| 标题 | 基于核心素养下中职生时间管理现状研究 |
| 范文 | 曹文涛 [摘 要] 中职汽修专业核心素养是学生解决汽车故障问题时所必须具备的学习能力和品质。要培养这一素养，就要高度关注中职生的时间管理现状，强调学生主动参与学习的过程，适度引导学生根据自己的情况进行合理的时间管理。在这一过程中，教师要积极引导学生提出自己的问题和见解，甚至质疑，从而实现自我探讨、师生互动、生生互动。 [关 键 词] 核心素养；时间管理；建议 [中图分类号] G715 [文献标志码] A [文章编号] 2096-0603（2018）12-0040-01 笔者在中职学校工作多年，深感中职学生的时间管理状况不容乐观，“作业忘做了”“又迟到了”“从早忙到晚，我也不知道做了些什么”“无时间观念”等习惯用语，似乎已经成为越来越多中职学生的学习生活写照。 一、目前中职学生在时间管理方面存在的问题 （一）无时间管理概念 中职学生自尊心强，喜欢追逐个性的发展，不喜欢按部就班，随意性强。他们在追求个性的同时，又缺乏理智性和科学性。根据笔者前期调查（124名学生）中可发现，86.3%的中职生没有时间管理概念，导致生活学习一塌糊涂，严重影响了中职学生的身心健康及未来的发展。 （二）时间管理的操作能力欠缺 13.7%的学生有时间管理概念，但不能制订科学合理的时间管理计划，目标不明确，具体的实施过程显得简单而肤浅。每天不知自己在做什么，要追求什么，时间就在这种任意性、盲目性中消逝。 （三）手机、网络等消耗了学生大量的时间 手机、网络客观上消耗了学生的大量课余时间，导致学生用于其他更有建设意义的事情上的时间被大量侵占；也容易使学生产生媒介依赖性，导致学生逐渐丧失时间管理能力。 （四）时间管理自我满意度低，主观幸福感不高 不少中职学生由于无时间管理意识或者时间管理意识欠缺，不能很好地完成自身从初中生到中职学生角色的转化，在中职学习生活中显得消极、自信心不足，感觉不到中职生活的丰富多彩，学习生活寻找不到價值与意义，在无目标中度过，主观幸福感不高。 这些问题对中职学生学习与成长都是非常不利的，在一定程度上影响了学生的日常学习和生活状态及学业成就。笔者认为，除了学生自身的因素外，学校教育在时间管理方面也存在一些不足之处。学校对学生的时间管理教育通常属于德育的范畴，主要是以思想教育的说教形式为主，在内容上偏重于强调珍惜时间的意义，在方法和手段上也相对落后，实际上没有让学生真正学会掌握时间管理的方法和技能。加上学校活动具有规定性和统一性，学生很少有自由支配的时间，也就没有进行时间管理的机会和实践载体。 二、中职生时间管理的建议 （一）明确学习的价值和培养积极的心态 中职生的主观心态决定了做每件事的行动与效率。学习目的性不明确，主观心态不积极，做一项任务的时间分配就会不适当，甚至延缓，在中职生中尤其凸显。积极的心态和明确的学习目标，能引领中职生做出相对较好的行动，从而可以更好地进行时间管理，这是时间管理的根本。如果心态不积极，学习不明确，就会导致拖延。 （二）营造时间管理的学习氛围，克服不良习惯 好的时间管理学习与使用氛围，能从旁边更好地督促中职生进行时间管理，从而更好地完成学业任务，掌握专业技能，从而解决专业问题。高效的时间管理与中职生的学习生活习惯相关，做事情干练，学业任务安排得井井有条，总能在合适的时候做出合适的事情。 （三）有针对性地学习时间管理的知识与技巧 现在中职生使用手机现象普遍，大多数时候中职生只是用手机来玩游戏、看小说、聊天。针对这个现象，可以引导其更好地使用好手中的智能手机，使用其中的一些APP，用来辅助学习或合理安排好自己每天的学业任务，例如，对应的时间管理APP，工作清单等，从而更好地按计划行事，利用零碎时间，化整为零，更好地完成学业任务，从而掌握专业技能。 （四）做自己情绪的主人 当中职生接收到来自学校、家长的批评与抱怨等负面信息时，会带来不好的情绪和产生很大的压力，如果处理不好会对中职生的时间管理产生很大影响。因为情绪决定了中职生短暂的关注点在什么位置，从而影响中职生的时间浪费在哪儿。 当中职生个人感到在很短的时间内需要完成大量的任务作业，而且无法控制时间的时候，自然会产生压力。此外，来自老师的批评、家长的抱怨等也会引发中职生的不良情绪。压力和不良情绪对时间管理影响很大。因为情绪决定了个人暂时关注的焦点在哪里，而焦点直接影响着个人的时间用在哪里。因此，中职生要学会通过多种渠道积极排解自己的情绪，增强抗压能力。 总而言之，加强中职生的时间管理能力，可以进一步引导学生主动参与到学习中，可以更好地提高中职汽修专业学生的核心素养，从而更好地具备解决专业问题的能力和品质。 参考文献： [1]杨志红.中学生时间管理倾向的因素探析及其与学习成绩的相关研究[D].苏州大学，2001. [2]张志杰，黄希庭，凤四海，等.青少年时间管理倾向相关因素的研究[J].心理科学，2001，24（6）. |
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