| 标题 | 浅析中学生体育运动损伤与现场急救 |
| 范文 | 栾功业 摘 要：运动损伤是体育教学中出现的一种情况，尤其对于中学的体育运动来说，运动损伤的发生不仅提高了体育教学的难度，更需要有良好的急救方法来应对突发状况，这不仅要求教师在教学过程中普及安全意识的教育，更要求教师能够针对教学的内容做好预防和现场急救工作，这样才能保证体育教学的顺利进行。针对中学生体育教学中出现的运动损伤进行了简单的探讨，并分析了几点现场急救的策略，希望能够为促进中学体育教学的发展有一定的作用。 关键词：中学生体育;运动损伤;现场急救 中学生正处于身体发育的关键时期，培养学生健康的人格和体质是初中阶段教学的重点，相关教育人员应给予一定的重视，这样才能保证学生能够得到健康的成长。体育课是中学生比较喜爱的课程，同时体育课所进行的锻炼有益于学生的生长和发育，并能增强学生的体质，教学的意义不言而喻。 一、中学生体育教学中常见的几种运动损伤 运动损伤是体育运动中常出现的一种情况，发生了运动损伤不仅影响学生的生活，还影响学生的学习，为学生造成了一定的困扰，如何降低出现运动损伤发生的几率以及在发生运动损伤之后如何进行有效的现场急救是非常重要的，首先，要清楚运动损伤的成因，才能有针对性地预防和解决。中学生是运动损伤的易发人群，经常是在进行篮球运动、田径运动中出现运动损伤的现象，其次是进行足球训练和排球训练时会造成急性开放性软组织损伤、脱位损伤、骨折损伤以及其他的一些损伤。有效的现场急救不仅能降低学生二次损伤的几率，还能降低致残率以及死亡率，掌握急救知识以及急救措施是非常重要的，在最佳急救时机降低学生的损伤程度，提高体育教学的安全性。 二、简述在中学体育运动中针对运动损伤的现场急救方法 分析 1.针对中学生在运动中出现软组织损伤情况的现场紧急处理方法 在中学生体育运动过程中软组织损伤作为一种最常见的损伤情况，在遇到该种情况时主要应采取止血、清理伤口、消毒以及包扎的方法进行处理。在对开放性软组织损伤进行消毒处理时会使用一些消毒药品，应注意各种消毒药品的用法和禁忌。比如，在使用紫药水进行消毒时，由于甲紫本身有收缩的功效，所以禁止使用到伤者的关节部位;在使用红药水消毒时，由于红药水当中含有无机汞的成本，所以禁止使用到伤者的口腔或附近部位，同时也禁止与碘酒同时使用。在消毒清创处理伤口时针对人员脸部的外伤，禁止使用紫药水及红药水，避免留下疤痕，应使用新苯扎氯安作为消毒药剂来处理伤口。当人员外伤面污染情况严重，同时有杂物和嵌入物时，为预防发生感染应先局部麻醉在使用消毒工具及时清理异物，视具体情况及时送往医院并注射破伤风预防感染。 2.针对中学生在运动中出现脱位情况现场急救方法分析 当学生在运动过程中出现腰部急性脱位扭伤的情况，首先对其安慰保持心态平静，以仰卧的姿势平躺，并在腰下垫适当高度的枕头，而后进行冰敷需要注意的是，不要将冰袋直接与伤者皮肤接触。针对运动中出现的膝关节、踝关节和腕关节等部分脱位扭伤的情况，首先应把伤者受伤部位垫高，使用冰水袋、冰块袋等进行冷敷，降低关节周边血液循环速度，起到尽快消肿的作用，而后使用具有高弹性绷带对扭伤处进行固定，从而预防后续肿胀，并且应尽量将扭伤部位抬高，提高静脉回流，有效预防肿胀。在送往医院途中尽量将受伤肢端固定。对于肩关节发生的脱位情况，应将肘部弯曲成直角，在使用纱布或毛巾等将前臂托起挂到伤者脖子上。 3.针对中学生在运动中出现的其他损伤急救措施 在中长跑运动过程中有时会出现重力性休克的情况，主要是由于在劇烈运动后突然站立静止休息时，人体的下肢毛细血管出现大量开放同时充血、血流量突然降低，从而发生暂时性直觉丧失的情况，又叫做重力性休克。针对该种情况，应将人员保持平躺的体位，及时解开腰带及衣领确保人员呼吸道畅通，头部应低于胸部，将患者下肢抬高到合理高度，确保休克人员脑部供血充足，对于情况较严重的人员，使用上述方法都无法唤醒时，则可使用手捏或针刺人中、百汇和涌泉等穴位，当患者没有呼吸时应立即做人工呼吸和心肺复苏，保持周围环境空气流通等病患苏醒后给予热水。对于由于饥饿而导致的昏厥和休克情况，应给予巧克力、白糖水等补充能力，并休息恢复，切忌大量过多摄入食物，待到恢复后在适量进食。针对运动性腹痛的情况，应立即停止运动，用手按压痛感部位，如无法降低疼痛感就应及时赶往医院寻求救治，以免耽误病情。 不同部位以及不同程度的运动损伤需要有针对性的现场急救去处理，这样才能降低二次损伤的几率，还能有助于学生的恢复，中学体育教学应重视运动安全意识的深度教育，在发生运动损伤时不要慌乱，及时并积极应用相关的方法对学生进行急救，或者是及时送医，以保障学生的生命安全为主，积极为学生创造安全的体育学习环境。 参考文献： 王旭，范晓云.对运动损伤四大类现象的急救分析[J].读与写（教育教学刊），2014，11（7）：37. |
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