| 标题 | 浅谈中学体育教学中体育游戏的运用与时机选择 |
| 范文 | 马骏 摘 要：体育游戏是一种现代化的游戏方法和教育手段，体育游戏将锻炼身体作为基本方法，以达到娱乐身心、改善体质和陶冶性情的目的。本文阐述了中学体育教学中体育游戏的运用和时机选择。 关键词：体育游戏，教学运用，时机选择 中图分类号：G633.96 ? ? ? ? ?文献标识码：A 文章编号：1992-7711（2020）03-046-1 体育游戏是体育课教学中不可或缺的一项重要内容，在中学体育教学中合理运用体育游戏，是为了让中学生体验到体育活动的乐趣，提高体育运动兴趣，激发学生参与体育运动的欲望，充分调动学生的学习热情。笔者现结合自己的教学实践，谈谈如何将体育游戏运用于体育课堂教学中，并如何选择开展体育游戏的时机。 一、中学体育教学中体育游戏的运用 1.在准备活动中的运用。体育课的准备活动是体育教学中的一个重要环节。其主要任务就是用较短时间，迅速将学生组织起来，集中注意力，调动他们的积极性，使学生的机体从相对静止的状态进入到比较活跃的状态，为基本部分的教学做好准备。然而，大多数教师在体育课的准备部分都采用常规性准备活动，让学生绕场慢跑几圈，做几节徒手体操，就想使身体各关节活动完成。其实不然，不管讲什么内容都千篇一律长此以往不但不能活跃课堂气氛，增强学生的兴趣，而且对运动技术、技能的掌握也不会达到良好的效果。因此，我们必须根据课程的内容、任务适当地安排一些游戏。如蛇形跑、螺旋跑、跑动中的“听号抱团”、“拉网捕鱼”，或者用跳绳、跳橡皮筋、“猴子抢球”、“传球触人”等方法。这些活动同样也能取得热身的效果，同时这些游戏不仅起到活动肢体、提高兴奋性、集中注意力的效果，还能有利于组织教学。例如：“听口令做相反动作”、“有效无效口令”、“人手一球”、“取球比赛”等等。这些游戏形式多样、新颖，既是游戏内容又是组织教学的手段。短跑项目课的游戏准备活动，可采用训练反应速度和动作速度的游戏，如“黄河长江”、“喊号追人”等;在篮球课的准备部分的游戏，建议用“两人争球”、巧入营门“、”传球比快“等游戏使学生熟悉球性。运用游戏进行准备活动的目的是使学生从心灵、生理上为课的基本部分教学做准备。通过准备活动表现出良好的身体机能状态和心理状态，把学生的兴奋点调节在一个适宜的状态，因此，教师在组织游戏时一定要有效地控制和调整学生的运动负荷。 2.在技术、技能教学中的运用。在体育技术、技能教学中，正确运用游戏法可以改变单一枯燥的练习形式，提高学生的学习兴趣。在变化的情况下强化动作技能，能有效地促进动力定型的形成。例如：篮球教学中“一人运两球“、活动篮筐”、“投篮晋级”等游戏对篮球的基本技术游戏化，灵活了教学方法，增强了练习的趣味性，能吸引学生全身心地投入，这样更有利于掌握动作技能。中长跑是一项有效发展学生心肺功能，培养学生意志品质的项目。可是一味地按中长跑竞技比赛的要求，让学生绕着田径场一圈圈地跑步，这样学生就跑出了厌烦与恐惧不利于学生的身心健康。如果采用一些追逐游戏、越野跑或者给长跑赋予一定的情景、情节，使学生在快乐的气氛中和丰富的想象中达到教学目的。在球类教学中可以根据学生的身体素质、技术水平等，降低难度、缩小场地，对规则进行变异，使学生充分体现到体育教学中成功的乐趣，从而提高学习的积极性。体育技术、技能教学中游戏法的运用，要注意学生动作技能形成的不同阶段的任务与要求，一般来说在动作形成的“泛化”阶段，不宜采用游戏法;只能在学生相对熟练地完成动作，在提高动作“自动化”建立动力定型的基础上让学生进行游戏拓展练习。 3.在身体素质练习中的运用。身体素质练习，一般动作难度小、负荷大、比较单调。如能采用游戏法练习，可以增强趣味性，调动学生练习积极性。如发展腿部力量的“立定跳比远”、“蛙跳接力”、双人蹲跳“;发展上肢力量的”、“推小车”、“平衡角力”、“推人出圈”;发展灵敏的“打龙尾”、“掷沙包”、“打活靶”等游戏，可以根据不同的目的、要求进行选择运用。游戏法用于素质练习时学生都比较兴奋，积极性都较高，教师要注意运动量的控制，防止负荷过大，同时，要采取安全措施，防止出现伤害事故的发生。 4.在整理活动中的运用。结束部分的主要任务是有组织地结束教学活动，使学生心率有效地恢复到相对安静状态。这部分的游戏应以动作缓和，运动量小的形式进行，为了不使学生兴奋性提高，竞赛性的游戏要少用且游戏动作相对间隔时间要长。主要以看、听、说，肢体放松等形式進行。把音乐、舞蹈融入于练习中，可以收到更好的效果，达到积极放松和有效恢复的目的。 二、体育游戏在教学活动中的时机选择 1.选择在开始与准备环节。在体育教学的开始与准备环节，教师应使学生注意力得到转移，使学生由安静状态迅速转入运动状态。此时将体育游戏合理运用到课堂活动中，能够使学生将自身各系统组织和器官的功能快速提高，尽快转入运动状态，为课程基本环节的开展和激烈紧张的活动创造有利条件。 2. 选择在结束环节。在课程的结束环节，学生的肌肉过于紧张，身体的整体机能也需要一定程度的恢复。此时，教师可针对性地安排一些较为放松的小游戏，使学生在激烈活动之后渐渐恢复至平静状态，其心血管系统和中枢神经系统的状态也回归正常。通过安排此类具有放松性质的小游戏，使学生在体育课堂活动中有张有弛，在锻炼了身心的同时又不至出现不良影响。 总而言之，教师应将体育游戏与体育课程的教学大纲和教材充分结合起来，以利于体育教学任务的完成。教师应从实际出发，结合学生性别、年龄、身体素质、生理、心理以及技能等方面的特点，合理选择体育游戏，使其与课程安排有机融合，发挥最大效果，切忌滥用。只要教师们严格遵循体育教学的基本原则，并充分考虑到学生身心发展的特点与具体情况，善于总结，深入探索，勇于创新，锐意突破，体育游戏的运用就会越来越合理，越来越有成效。 （作者单位：扬州市江都区第一中学，江苏 扬州225000） |
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