| 标题 | 浅析高中体育专项化课堂教学的 问题与对策 |
| 范文 | 张亮 摘 要：对高中体育专项化课堂教学中面临问题进行分析，发现课堂教学中存在重专项技术教学、轻专项体育知识传授，重专项技能练习、轻专项体能发展，重课堂教学、轻课外释放等问题。通过分析并提出：应从所教专项的起源与发展、损伤与防治、场地与规程、竞赛组织与编排、价值与功能等方面渗透专项理论知识；在课堂教学的开始、基本、结束这三个教学环节中根据课的类型和学生实际情况有侧重地渗透体能练习，并根据专项特征需求，寻求合理技能与体能结合形式；制定体育竞赛机制，释放课堂教学成效。让学生通过体育专项化学习后，能够把已掌握的体育知识和运动技能转化为制订自主锻炼计划、组织小型体育比赛、指导他们健身的能力。 关键词：体育专项化；课堂教学；体育知识；专项技能；专项体能 中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1005-2410（2018）08-0023-03 自2012年上海市教委颁发《上海市教育委员会关于开展“高中体育专项化”教学改革试点工作的通知》以来，各区县高中学校积极探索，有序推进高中体育专项化教学改革，在许多方面进行了探索，取得了经验，如在课堂教学的组织模式上，打破了传统行政班级的课堂教学模式，采用走班制分层教学模式；在课时安排上，改变了传统的每周3节体育课2节体育活动课的排课形式，施行80分钟﹢40分钟或80分钟﹢80分钟排课形式，扩容了体育专项化课堂教学时间，保证了体育专项化课堂的教学容量和运动负荷的累加效应[1]。可以说，专项化教学的实施在一定程度上破除了学生喜欢体育却不喜欢体育课的“怪”象；提升了体育教师专业化素养，促进了教师的专业发展。 实践中所取得的有效经验做法和研究成果，为下阶段深化高中体育专项化教学提供了有力支撑。然而，随着改革的不断深入，教学的瓶颈与问题也逐渐显现。如，虽然已具备了专项化教学评价标准，但在具体实施评价的过程中，评价标准趋于统一性，各不同专项缺乏具体化个性化的评价标准；再如，教学实施中存在注重专项技能练习而忽视理论知识传授等。这些瓶颈问题处理不好，将很大程度制约高中体育专项化改革的深入推进，影响学生体质健康的提升与体育素养的养成。 一、高中体育专项化教学存在的问题 1.重专项技能教学，轻专项体育知识传授 《上海市高中体育专项化课程改革指导意见》中明确指出“高中体育专项化教学旨在帮助学生掌握体育知识和1～2项运动技能”。然而，从目前的课堂教学总体情况来看，大多数体育教师对专项的分析、教案的设计、教学方法手段的选择上都出现重技术学习而轻理论知识教学的倾向，这种倾向不利于学生终身锻炼习惯的养成和全面发展。 2.重专项技能练习，轻专项体能发展 体育运动中，技能与体能的发展相辅相成，技能的掌握需要一定的体能作基础，体能的提升也需要以技能练习为载体。《上海市高中体育专项化课程大纲（试行）》“需要说明的问题”中提出：技能和体能是高中体育专项教学中的两大核心[2]，学生熟练掌握专项技能则能有利于专项体能提高。但在实际教学中，较多教师为了能够使学生在较短时间内掌握专项技能，往往在专项技能的反复学、练中花费大量的时间，对于专项体能的发展却不甚重视，甚至在教学中出现割裂专项技能和专项体能的现象。如在篮球专项中的“急停跳起投篮”教学中，学生完成好这个动作不仅需要正确的急停跳起投篮动作，更需要有较好的下肢爆发力和腰腹核心力量作为支撑。而在现实教学中，很多老师只重视跳起投篮中错误动作的纠正，忽视真正影响该动作稳定性的下肢力量、腰腹力量的发展。 3.重课堂教学，轻课外释放 课外体育活动与课堂体育教学一起构成了学校体育，它是体育课的延伸与补充[3]。在体育专项化教学中，教师不仅要帮助学生掌握专项知识、技能，还应帮助学生学会运用已掌握的专项运动技能和专项体育知识，在课堂学习以外形成自觉的锻炼习惯。但从目前实施过程看，有几个因素不同程度地影响到课外体育活动的正常开展：一是高中专项化教学基本都采用的是80分钟﹢80分钟的排课形式，这样安排有利于集中教学，不利之处是减少课外活动时间；二是学科会考和升学考试压力，导致课外活动时间被挤占，学校体育俱乐部、体育社团“形同虚设”。学生在体育专项化课堂中获得的知识、技能，无法在课外活动的实践中得到运用，接受检验，建立有效衔接。这种重课堂教学而轻课外延伸的现状，使专项化的教学流于形式，不利于学生终身锻炼习惯的养成。 二、针对高中体育专项化课堂教学存在问题的对策分析 针对高中体育专项化教学中存在的“忽视理论教学”“忽视专项体能教学”“忽视课外衔接”这三点问題，教师需要更新理念，认清专项化教学的根本目的，科学设计并组织教学。 1.教学中渗透专项体育知识 专项体育知识既包括理论知识，也包括涉及本专项的其他知识，如专项的起源与发展、损伤与防治、场地与规程、竞赛组织与编排、价值与功能等。专项体育知识是高中体育专项化课堂教学的重要组成部分，可以加深学生对专项的认识和理解，提高学生学习专项的积极性，为技能学习奠定良好的思想准备和理论基础，为终身从事专项运动积蓄力量。因此，教师在专项技能教学中应注意将体育知识与专项技能学练有机结合，科学渗透，不顾此失彼。以十年级第一学期羽毛球专项教学进度安排表为例（表1）。 从表1的设计中可以看出专项体育教师在制定十年级第一学期羽毛球专项教学进度时，第一周就安排了“羽毛球的起源与发展、场地与规则”，目的是使学生对羽毛球运动在起源发展和规则上有个全面的认识，对后续的专项技术学习有理性的认识。在第五周安排“损伤与防治”，目的是让学生了解准确科学锻炼的方法，以及运动损伤的预防和受伤后的简单处理。在第十一周安排“羽毛球运动的价值与功能”介绍，目的是进一步使学生认识到羽毛球运动在提高身体健康、心理健康以及社会适应能力方面的功能与价值，从而提高专项学习的积极性。在第十五周安排“竞赛组织与编排”理论学习，目的是使学生通过专项技能和专项体育知识的学习，能够把已掌握的体育知识和运动技能转化为制订自主锻炼计划、组织小型体育比赛的能力。 2.技能教学中渗透专项体能练习 开展体育专项化的目的是要通过学校的体育教学使学生能够掌握一到两项终身受用的运动技能，提升锻炼的积极性，提高体质健康水平，整体促进国民身体素质健康发展。从这个角度来看，专项化是手段，提升体育素养与健康水平是目的。在实施专项化的过程中，教师要树立本末意识，根据专项特征寻求技能与体能相结合的合理形式开展教学。 （1）在三个教学环节中各有侧重 按实施过程，课堂教学可分为准备部分、基本部分、结束部分，可以在这三个环节中有侧重地渗透体能练习。以羽毛球专项教学在各环节中的体能渗透为例（表2）。 从表2的内容可以表明：准备部分，将一般性准备活动和专项准备活动相融合，目的是使学生在心理和身体上均能达到专项教学的最佳准备状态，同时渗透柔韧、速度、灵敏性体能练习。基本部分，在专项技术练习时，教师采用对单个技术动作和战术的反复练习，不仅可以提高动作质量和战术能力，还可以有效地促进速度、力量、耐力等体能的发展；在体能部分练习时，可以根据学生对技能掌握情况，尽可能采用动态的、密集的、重复的组织教法，确保适宜的运动负荷和强度，使学生在巩固和完善动作技能的同时，提高专项所需体能。结束部分，教师可以安排各关节、肌肉、韧带等部位牵拉练习，目的是做大强度运动后的放松，同时又能渗透柔韧性的练习。 （2）寻求合理的结合形式 《上海市高中体育专项化课程大纲（试行）》有九个专项（篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、健美操、武术），根据这九个运动项目特征可以分为体能主导类和技能主导类。体能主导类专项教学，应注重力量、速度、耐力发展。技能主导类专项教学，应注重技术动作掌握和动作的精确性以及同场对抗过程中技术动作表现出的稳定性。教学过程中教师要厘清不同类型的专项特征，在教学中合理地把专项技能练习与体能练习有效地结合起来，在教学实施过程中可采取专项技能与体能分步提高、专项技能与体能同步提高，以及专项技能与体能螺旋式提高的形式。 在专项技能与体能相结合教学时应注意：（1）体能练习应与专项技术教学互为补充，不能让体能练习仅仅是课堂教学的一种补偿性练习内容。（2）体能练习应与专项技术动作练习紧密联系，为今后复杂专项动作教学做好铺垫。（3）要关注每个学生之间的个体差异，从学生的身体实际情况出发，分层设计练习内容和运动负荷，运动负荷过大，容易产生疲劳，运动负荷过小，达不到锻炼的效果。（4）要有计划分步骤稳步推进，切勿盲目实施。 3.制定体育竞赛机制，释放课堂教学成效 可以根据学生对专项知识、技能掌握的情况，制定“课内教、课外赛”相结合的竞赛机制，释放课堂教学成果，避免课内与课外脱节。例如：每学期或每学年可以开展班与班之间、年级与年级之间的循环比赛或排位赛；根据学生对专项理论知识掌握的总体情况，校内竞赛组织可以放手让学生自己组织竞赛，把制定竞赛规程、安排赛程、裁判等工作都交给学生来完成，通过竞赛既可以检验教学效果，又可以使学生对已获得的专项知识技能有释放的平台。这样既激发学生学习兴趣又提升体育核心素养。同时，体育教师可以向学校管理层建议调整学生在校参加运动的时间，充分利用体育活动课时间，把体育俱乐部和体育社团活动时间真正还给学生，切实做到课堂教学向课外延伸。 三、高中体育专项化教学的探究成效 上海市高中体育专项化教学改革以来得到了学生、教师、家长和社会各界的一致认可。在取得成绩的同时，我们要认清在教学中还存在着问题，在今后的教学实践中教师应科学、系统地把知识、技能、体能与课外延伸有机融合起来，激发学生参加体育活动的内驱力。通过体育专项化学习后，能够把已掌握的体育知识和运动技能转化为制订自主锻炼计划、组织小型体育比赛、指导他们健身的能力。使学生无论从专项理论知识，还是专项技能方面，都能真正地做到熟练掌握1～2项运动项目，提高学生体质健康水平，养成自觉锻炼的习惯，为终身体育锻炼打下坚实的基础。 参考文献： [1]荣俊杰.上海市高中体育专项化教学实施的问题及优化研究.http：//kns.cnki.net/ kcms/detail/61.1198.G8.20180126.1038.030. html.2018-01-26 14：41：54. [2]上海市教育委员会.上海市高中体育专项化课程大纲（试行）[S]，2015. [3]林昭波.课外活动在初中体育教学中的有效开展[J].考试周刊，2016（5）. [4]蘇新全.上海市高中体育专项化教学改革理论与实践研究[D].上海：华东师范大学，2014. [5]李世宏.高中体育专项化教学改革的必要性及面临的问题与实施策略[J].体育学刊，2016（1）. [6]袁军.体育教学中渗透体育健康知识的探索与研究.考试周刊，[J]，2017（11）. |
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