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指苦和乐的关键不在躯体的感受，只有精神上的苦和乐才是真正的苦乐。梁启超《教育鉴·存养》：“真苦真乐必不存于躯壳，而存于心魂。躯苦而魂乐，真乐也；躯乐而魂苦，真苦也。”【例】一种构建在生命形式上的感官快乐，不但没有，而且是不值得享受的。这正如近代中国思想家梁启超所说：“躯苦而魂乐，真乐也；躯乐而魂苦，真苦也。”(阎纲《领悟人生》)
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