心随沙动，成长你我

    郁郁 田畅

    

    

    

    〔关键词〕人际关系;团体沙盘;团体辅导;高中生

    〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2019）36-0042-03

    一、团体形成

    通过中学生同学关系问卷，结合心理辅导员评定，从本校高一年级各班心理社团28名成员中筛选出6名学生，他们有较为强烈的自我成长意向，希望自己在人际关系上获得成长。

    二、人际关系团体箱庭方案

    （一）人际关系团体箱庭的界定

    团体箱庭是一名辅导者同时陪伴多名来访者，遵循一定的规则，在一个沙箱中进行创作的过程，是一种限制性的团体活动。它是社会现实生活的模拟，更切合真实的社会生活情境。人际关系团体箱庭为成员提供了一个体验他人心理和学习适应技能的途径，在对沙盘场面进行修改和调整的过程中，在保持自身独立性的基础上互相共感和理解，并达成一种默契，最终实现团体的整合。

    （二）人际关系团体箱庭的目标

    1.通过自我探索更加了解自己、认识自己;

    2.通过陪伴者的守护，体验被接纳感，学会理解和共情，滋生出自我成长的动力;

    3.学会换位思考，倾听并关注他人，学会接纳不一样的想法和行为;

    4.学会沟通交流，促进人际关系质量的提升。

    （三）团体沙盘游戏的设置

    1.摆放玩具的顺序是由事先的抽签来决定的，尽量保证团体中的每一个成员都有做“第一”的机会。

    2.每人每次只允许一次操作，如放一个玩具（或一类玩具）、挖一条河，或堆一座山等。视情况而灵活机动。

    3.每轮结束后，在开始下一轮前对前一轮的箱庭场景拍照。

    4.整个制作过程中不允许成员之间说话、相互了解意图，但成员可以与见证人之间有互动。

    5.不能将他人或自己已经摆上的玩具拿走或放回玩具架，但允许移动自己或他人所摆放的玩具，并算作一次，移动完后在这一轮就不能再摆任何玩具。

    6.整个制作过程最后一轮中的最后一个人摆放完，还可以有一次修饰的机会，对整个作品进行微调，但不能再添加玩具。

    7.团体成员有替自己和其他成员保密的责任。

    三、团体箱庭辅导过程

    共进行了6次团体箱庭。

    （一）初始沙盘：乐土起源（图1）

    成员顺序：S、Q、X、Y、W、C

    成员表现： S开出一片海，表现很沉稳;田园生活使Q的心情平和;X用六块石子代表小组内的六个人;Y放了自己的家;W喜欢怀念过去无忧无虑的生活，又期待冒险;C 给大家造了一个休息的地方，他很照顾别人的想法，总是竭尽全力去协助大家完成设想。

    沙盘场景：表达的主题各异，没有联系，首次接触整体显得拘谨、克制，明显感受到彼此的界限。

    （二）第二次：世界生态“源”（图2）

    成员顺序：Y、X、S、C、W、Q

    成员表现：Y首先大刀阔斧地挖海;X放了6只贝壳代表做沙盘的6个人;S和C打造大家想要的世界公园;W对于被Q将豹子与持蛇女调换了位置很不满意，害得自己的马处于险境之中。

    沙盘场景：冲突与宁静共存，组员要么不断地配合他人，使画面更美观协调;要么不关注他人，氛围略显沉闷。

    （三）一花一湖一世界（图3）

    成员顺序：C、S、W、Q、X

    成员表现：C在湖的右边放了一只飞龙，S在湖边放了供在这里狩猎的猎人居住的草房;C、S、W、X都说Q的屏风在这里特别不搭，但是Q不管周围环境如何，一味地坚持自己的喜好和观点，大家都对Q颇有微词。

    沙盘场景：冲突四起，大多数成员有一两轮的放弃或者不摆玩具，某些成员失望的想法得不到的回应。

    （四）粗鲁或文明（图4）

    成员顺序：X、W、Q、C、S、Y

    成员表现：X开出一片海，放上了老虎，供6个原始人打猎;W放了一座屋顶有蛋糕的房子，马车上坐着一对正在去度蜜月的新婚夫妇，既甜蜜又梦幻;S在灌木丛里放了蛇，Q索性也抓了一把碎蛇扔在里面，S和Q开始暗暗较量。

    沙盘场景：甜蜜梦幻之下暗流涌动，组员之间交流增多，但是一直在打趣，似乎希望把沙盘变为一种纯娱乐游戏，显得有些草率，并未作深入思考。

    （五）蛋糕风云（图5）

    成员顺序：Q、X、W、Y、C、S

    成員表现：W本来想把面食放在圆桌上，但又被Q放上了蛋糕，他很生气，所以就放了一座钢炮在右上角的工程车上，是准备打蛋糕的。

    沙盘场景：战火弥漫，领地争夺。活动中出现了一个较大的冲突，带来分裂感的同时也出现了一些统一感，说明团体互动质量正在上升。

    （六）后来的咱们六儿（图6）

    成员顺序：W、Y、S、X、Q、C

    成员表现：Y在心形中放入彩虹;S在房子里点燃了一支蜡烛;X放了6个小海螺，尖头指向中心，代表着大家团结一心;C放了一个栅栏，下面的心形岛是沙盘室，感觉很放松;Q最后放了一条龙，因为回想到第四期制作沙盘时，自己的一条小蛇毁了S的意愿，没能将他一直想放的龙宝宝放在盘里，他这次拿了一条龙，向S道歉，S说早就原谅他了。

    沙盘场景：回归平静，团结有爱。作品的统合感很强，河的出现，表明成员自身内在力量的增强，桥的出现表明大家更愿意积极沟通，虽然仍然有很多差异，但能包容和接纳，呈现出求同存异的局面。

    四、结论与建议

    （一）团体成员的成长

    在最初的共同作品中，呈现出的是“各自为政”的局面，每个人在沙箱中都会有自己的一个区域和设想，界限清晰分明。随着次数和时间的推进，沙盘中每个人的区域之间会有交集，出现合作与竞争，直到彼此间的默契感和共感能力增强，冲突开始减少，作品的风格更加统一。联系到彼此现实生活中的很多场景似曾相识，都需要经历矛盾、冲突和挣扎才能学会适应团体。特别是Q的成长，他反思自己往日的言行，发现自己很少会考虑别人的想法，习惯了我行我素，一直向往着不受约束的生活，在遭到组员的不满后，他发现这种毫无顾忌的性格在现实生活中可能会伤害别人，导致人际摩擦。在最后一次活动中，他调整了自己，选择融入他人。在团体箱庭中，当成员发现自身问题时，也就有了改变和调整的可能。

    （二）陪伴者的守护

    陪伴者除了对整个过程进行记录以外，还要给予每个成员无条件的关注，密切关注整个团体心理场的变化，让他们感受到受保护、包容和被充分理解，同时也作为“第三只眼睛”来观察成员，而非作为团体的监督者或者权威的存在。例如，有一位成员因为特殊情况未履行请假手续没来参加团体箱庭，那次活动一开始老师就抛出了一个问题：“今天看起来和以前有一些不同。”学生们马上七嘴八舌地议论起来，有的说一定是上一次他摆放的大猩猩受到攻击不愿意再来了，有的说估计有其他事没来得及请假，有的说可能是马上要考试了，老师或者家长让他要复习迎考，等等。陪伴者把自己看到的、听到的转述给在场的成员，他们马上想到群体中每个人思考问题角度的差异，促进了对自身的反省。

    （三）对人际关系的促进

    团体箱庭的制作中，成员不能只按照自己的所思所想进行，很多时候还受到环境和他人的影响，有时不得不改变自己的想法和行为。是坚持自己的想法还是妥协于外部环境，会引起内心冲突，也给成员带来不小的压力。例如，成员抱怨“原本我想把我的面放在桌子上，却被他放上了蛋糕”“原本我的房子是给渔翁住的，却被别人打造成了风景区”，等等。成员在沙盘中的应对方式也不尽相同，有的马上放上了大炮去表达内心的不满和愤怒，有的则想这样放也挺好，下一轮有机会再按照我的设想来。总之，在沙盘摆放过程中，如果自己的想法得不到别人的支持，就不得不改变甚至不断改变自己的想法和行为方式，从而达到内心的和谐和人际关系的平衡。

    （四）沟通协调信息源

    每个人在群体分享的环节都可以表达自己的观点，彼此互相启发，提供更多解决问题的资源。箱庭制作结束后，成员之间通过分享自己制作箱庭时的想法，为其他成员提供更丰富、更多样的呈现。在同一个箱庭场面中，对某一个沙具物品的解释会使得成员感受到一种心理支持，不同的解释则会拓宽个体理解问题的思路。最后一次箱庭中，大家知道这是最后一次的活动，彼此感觉到非常亲切和有默契，希望能够在未来的日子里携手奋进共同成长，这些感受会给学生带来力量和信心，使他们能很好地应对现实中的人际关系和学习压力。

    （作者单位：江苏省沭阳高级中学，宿迁，223600）

    编辑/于 洪 终校/纪 悦