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学习自我效能感在英语教学中的应用

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周志娟

[摘? ? ? ? ? ?要]? 学习自我效能感是目前心理学研究发现的与学生学习有重大关联的一个因素。通过学生个例的研究，分析了中职学生在英语学习上的现状，阐述了该现象与学生学习自我效能感的关系，并加以教学实例说明了学习自我效能感对中职生英语学习在多方面造成的影响，强调教师应该在教学中有效利用学生的学习自我效能感来提高英语教学及英语学习。

[关? ? 键? ?词]? 自我效能感;学习信心;学习成绩

[中图分类号]? G712? ? ? ? ? ? ? ?[文献标志码]? A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文章编号]? 2096-0603（2019）28-0173-03

任教多年，我一直有个疑惑：中职学生中不乏聪明懂事的孩子，可是学习成绩却很不好，英语这门课尤其差。我和另外三位老师对这个现象进行了研究并做了相关课题，发现这种现象和学生的学习自我效能感有莫大的关系。

一、学习自我效能感概述

自我效能感这一概念由美国著名心理学家Bandura在1977年提出，是指个体对有效控制自己生活诸方面能力的知觉或信念。它是人类动因的中心机制，是人们行动的重要基础。人们接受并整合来自实践的掌握经验、替代性经验、言语说服以及在活动构成中的生理和情感状态等方面的效能信息，形成自我效能感。自我效能感又通过影响个体的认知过程、动机过程、情感过程和选择过程而调节人类活动。[1]而学习自我效能感是指个体的学业能力信念，是个体对控制自己学习行为和学习成绩能力的一种主观判断，是自我效能感在学习领域内的表现。[2]

以英语学科为例，我们来看两个学生案例：

学生A：11航铁班的班长，做事有想法、有主见，同学关系良好，同时在学生部门工作，是一个活动能力很强的孩子，但是英语学科成绩不见好。

学生B：16美妆班的班长，做事认真负责，老师、同学人见人爱，各科成绩优异，唯独英语成绩平平，学得很吃力。

学生A，是一个调皮的男生，不爱读书，遇到考试就应付。比如，我宣布第二天要考查20个单词的中文意思，他则按照单词顺序，背汉语意思，也就是说，1到20，你随意抽第5、第10，他都能说出是哪个中文词语，但是要听写单词，他是不会英文拼写的。我很纳闷，既然有不算太差的记忆力，为什么不去记忆单词？他的回答是，英语不会学，看着就头疼。从中学时起就不会记单词，也从来没有认真记过单词。

学生B，是一个文静的女生，学习认真，每位科任老师都很喜欢，每学期成绩总分都是全班第一。但是客观说来，英语这门学科就不理想，甚至可以说很吃力，从作业、课堂反应、考试成绩都可以看出，她英语学得并不好。在与该生相处的过程中，我了解到，她一直觉得英语很难，觉得自己是不能学好英语的，单词也总是记得不如别的同学那么快、那么好。

这两位学生都能胜任班长一职，但是对自己能否学习好英语已经做了主观判断，认为自己是无法学好英语的，无法记忆单词的，无法完成英语学习任务的，他们在英语这门课上都没有良好的学习自我效能感，没有自信能够学习好英语。

我们再来看另外一个例子：

学生C，17航铁班的一位女生，中考英语只考了68分，但是在我们的入学英语摸底小测试中考得挺好，我很高兴地表扬了她。就是这次的高分及老师的肯定，极大地激励了她学习英语的热情，她认为自己也是可以学好英语的。于是，认真听课，认真完成作业，每次考试都能取得理想的分数。

相比之下，学生C就拥有良好的学习自我效能感，在面对挑战性学习任务时有更多的动机卷入，为自己制订更高的学业成就目标，在完成这些目标时会投入更多的努力和坚持，在学业情境中有更积极的态度和情感，有较少的焦虑。而学生A和学生B，在英语学科上的学习自我效能感就偏差，信心不足，动力不够，自我怀疑。

为了进一步了解中职生中对英语学习的自我效能感情况，在边玉芳教授《学习自我效能感量表的编制》的理论学习和指导下，我们尝试编制了学习自我效能感测试问卷，并在许多班级做了测试，数据分析后，我们认为学习自我效能感对英语学习的确有很大的关系。

我们的量表测试题中有一题是：“我在英语这门学科上学得很好。”以下表中的三个班的83人中，不认为自己能学好英语的占了56.6%。（见表1）

另一题：“只要我尽力，我总是会取得好成绩的。”数据显示，83人中，认为自己努力了就会取得好成绩的学生只占19.2%。（见表2）

所以，问卷调查在很大程度上说明了我们中职学生英语学习效能感普遍是较差的，这个也直接导致了学生不爱学习英语，没有信心去学习英语。

二、学习自我效能感对英语学习的影响

结合学生情况和学习自我效能感的理论，我在班级教学中做了实验，深刻感受到了学习自我效能感对英语学习的影响。实验分析情况如下：

（一）提高学习自我效能感能激发学生学习的积极性

美国学者Jinks和Morgan（1996）曾对城市、郊区、农村不同地区不同类型的学生的学习自我效能感和学业成绩之间的相关进行研究，发现这两者之间都有显著相关。

在我国，中小学过于激烈的学习竞争使相当一部分学生进入了“失败者”的行列，造成学生学习自我效能感较低，甚至常常感觉自己成为学习无能者，渐渐这些学生就不能形成强的成就动机，对学习缺乏自信和乐趣，学习则成了一桩苦差事，不但学生的认知技能得不到很好的发展，有时甚至自身变得自惭形秽、自暴自弃，这会对学生的学习乃至一生的发展产生重大影响。教育实践中的一个重大缺陷就是对学生学习自我效能感的培养不够重视，有时甚至学生为了有限知识的获得而付出牺牲學习自我效能感的惨痛代价。[2]

例如：There be句型的教学

在17航铁班上课时，我给学生讲解There be句型的用法，想要说明的该语法要点是就近原则，我在黑板上写出了两个例句：

There is a cat and two dogs under the tree.

There are two dogs and a cat under the tree.

接着，让学生观察教材中的例子，并引导得出，there be 紧跟着的名词是单数，则用is，复数则用are，最后做巩固练习。

我们来看这个班级25人中，自我效能感和课堂表现的情况如何。

8位学生立刻就明白了，知道就近原则是怎么回事，也在后续的语法练习中表现良好。

7位学生不太明白，会继续问老师，要求再次说明。

5位学生听不懂，练习题不会做，专心等着看同学的。

还有5位学生，完全不会。

这个课堂任务应该说是非常简单的，教师用中文讲授，配以板书例句，一目了然。结合我们的学习自我效能感来说明，我们的学生中，有4位学生有很好的学习自我效能感，10位学生稍差一些，但是也有较好的自我效能感，能很积极地跟随着老师的步骤步步向前，哪怕没有明白，也能提出问题，或请老师再次说明。6位学生，学习自我效能感一般，看似在听课，其实没有听进去，或者没有认真在听，主观上认定自己是听不懂的。而另外5位学生，可以说没有学习自我效能感，完全不学习，不听课，觉得学习与他没有关系。

所以，我们说学习效能感低下极大地影响了学生对学习的兴趣与积极性。

（二）提高学习自我效能感有助于增强学生对学习的坚持性

Schunk（1984）发现自我效能感不仅仅能激发学生的动机层面，维持学生在学习过程中的耐力，而且能培养学生对学科的内在兴趣，将学习由被动的知识接受过程转化为主动的求知过程。另一些研究者（Berry，1987;Lent，1984，1986）发现自我效能感能通过增强学生的坚持性进而提升学习成绩。[2]

课题研究时，我尝试找了一个提高英语学习自我效能感的突破点做实验，来感受英语自我效能感的提高对英语学习的帮助。

音标对中职学生来说，是非常薄弱的一个知识块，并且我认为是极大地影响学生英语学习效能感的一个因素。很多学生对音标是没有什么概念的。初中老师在教音标的时候，这些学生没有学好，或者根本没有去听、去学，所以，看着大量的单词，只能戏称：“我不认识他，他也不认识我。”学生看着单词无从下手，不会读、不会认，怎么可能相信自己能学好英语呢？久而久之，对英语课的学习热情就消失了。

不说单词，就说26个字母，学生都不能读得完全正确。在班级，我给学生做过一个小测试，让他们轮流读字母a，测试完发现，每个班级只有约三分之一的学生读音正确。为什么呢？因为字母a的音标—[ei]，这是两个音素的整体发音，但是大部分学生是不知道还有后面那个[i]的音素的。

那么，我们给学生补上了音标课后，有什么变化呢？

1.首先，课堂教学效果得到提高。受益最大的就是新单词的教学。以往，我们给出的生词，要在课堂上反复带读，学生读得还是不够准确，给出了音标，却一点作用也没有（因为不会音标），仍然不停地问，不会读，或者会读了，一转眼又忘记，老师感觉在生词的熟练上花了很多时间还是效果不好。现在，给出音标就能读准大部分生词，读得不准的词，老师强调一下就能有较好的效果，学生也兴趣大涨，信心大增，英语的学习能动性大大增强，学习自我效能感明显增强。

例如：animal这个词，音标是['？覸n|ml]，那么你給学生单纯的带读，第一个音节就有很多学生会出错，有读成[ɑ：]的，也有读成[？蘧]的，你要给他纠错吧，只能让学生看嘴型，听音什么的，这样还是效果不好。但是教了音标之后，你告诉他们这个是发[？覸]，他们心里就有了准数。这样老师教得轻松，学生也学得轻松，信心倍增，对进一步提高学习英语的积极性有很大的促进作用。

2.其次，学生学习自主性得到提高。我发现，自从会了音标后，学生英语学习的自我效能感有了明显的提高，学习自主性和积极性也得到了很大的提高。我所任教的班级中，许多学生开始预习，在课前标注好新词的音标。课堂上教学的句子或文章，遇到的生词，也能详细地做笔记，回家查好音标，认真地读。这一点是最让人欣喜的，古人说“授之以鱼不如授之以渔”，就是这个道理，能用音标主动解决生词的问题，他们就可以看懂课文，或者试着看一些英语的课外小短文。

学生能主动学习的这个变化是让我非常激动的。被动的接受转变为主动的学习，是学习自我效能感提高的显著表现，是坚持英语学习的强大动力，也是我们课题研究的主要延伸。

教育实践的评估，不仅要看它当下所传授的知识和技能，还要看它对学生自我效能信念的培养，正是这种自我效能信念决定了学生的未来发展。在学校培养起强烈自我效能感的学生，当他们走出校园之后，就能以他们自己的创造力为基础，进行卓越的自我学习。[2]

三、在教学中提高学生学习自我效能感的策略

（一）设置合理的学习目标能提高学生的学习自我效能感

自我效能感和目标设置有极为密切的关系，目标设置也对自我效能感的发展有重要影响。[3]Bandura和Schunk（1981）发现当学生为自己设定具体的、近期的学习目标时，他们能够较容易地察觉到自己在学习上取得的进步，因而会增强他们的自我效能;自我效能的增强又能促使学生为自己设定更富有挑战性的目标。如此循环，学生的学习成绩将会不断提高。Pintrich和De Groot（1990）的研究也证实了这一点，学生的效能信念越高，他们为自己设定的学业目标也就越大，对学业的挑战性也就越大，他们对学业问题的内部兴趣也越浓。[2]

课题研究时，我在这三个班级做了实验：

布置单词记忆任务时，给17学前（3）班采用分期布置，每周将要记忆的单词发布给学生，督促学生背单词。而在17学前（4）班和17航铁班则采用一次性将一个月要记忆的单词发给学生，也督促学生背单词。一个月之后我们的单词测验结果表明，17学前（3）班的成绩明显比17学前（4）班和17航铁班的成绩好。

可以看出，同样是学前专业的学生，英语学习基础基本相似，制定目标时，给出具体的、少量的、近期可达到的目标，比一次性给出长时间、大的目标更能增强学生的学习自我效能感，从而激发学习动力、学习自信心，达到学习目标的实现、成绩的提高。这种做法对中等程度的学生，效果尤其明显。

（二）教师及时的肯定和鼓励能提高学生的学习自我效能感

11航铁班的一位女生，在校三年成绩优秀，积极能干。毕业时她给我留了一封信，说道：在中学阶段她从未受到过老师的表扬，也完全没有想到在中职学校，能得到老师的欣赏。特别感激老师对她的肯定，让她信心倍增，活出不一样的人生。她的这封信让我感触很大，教师不经意的表扬和及时的肯定，对学生的学习自我效能感能起到如此大的作用，说明无论是什么样的学生，都是非常渴望别人的欣赏的。

教学中这样的例子很多。

1.偶然发现一位并不突出的孩子，单词背得挺好，表扬了他，接着就发现，他随后每次都能认真地去背单词。

2.课堂提问了一位女生，表扬她今天句子说得特别好，她似乎再也没有在英语课堂上睡觉了。

3.遇到了一位被提问就脸红的女生，聊个天，表扬一下这次小测进步很大，她不好意思地又脸红，可是成绩慢慢的越来越好，甚至考到了全班第一。

……

因此，教學中，真诚地表扬学生，及时地肯定学生，你会发现，很多学生会因为你的微笑变得越来越有信心，越来越爱上英语课，学习自我效能感提高了，成绩也越来越好了。

综上所述，我认为，学生的学习自我效能感的确在很多方面都影响了老师的英语教学和学生的英语学习。我们教师应该在教学上、生活中，试着提高学生的学习自我效能感，提高学生的学习信心，从而提高学生的学习成绩。

参考文献：

[1]Albert Bandura.思想和行为的社会基础[M].林颖，王小明，胡谊，等，译.上海：华东师范大学出版社，2001.

[2]边玉芳.学习自我效能感量表的编制与应用[D].上海：华东师范大学，2003.

[3]张鼎昆，方俐洛，凌文辁.自我效能感的理论及研究现状[J].心理学动态，1999（7）：39-43.

◎编辑马燕萍

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