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标题 巧做呼啦圈
范文

    陈雷生 魏翔邦 杨世成 刘晓瑞

    

    关键词:呼啦圈;制作

    中图分类号:G633.96 文献标识码:B 文章编号:1005-2410(2014)04-0078-01

    呼啦圈在中小学教学中的应用十分广泛,其安全性在教学及游戏中深受学生的青睐,特别在大课间或校本课程上得到全面推广。其次呼啦圈在大型的集体舞和表演操中得到应用,在教学中适用于游戏辅助教材更是数不胜数。但一个普通的呼啦圈市场价为20~30元,如果学校用量大,仅此一项就是一个不小的开支。笔者自制的呼啦圈成本在6~10元,既为校节省了开支,又具有美观大方、安全耐用的特点。在此呈现敬请各位同仁指正。

    一、制作工具及材料

    铝塑管或者pp-r管,6分管和4分管(连接之用),三秒胶,沙子,彩色胶带,宽胶带,专用剪刀。

    二、制作方法

    1.截取三米左右6分的铝塑管(应用C=πd计算长度,根据学生年龄确定截取长度)铝塑管中装入适量的沙子。截取5~8cm的4分铝塑管作为连接之用,在4分铝塑管上涂上三秒胶塞进6分的铝塑管管口中,(可用火将6分管的两端烤一烤,让其膨胀,4分管更好插入,冷却后更牢固)作为第一次固定(图1)。

    2.再次用宽胶带在接口处缠绕3~5圈,作为第二次固定。用彩色胶带缠绕呼啦圈,即可成功(图2,图3)。

    三、使用方法

    1.呼啦圈使用于学生颈部、上肢、腰部、膝关节、踝关节部位摇动旋转进而达到锻炼身体的效果。

    2.呼啦圈应用到体育教学、游戏及集体舞等。

    四、制作建议

    1.可根据学生年龄制作成各种型号(直径、重量大小)的呼啦圈。

    2.使用直角弯通、三通稍加改动也可制作成安全经济的跨栏架、钻圈架、跳高杆等。

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更新时间:2025/3/15 13:57:40