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标题 极限飞盘游戏
范文

    顾迎迎

    摘 要:将新型体育项目极限飞盘校本教材化,利用极限飞盘创编游戏,辅助主教材,具有趣味性、竞争性、实用性等特点。让学生在游戏中运用、巩固传接盘动作,适应比赛情境,掌握比赛规则,提高身体素质。

    关键词:极限飞盘;创编;游戏

    中图分类号:G633.96 文献标识码:B 文章编号:1005-2410(2017)03-0078-02

    翻盘大战

    目标:发展学生急停急起和灵活避让的能力。

    方法:飞盘散落放在半块足球场内,间距三米左右,学生散点站在场内,游戏开始后迅速寻找飞盘并翻面。

    规则: 多名学生不能同时翻一个飞盘。

    建议:游戏时,教师可以规定翻盘个数,比谁用时短;还可以规定时间,比谁翻盘的个数多。或规定两到三人手拉手进行游戏,培养学生合作能力,游戏结束后集合点评。

    快速传接

    目标:巩固正反手传接盘动作,培养学生合作探究能力。

    方法:两名学生一组,间隔5米面对面站立,游戏开始后传接飞盘。

    规则:规定时间内成功接盘次数多的小组获胜。

    建议:各组间加大间距,注意安全,防止飞盘打到头部。根据传接盘水平,逐渐增加练习距离。掌握正反手传接盘动作后,增加难度,变为两人同时传接两个飞盘。

    攻守转换

    目标:发展学生快速捡盘后进行飞盘传接的能力。

    方法:两人一组,甲(传盘者)乙(接盘者)面对面分别站在间隔5米红、黄标志盘后,甲手持飞盘。游戏开始后,甲迅速将飞盘传给学生乙,传完后迅速跑向黄色标志盘。学生乙接到飞盘后迅速将飞盘放在原地并跑向红色标志盘,学生甲捡起飞盘立刻传给乙,以此类推,循环游戏,时间到交换角色。

    规则:累计接盘数多即获胜组,学生必须跑至标志盘后传接盘。

    建议:加大游戏难度,要求传盘者使用正反手交替传盘或做一个假动作后进行传盘。

    接盘得分

    目標:发展学生之间传盘和跑动接盘的配合能力。

    方法:场地内放置两个标志盘,间距5米,甲(接盘者)乙(传盘者)站在绿色标志盘处。游戏开始后,甲迅速侧身跑向红色标志盘,乙在甲到达红色标志盘时传出飞盘,甲成功接盘后将盘回传给乙,快速跑回绿色标志盘处。甲乙互换角色,循环游戏。

    规则:接盘者未到红色标志盘传盘者不得传盘,成功接盘记一分。

    建议:教师先组织学生熟悉传盘和跑动的路线,然后组织学生计时比赛。

    三角传接

    目标:培养学生选择多角度进攻传盘和回传的意识。

    方法:场地内三个标志盘,间距5米成三角形,甲站在红色标志盘处,乙站在黄色标志盘处。游戏开始后,乙快速跑向蓝色标志盘并观察甲,甲在乙到达蓝色标志盘时,迅速将飞盘传出(图1)并快速跑向黄色标志盘。乙接住飞盘后站在蓝色标志盘后,等甲跑至黄色标志盘时,迅速将飞盘传出(图2),并跑向红色标志盘,准备接乙的盘(图3),以此类推,循环游戏(黑线学生跑动路线,红色虚线飞盘传接路线)。

    规则:学生跑动必须绕过标志盘,成功接盘记一分。

    建议:教师组织学生顺时针和逆时针进行游戏,体会身体两侧接盘的不同感觉。

    极速传接

    目标:发展学生变向跑摆脱防守和跑动中完成传接盘的能力,培养学生团结合作的精神。

    方法:四人一组,甲乙丙在起点,丁拿飞盘站在终点绿色标志盘后,蓝绿标志盘间距5米。游戏开始后,甲快速跑绕过红色和黄色标志盘,到达蓝色标志盘,丁将飞盘传给甲,甲接住飞盘后再回传给丁,然后直线快速跑回起点,与乙击掌接力,继续游戏,最后当丙回传飞盘给丁后,丁放下盘和丙快速跑回起点,接盘数多即获胜小组。

    规则:学生返回接力时必须在起点线后击掌,不得越线和抢跑。

    建议:每组游戏结束后,更换绿色标志盘处的同学。增加传接盘次数和距离,使用正反手传盘动作,考验学生技术和心理素质。

    击倒标志桶

    目标:发展学生快速跑能力,提高传飞盘的准度。

    方法:每组四人,游戏开始后学生从起点出发,快速跑至呼啦圈内,捡起圈外飞盘,将飞盘传出击倒对面标志桶盘,迅速返回击掌接力,比哪组击倒的标志桶多。

    规则:前脚必须踩在圈内,击掌接力不能犯规。

    建议:标志桶间隔分开,防止一次击倒多个标志桶。或规定每位学生击倒标志桶的颜色,误击不计分。根据实际水平,增加呼啦圈和标志桶之间的距离。

    实战对抗

    目标:发展学生实战中利用假动作、正反手传盘、变向跑、返跑等方法,摆脱防守传接盘的能力。

    方法:半片足球场内,四到七人一组,比赛时间五分钟,甲组学生进攻,乙组防守。比赛开始,双方利用各种方法传接、干扰传接飞盘,进行攻守转换,比比哪组先在得分线后接盘得分。

    规则:比赛时学生之间不得发生身体接触,互相保护,尊重对手,自主裁判。

    建议:教师针对比赛中失误、犯规、攻守转换等问题,进行及时讲解,让学生体会实战中合理运用各种动作的时机,更好地理解极限飞盘运动。

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更新时间:2025/3/15 21:59:34