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各种体育项目技术动作的总称。它都由一系列动作组成，如篮球项目中的传球、接球、运球、投篮，技巧项目中的滚翻、手翻、空翻等。技术动作不同，完成动作的方法、对身体的影响和要求也不尽相同。它由技术环节、技术基础、技术细节三部分组成，如学习跳远技术，先从踏跳学起，而后学习助跑、空中动作、落地等。并且利用个人条件，形成独特的技术特点，提高运动成绩。
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