过二次筛选确定关联度较高的22篇作为研究的目标文献。在分类阅读的基础上，对文章的关键内容进行了脉络梳理，归纳总结。对当前BMI对人体体质影响的研究现状有了较为全面的了解。

三、研究结果

通过文献资料的梳理归纳，目前国内关于BMI与体质相关性研究的方面主要分为：肺活量、握力、纵跳、坐位体前屈、台阶指数、引体向上、选择反应时等测试指标，在测试对象为学生的校园中，还包括速度跑、耐力跑、仰卧起坐、俯卧撑的相关性研究。结果如下：

（一）高校大学生的BMI与心血管系统呈现显著负相关关系；当BMI超过正常标准范围时后，BMI指数的增大伴随着的是心血管系统机能的随之减弱，尤其是与BMI偏瘦、正常的人群比较，超重和肥胖的人群心血管系统机能水平明显下降。BMI还与血压水平有密切关系，随着BMI的增高，舒张压、收缩压和脉压均明显上升，因此，体脂的过度堆积还可能会加速冠状动脉硬化的进程。

（二）青春期是人体生长发育的重要时期，从有关研究结果得出：BMI为偏瘦的男女生肺活量提质量指数均比BMI在正常范围内的男女生高；BMI为超重且未达到肥胖标准的男女生其肺活量体质量指数已明显低于BMI为正常范围的男女生，心肺机能已经出现下降的趋势。因此，BMI会直接对人体的肺活量产生影响，进而影响到肺活量体质量指数，对人体心肺机能的发育产生不良影响。

（三）BMI对于台阶试验的影响：BMI偏瘦和正常范围内的人群台阶指数普遍偏高，而超重和肥胖范围内的人群台阶指数普遍偏低，因此证实BMI超重和肥胖会增加心脏的负荷，明显降低人体心血管机能水平。

（四）BMI与纵跳、握力成绩的相关程度不高，但作为体脂指数，握力成绩会随着BMI的增加而增加，而纵跳成绩则随着BMI的增加反而有下降的趋势。由此推断握力的大小取决于人体绝对肌力而相对肌力则影响着纵跳成绩。

（五）通过对高校体育专业篮球和排队专项的学生测试发现，引体向上与BMI值相关性最高。其次台阶试验指数、立定跳远的成绩均与BMI指数呈现显著负相关。

（六）BMI对选择反应时的影响：男性选择反应时研究结果为体重偏轻组>体重正常组>超重组>肥胖组，而女性恰恰相反。原因可能是，男性的超重或肥胖不会造成其反应能力下降，也不会影响到上肢的灵敏度，而女性的超重或肥胖可能会影响其选择反应和上肢的灵敏度。

四、结论与建议

现在体质评价的标准中，女性的评价标准切点应该低与男性的评价标准。男性个体的增加是体脂肪与去脂成分共同增加的结果。水平对大学生的身体素质有影响，其影响程度需要以素质体重指数形式的来评价。

在BMI的实际应用中，笔者发现一般成人BMI标准中的超重或者肥胖，并不代表测试者的体脂率高，不是真正的超重或肥胖。BMI并不能真正准确的反应出测试者的实际肥胖程度，BMI在肥胖程度的判断中，有一定的局限性。在面对不同地区、性别、年龄、种族等等的实际因素中，BMI现有的评价体系会出现错误的判断，尤其是面对专业运动员和健身爱好者时，更为明显，所以需要对特定测试人群的评价标准分级进入更为深入的研究和讨论，总结出更为规范和准确的评价标准体系。

通过文献资料中的数据对比得出，BMI为超重的男性体质指数评价得分普遍比偏瘦、正常、肥胖的人群要高，这表明目前现有的BMI评价体质标准可能存在误差。人体中瘦体重和脂肪含量是影响体重的主要因素，因此，通过更为准确的身体成分测量，得到相关的数据对比，可能会更好更为准确的体现出BMI对体质的影响。

在有关的文献资料中研究对象为学生的文献占绝大多数，其次是研究对象为成年人的，而研究老年人的篇幅最少。雖然相关研究表明，近年来我国学生体质较以往有下降趋势，而且学生体质健康问题也是全社会关注的热门话题，但随着我国即将迈入老龄化社会，中老年人占人口总数的比例在今后相当长的时间内会持续增长，关于中老年人的健康问题将会成为新的社会热门话题，所以，需要拓展出更多的关于中老年人体质健康问题的研究。