| 标题 | 古典舞身韵中徒手训练与剑舞、袖舞训练的比较分析 |
| 范文 | 张晗 【摘 要】中国古典舞是蕴含着中华民族文化精髓的舞种之一。在中国古典舞的训练体系中，身韵课程的学习犹如神来之笔，给原本单一直白的身体动作注入了舞之灵魂。身韵课程在现有的教材中主要分为徒手训练、剑舞训练和袖舞训练三个部分。本文通过对以上三种身韵训练的分析比较，意在为中国古典舞教学课程的学习梳理思路。 【关键词】古典舞身韵；徒手训练；剑袖训练 中图分类号：J722.2 文献标志码：A 文章编号：1007-0125（2016）06-0153-02 舞蹈是一种运用肢体表达情感的表现形式，是艺术领域中最宝贵的财富之一。早在远古时代的岩石壁画上已经出现了人类舞蹈的身影。舞蹈跟随历史的脚步，经历数千年的岁月，在继承、创新、发展的循环中迈步前行。因清代统治者的喜好而生的戏曲逐渐占据了大众舞台，使得古代舞蹈一度低迷甚至出现了断代现象。建国以后，我国的舞蹈教育工作者经过长期的整理挖掘得到一些成果，使我们又依稀看到了中国古代舞蹈的风姿。 一、中国古典舞身韵课程 今天深受观众喜爱的中国古典舞，其作品通过多媒体等手段迅速推广至全国，中国古典舞课程在专业舞蹈院校的教学计划课时中占有很大比重。中国古典舞课程分为中国古典舞基训和中国古典舞身韵两部分，这里主要对中国古典舞身韵课的学习内容进行梳理。 中国舞蹈教育工作者在长期的教学实践中总结出一套中国古典舞身韵训练教材：以徒手为主的身韵训练、以剑舞为主的身韵训练，以袖舞为主的身韵训练。三者在教学过程中属于递进形式学习，下面对以上三种身韵训练进行简要介绍。 （一）徒手训练。一切外部展现的动作、舞姿、体态、路线都称之为“形”，一切内涵的气蕴、呼吸、意念、神采都称之为“韵”，这是当代舞蹈工作者对“身韵”二字的解释和定义。徒手身韵是身韵学习的第一门课程，课程中规定了身韵中的基本术语，包括站式、手型、手位等，学生在掌握了提、沉、冲、靠、含、腆、移、旁提这些基本的八大元素外，更要注意中国古典舞身韵的其他动律要求，如形、神、劲、律等。徒手身韵的学习是其他剑舞、袖舞训练的出发点，只有领悟徒手身韵的精髓才能更快地达到剑舞、袖舞训练的要求。以徒手身韵为主的作品《爱莲说》《乡愁无边》《洛神》等数量众多，是创作剧目中的经典作品。 （二）剑舞训练。中国人对剑的喜爱由来已久，剑在古代是君子的象征，历代文人雅士对它都有很高的评价，众多咏颂剑的经典诗句流传至今，佩剑在身的武者更是对剑有着无法言喻的痴迷。从武术中提取相关元素，在尊重中国古典舞身韵运动规律的要求下总结出剑舞训练是徒手身韵的进一步升华。剑舞训练课程由单一性技法、强化性短句、表现性组合三个部分组成，以“以身带器，以器练身”的教学目的力求达到剑与身的相通，通过剑的运用寻找舞之练法，用剑的舞动表现心之舞动的艺术境界。以剑为道具，以剑舞身韵为动势的优秀作品有《秋瑾》《剑兰》等。 （三）袖舞训练。长袖善舞是中国古典舞蹈文化的精髓，悠久的历史文化积淀了中国人多少长袖的故事，与衣袖相关的舞蹈事件和传说数不胜数。由中国戏曲中的水袖技术提炼而来的中国古典舞袖舞训练包括袖技、袖形、袖势、袖劲、袖韵。在身韵古典舞形、神、劲、律的基本原则要求下，强调以肢体为主体动势的以身带袖，袖随身、身催袖。用袖训练肢体、用袖训练身法韵律是袖舞训练的最终目的。在运动规律上尊重中国古典舞身韵动势欲前先后的基础上，发展了承上启下、首尾对照、有去有还的动势要求。中国古典舞袖舞训练是徒手身韵的延伸发展，是中国古典舞学习中不可代替的课程，在长期的实践教学中创作出了如《长怨悠悠》《戏梦人生》《且吟春雨》等一系列优秀的袖舞作品，久经不衰。 二、徒手训练、剑舞训练、袖舞训练之比较 在日常的舞蹈学习中，众多学习者对以上三种训练存在着区分不清晰的问题，如此有碍于身韵课程的学习进度，学习者在掌握和运用身韵时亦显得不能自如。那么同为古典舞身韵的它们有哪些异同之处呢？ （一）三种身韵训练的相同点。徒手训练、剑舞训练、袖舞训练的相同点甚多，本文从五个方面进行分析。 1.课程形成。由于舞蹈历史的断层原因，同属中国古典舞的三种身韵训练皆是由当代中国舞蹈教育工作者继承中国古代舞蹈文化传统，从武术、戏曲和众多历史资料中提炼而来的课程。 2.理论形成。因为身韵古典舞在建国初期就开始了它的探索之路，所以到现今已经拥有了自身相对成熟的理论体系的支撑。例如： ①运动形式。三种身韵训练都需要在“形”上有直观的动作和舞姿形态、动作之间的连接过程、固定的过渡路线。 ②审美规律。同属中国古典舞的三种身韵训练都要求舞者具有三道弯的体态。外部特征上都具有拧、倾、圆、曲的基本体态。三者都需要遵循身韵的一系列运动规律和审美核心即“形、神、劲、律”的要求。 3.教学方法。三种身韵训练在教学中都遵循由简入繁的学习方法，首先从单一动作训练开始，在掌握了一定的基本元素的基础上，再学习复合性动作组合。教学中多采用言传身教的方式教授组合内容，教学上皆实行因材施教的教学方法。 4.表现形式。三种身韵训练的最终目的都是运用于舞台实践，在舞台表演中都有单人舞、双人舞、三人舞、群舞等表现形式。 5.学习目的。三种身韵训练的最终目的在于使学习者灵活掌握个中的奥妙，以求增强对于中国古典舞的内在理解，加大身体的表现力，在舞台上充分地展现古典之美，从而更好地推动中国古典舞的发展。 （二）三种身韵训练的不同点。在中国古典舞身韵的学习过程中常常有学习者对徒手训练、剑舞训练、袖舞训练的区分不清晰，以下从三个方面逐一分析。 1.训练方法。例如气息延伸，三种身韵训练在同一载体——肢体上无形的气息运用是相同的，但是在有形气息的延伸上略有不同，具体在于手臂的气息延伸。徒手训练中，手臂的气息延伸到有形的指尖再到无形的无限点；剑舞训练中，手臂的气息延伸到有形的剑尖再到无形的无限点；袖舞训练中，手臂的气息延伸到有形的袖梢再到无形的无限点。 2.道具运用。同属中国古典舞的三种身韵训练最显而易见的区别在于它们的道具。徒手训练是无道具，单一运用肢体；剑舞训练使用的道具为剑；袖舞训练使用的道具为水袖。古典舞剧目中多为徒手，也有持剑、袖等道具的舞蹈。 3.舞蹈主题。徒手身韵的舞蹈主题范围广阔，远至古代历史，今至生活杂事，小至花草鸟禽，大至山川河流，世间万物皆可入题。袖舞的舞蹈主题相对来说有一定的局限性，长袖的舞动更有利于表现如流云、河水等性质相似的舞蹈主题。中国历史的渊源注定了长袖善舞，围绕这一主题的袖舞作品在舞蹈创作中也占有一席之地，与剑之君子相似的万物是剑舞表现的主题。 三、结语 综上所述，通过对中国古典舞身韵徒手训练、剑舞训练、袖舞训练三种训练的异同点进行细致分析和比较，从而使得学习者更加清晰地区分三种身韵训练，更好地熟悉和掌握各种身韵技法，最终目的是为了在“盖乐心内发，感物而动，不觉手足自运，欢之至之”的同时准确地运用身韵要领，使得学习者在表演中国古典舞时获得出神入化的艺术效果。 参考文献： [1]王克芬.中国舞蹈发展史[M].上海：上海人民出版社，2004. [2]唐满城，金浩.中国古典舞身韵教学法[M].上海：上海人民出版社，2004. [3]张军.中国古典舞剑舞教程[M].上海：上海人民出版社，2004. [4]邵未秋.中国古典舞袖舞教程[M].上海：上海人民出版社，2004. [5]于平.中外舞蹈思想概论[M].北京：人民音乐出版社，2002. 作者简介： 张 晗（1984-），女，河南开封人，安阳师范学院音乐学院舞蹈教师，助教，硕士，主要研究方向：舞蹈教学与理论研究。 |
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