中小学生学业情绪的特点及辅导策略
马英
摘要：本研究以中小学教师为调查和访谈对象，了解学生在课堂学习语文、数学、英语学科不同知识模块时、在学校写作业和写家长布置的作业时、考前考中考后未拿到成绩时以及知道考试成绩后等情境下学业情绪的特点，并提出具体辅导建议，以帮助教师更好地识别与辅导中小學生的学业情绪。
关键词：中小学生 ?学业情绪 ?辅导策略
一、问题提出
帕克让等人在2002年首次提出了学业情绪这一概念。结合国外学业情绪研究者的观点，国内研究者认为学业情绪是在教学或学习过程中，与学生学业活动相关的各种情绪体验，包括高兴、厌倦、失望、焦虑、气愤等。学业情绪不仅仅指学生在获悉学业成功或失败后所体验到的各种情绪，同样也包括在课堂学习活动中和完成作业过程中以及考试期间的情绪体验。良好的学业情绪有助于学生认知活动的顺利开展、学生学习兴趣的提升、学生身心健康水平的提高。
关于学业情绪的研究，主要集中于学业情绪测评工具的研制;学习不良学生学业情绪的特点与影响因素;语文、数学、英语、物理等不同学科的学业情绪;愉快、羞愧、厌烦、焦虑等具体的学业情绪;学业情绪与学习成绩、学业拖延、心理健康、自我调节学习等关系研究。
由于学业情绪的领域特异性，了解学生在不同学科中学业情绪的特点及影响因素，是对学生进行学业情绪辅导的基础。关于学业情绪在不同学科领域的研究，一是涉及的学科较少，目前的研究涉及语文、数学、英语、物理，对于其他学科学业情绪的特点及影响因素有待进一步研究;二是缺乏结合学科知识的深入研究，研究者更多关注的是整体学业情绪在性别、年级等方面的差异，较少关注学业情绪的情境性和任务性。
因此，本研究通过调查法，结合学科知识模块，探索不同情境、不同教学内容下，学生学业情绪的特点;并结合访谈法，探讨辅导学生学业情绪的有效策略。
二、研究方法
（一）研究对象
1.以42名中小学教师为调查对象，了解中小学生学业情绪的特点。其中，男教师6人，女教师36人;平均年龄35岁，平均教龄12年;小学教师26人，初中教师16人;数学教师13人，语文教师19人，英语教师5人，其他学科教师5人。
2.以3位中小学教师和1位高校教师为访谈对象，了解对中小学生进行学业情绪辅导的策略和方法。
（二）研究工具
1.自编《中小学生学业情绪问卷》，包含性别、年龄、教龄、所教年级、任教学科等基本信息，以及学生在课堂学习、日常写作业、考试期间等情境下的学业情绪。
（1）自编问卷细化学业情绪的情境。在已有学业情绪“课堂学习、日常做作业、考试期间”三个情境基础上，结合语文、数学、英语三门学科义务教育阶段课程标准，将语文课堂学习分为识字与写字、阅读、写作、口语交际、综合性学习五个课堂学习情境，将数学课堂学习分为数与代数、图形与几何、统计与概率、综合与实践四个课堂学习情境，将英语课堂学习分为词汇、语法、阅读、写作、听力、口语六个课堂学习情境。
日常做作业分为在学校写作业和写家长布置的作业两个作业情境。
考试期间分为考试前、参加考试时、考试后未拿到成绩时和知道考试成绩后四个考试情境。
（2）自编问卷丰富学业情绪的种类。本研究在积极低唤醒、积极高唤醒、消极低唤醒、消极高唤醒四种类型学业情绪的基础上，选取快乐、满意、放松、平静、自豪、厌倦、痛苦、焦虑、憎恨、嫉妒十种具体情绪进行学业情绪特点的调查。
2.开放式访谈提纲，包括关于学生学业情绪的特点、影响因素、指导方法等问题。
三、中小学生学业情绪的特点
（一）课堂学习时学业情绪的特点
1.小学生和初中生语文课堂学习的学业情绪整体是积极的。“识字与写字”学习时，66.67%的学生主要产生放松学业情绪，有快乐和平静学业情绪的学生各占16.67%;“阅读”学习时，33.33%的学生是快乐的，有放松和平静学业情绪的学生各占16.67%，有厌倦和痛苦学业情绪的学生各占16.67%;“写作”学习时，50%的学生是焦虑的，还有16.7%的学生是痛苦的，有快乐和平静学业情绪的学生各占16.67%;“口语交际”学习时，66.67%的学生是快乐的，有放松和平静学业情绪的学生各占16.67%;“综合性学习”时，50%的学生是放松的，33.33%的学生是快乐的，16.67%的学生是满意的。语文课堂学习中，学生在学习阅读和写作时，更易出现厌倦、痛苦和焦虑等消极学业情绪。
2.小学生和初中生数学课堂学习的学业情绪，受学习内容难度和学生学习能力影响比较大。“数与代数”学习时，有快乐、放松、焦虑学业情绪的学生各占28.57%，有14.29%的学生是平静的;“图形与几何”学习时，有满意和痛苦学业情绪的学生各占28.57%，有快乐、放松、平静学业情绪的学生各占14.29%;“统计与概率”学习时，42.86%的学生是放松的，有快乐、满意、自豪学业情绪的学生各占14.29%，还有14.29%的学生会产生厌倦学业情绪;“综合与实践”学习时，有快乐和满意情绪的学生各占28.57%，有放松、平静情绪的学生各占14.29%，还有14.29%的学生会产生厌倦学业情绪。数学课堂学习中，整体的学业情绪是积极的，但部分数学学习困难的学生，更易表现出痛苦和厌倦等消极学业情绪。
3.小学生和初中生英语课堂学习的学业情绪整体是积极的。“词汇”学习时，有平静和快乐学业情绪的学生各占50%;“语法”学习时，50%的学生是平静的，50%的学生有厌倦的学业情绪;“阅读”学习时，50%的学生是放松的，50%的学生是痛苦的;“写作”学习时，50%的学生是平静的，50%的学生是自豪的;“听力”学习时，50%的学生是满意的，50%的学生是平静的;“口语”学习时，50%的学生是快乐的，50%的学生是放松的。英语课堂学习中，学生在学习语法和阅读时，更易出现厌倦和痛苦等消极学业情绪。
（二）日常写作业时学业情绪的特点
1.小学生和初中生在学校写作业时，学业情绪整体是积极的。40.48%的学生在学校写作业时是平静的，19.04%的学生是放松的，有快乐和满意学业情绪的学生各占14.29%，有厌倦、痛苦学业情绪的学生各占4.76%，2.38%的學生有焦虑学业情绪。
2.小学生和初中生在写家长布置的作业时，学业情绪整体是消极的。54.76%的学生写家长布置的作业是厌倦的，21.43%的学生是痛苦的，4.76%的学生是焦虑的，2.38%的学生是憎恨的，11.91%的学生是满意的，4.76%的学生是平静的。
（三）考试期间学业情绪的特点
考试之前，中小学生学业情绪受学习能力影响。28.57%的学生在考试前是平静的，16.67%的学生是快乐的，14.29%的学生是放松的，2.38%的学生是满意的，也有30.95%的学生是焦虑的，4.76%的学生是痛苦的，2.38%的学生是厌倦的。
参加考试时，33.33%的学生是平静的，23.81%的学生是放松的，9.52%的学生是快乐的，2.38%的学生是满意的，也有21.43%的学生是焦虑的，9.52%的学生是痛苦的。
考试后未拿到成绩时，33.33%的学生是快乐的，23.81%的学生是平静的，16.67%的学生是放松的，7.14%的学生是满意的，也有16.67%的学生是焦虑的，2.38%的学生是痛苦的。
知道考试成绩后，40.48%的学生是平静的，21.43%的学生是放松的，11.91%的学生是满意的，7.14%的学生是快乐的，2.38%的学生是自豪的，也有9.52%的学生是痛苦的，7.14%的学生是焦虑的。
整体而言，学生在考试之前的消极学业情绪比知道考试成绩后更多。
四、中小学生学业情绪的辅导策略
（一）中小学生学业情绪辅导的步骤
1.利用情绪的信号功能，及时识别学生的学业情绪
情绪是人们对客观事物的主观反应，当学生难以应对学业任务时，会产生不同的学业情绪。教师和家长可以通过学生遇到学习困难时的面部表情、语气语调、行为特点等方面，判断学生是否产生了消极学业情绪，以及产生的是哪种具体学业情绪。
2.了解学生产生学业情绪的原因
对中小学生而言，学习节奏和方法的不适应，班级角色和地位的不适应，自我控制能力差，学习动机不明确，心理负担过重等个人因素;升学压力，课程内容的难、繁、深、多，紧张的师生关系等学校因素;父母的期待与支持等家庭因素，会导致其产生学业情绪。找到导致学业情绪产生的具体原因，才能选择更为合适的辅导方法。
3.确定学业情绪的辅导目标
首先，确定辅导主体。是由班主任、心理教师、学科教师、学校领导、家长还是同伴来对学生进行学业情绪辅导呢？这依赖于导致学生产生学业情绪问题的原因。其次，确定辅导方式。主题班会、心理活动课、结合学科教学、专题讲座、单独沟通、团体辅导，哪种辅导形式更适合解决学生当前的学业情绪呢？这依赖于辅导主体以及具有该学业情绪问题的学生人数。最后，确定辅导内容。是让学生认识学业情绪，培养积极的学业情绪，还是调节消极的学业情绪呢？这依赖于学生的具体学业表现。有些学生需要认识到消极学业情绪的积极作用，有些学生需要培养对某一学科或知识模块的兴趣，有些学生则需要降低对个别科目的焦虑或恐惧。
4.具体的学业情绪辅导内容
（1）认识学业情绪。第一，让学生知道都有哪些学业情绪;第二，让学生认识到每个情绪的进化目的，如紧张是为了使自己集中精力面对重大事件。
（2）培养积极学业情绪。对于学生不喜欢的学科或知识模块，可以通过课堂情境兴趣的培养，激发学生的学习兴趣;也可以利用大脑活动的特性，通过对喜欢的学科和知识点的学习，带动对不喜欢的学科和知识点的学习。
（3）调节消极学业情绪。学业情绪本质上是情绪，所有情绪调节的方法，均可以用来调节学业情绪，如生理调节、认知调节、行为调节、宣泄调节等。整体而言，认识调节的方法更有效，帮助学生不过分在意别人对自己的评价、消除不合理信念。对于小学中低年级学生而言，学业情绪的识别与合理表达更为重要。
（二）对不同辅导主体进行学业情绪辅导的建议
1.对班主任进行学业情绪辅导的建议
班主任既承担教学任务又承担班级管理任务，工作纷繁冗杂。作为班主任，最重要的其实是调整好自己的情绪，因为教师的积极情绪会影响学生的学业情绪。作为班主任，走进教室的一刹那，就不能有消极情绪，这是职业要求。班主任可以通过在班级中分享每天感恩三件事等活动，提高自己的积极情绪，同时营造一个积极向上的班级氛围，以培养学生的积极学业情绪。
毕业班班主任，要对学生合情合理地描述接下来的学习生活，给学生树立合理信念，避免由于学生对下一学段学习生活产生误解而带来的麻烦。
2.对学科教师进行学业情绪辅导的建议
相比班主任而言，学科教师接触学生的时间没有那么多。所以，学科教师最重要的一点，是要与学生建立良好的师生关系。不少学生会因为喜欢某一学科老师，而爱上这门学科。只有具有良好的师生关系，才能够对学生进行有效的学业情绪辅导。
作为教师，要了解学生在本学科哪部分知识学习时更容易焦虑、畏难、痛苦，先接纳学生的消极学业情绪，再找到学生知识中的盲点或理解上的不足，帮助学生以平静的心态面对学习。同时，学科教师要特别注意对起始年级学生学习方法、学习策略、学习习惯的培养。
3.对心理教师进行学业情绪辅导的建议
作为心理健康教师，有心理学的专业知识背景，可以选择多样的形式对学生进行学业情绪辅导。通过心理健康课让学生了解基本的情绪知识和情绪调节方法，通过团体活动课对学习困难学生进行辅导，协助班主任和学科教师进行新生适应教育、毕业年级压力管理，将心理咨询的技术应用于心理健康教育，适当开展生涯教育。
（四）对家长进行学业情绪辅导的建议
调查和访谈结果都表明，学生在家写作业时消极学业情绪最多，家长对学生作业的辅导会影响学生对学习的兴趣。作为家长，要充分认识到，学习是学生的责任，不要越俎代庖，使学生在家产生更多消极学业情绪;要积极参与学校组织的针对家长如何辅导学生学习的活动，及时与学校沟通，了解学生的学习生活情况。家长在辅导学生作业时，要了解学生当前的认知水平，而不是坚持认为“我告诉你，你就应该记住，没记住就是你学习态度不端正”。帮助学生做好目标管理和时间管理，让学生在家自主学习。
参考文献：
[1]俞国良，董妍.学业情绪研究及其对学生发展的意义[J].教育研究，2005（10）：39-43.
[2]熊俊梅.中学生的学业情绪与心理健康[M].北京：世界图书出版公司，2012.
