| 标题 | 浅谈幼儿良好卫生习惯的培养 |
| 范文 | 邓琳 摘要：习惯是从小养成的。好习惯如此，坏习惯也是如此。习惯一旦养成就难以改变，所以父母、学校必须从小就培养孩子的良好习惯，而在所有良好习惯当中，卫生习惯也非常重要，因为这会影响孩子一生的健康。 所谓卫生习惯，包括饮食、睡眠、休息、运动等。从小培养孩子这方面的习惯，孩子会受益一辈子。那么培养孩子的卫生习惯，学校该怎么做呢？ 关键词：幼儿;卫生习惯;习惯养成 中图分类号：G4 ?文献标识码：A ?文章编号：（2020）-33-032 一、按照幼儿的生理特点、认知规律，分年龄、有层次地提出科学的、合理的生活常规要求及培养目标。 卫生习惯的涵义相当宽泛，我们根据幼儿园教育教学常规要求及幼儿特定的年龄特点，把卫生习惯定义为生活卫生习惯及个人卫生习惯两方面。 1、社会习惯方面 培养要点 （1）入厕—— 小班：能自己入厕，养成每日大便、及时小便的习惯。 中班：能自理大、小便。 大班：便后能整理衣服。 （2）午餐—— 小班：能用勺独立进餐，餐后会清理桌面。 中班：吃饭时不讲话，不偏食、不剩饭菜，会用筷子，保持桌面干净。 大班：进餐时不发出声音，养成每日定时定量进餐、不挑食、不偏食、饭后漱口的习惯。 （3）午睡—— 小班：按时睡觉，姿势正确。 中班：能按时睡觉，按时起床。 大班：养成早睡早起，坚持午睡的良好习惯，不吵闹、不打搅别人睡觉。 2、卫生习惯方面 培养要点 （1）个人卫生—— 小班：在教师提醒下，饭前便后、手脸脏时能用正 确的方法洗手、洗脸、擦嘴，出汗后会用毛巾擦拭。 中班：饭前便后、手脏时主动将手洗干净，会用手帕或纸巾，注意保持衣服的整洁。 大班：能经常保持手脸干净、早晚刷牙的习惯。 （2）外部环境卫生—— 小班：会收拾玩具，不随地吐痰和大小便。 中班：手工等操作活动结束后能清理环境，能将果皮纸屑等废物放在指定的地方。 大班：保持外部环境清洁、整齐，公共场所不乱丢废物，不乱涂乱画，不大喊大叫。 二、培养幼儿良好卫生习惯的方法和途径。 （一）榜样法——教师以身作则，做到言传身教。 榜样的力量是无穷的，尤其是对于天性好模仿的幼儿来说，不管是正确的或是错误的，只要是直观形象的，都成为他们模仿的对象。教师作为他们学习、生活中的引导者，首先成为他们最易跟从模仿的对象。因此，“教师的态度和管理方式应有助于形成安全、温馨的心理环境;言行举止应成为幼儿学习的良好榜样。” 为此，我们首先从教师自身的生活习惯抓起，要求幼儿做到的，自己必须先做到，在日常生活中处处做幼儿的表率。在个人卫生方面，杜绝了留长指甲、饭前不洗手、用脏手抓东西吃、吃东西后不漱口等陋习;在保持外部环境卫生方面，也注意到了乱丢果皮纸屑及随地吐痰的不良影响，都牢记把垃圾扔入箱、吐痰入盂，过去常有倒剩菜剩饭的现象也不见了，操场上带班活动后乱丢的器械也能及时整理好。 （二）生活体验法——在一日生活各环节中，进行随机教育，让幼儿体验讲卫生的重要性。 良好的卫生习惯不是一朝一夕就能养成的，必须长期坚持，潜移默化，才能收到良好的效果。 《纲要》指出，幼儿园社会领域（包括常规习惯的养成）的教育具有潜移默化的特点，其常规习惯的培养尤应渗透在一日社会的各个环节之中。因此，我们十分注意在日常社会的各个环节中对幼儿进行卫生习惯的培养，在盥洗之前，教育幼儿饭前便后要洗手，防止病从口入。进餐时提醒他们不挑食，桌面、地面不掉饭菜，保持清洁;饭后记着漱口，不做剧烈运动。午睡时注意动作轻、说话轻，按时睡觉、起床，不要影響到他人，游戏手工时，把碎纸屑扔入纸篓，活动结束后自己整理教、玩具，锻炼后不猛喝开水等。 在各种活动中，使幼儿通过好习惯带来的好处和坏习惯造成的坏处进行对比，亲身体验到养成良好卫生习惯的重要性。 （三）行为强化法——以斯金纳行为理论为依据，运用“评估表”对幼儿进行卫生习惯养成的强化训练。 斯金纳是新行为主义的代表人物。他认为，人和动物总是自动出现许多行为，凡是受到强化的行为，以后出现的可能性增加;凡未受到强化的行为，以后出现的可能性下降，以致消退。这一强化原理对于我们如何培养幼儿的良好习惯有了很大的启发。 在行为强化法中，我们首先是依据“教师观察评估表”，理出幼儿当前较欠缺的卫生习惯，然后幼儿针对性地开展行为强化训练。 比如探索实践前期，幼儿“扔垃圾入箱”的行为表现不够好，我们就在当前一段时间进行了“扔垃圾入箱”的强化训练。首先是选择适当的强化物，可以以幼儿喜欢的游戏（如玩滑梯、体育游戏等）为强化物，然后教师公布强化训练评估表（附录二），以粘贴红五星的方式记录幼儿每日的表现，有“扔垃圾入箱”行为的当场贴红五星一个，当红五星累积到5个时，即由配班教师带领游戏一次。当然强化物也是有所变化的，总之要选择对幼儿来说很有兴趣的事物或实物来作为强化物，这样强化才能成功。 总之：一个有良好卫生习惯的幼儿，既是一个健康的幼儿，也是一个 “愉快”、“大胆”、“主动”、“自信”、“乐于交往”、“不怕困难”的幼儿。只有充分地尊重幼儿，使其发挥应有的主体性，幼儿才有可能主动、积极、创造性地活动。幼儿园的卫生习惯教育应以情感教育和培养良好行为习惯为主，注重潜移默化的影响，并贯穿于幼儿生活以及各项活动之中。 参考文献 娜布其.浅谈关于幼儿良好习惯的培养[J].科学中国人，2017（05）：177. |
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