早起三朝当一工朝(zhāo):早晨。三天早起干的活儿，抵得上一天干的。也说 “早起三晨当一日”、“三个五更抵一工”。宋·楼钥《午睡戏作》诗：“早起三朝当一工，老来贪睡不相同。偶然一次五更起，却用重眠到日中。”周立波《林冀生》：“乡里不是有句话，‘早起三朝当一工’吗？”王杏元《绿竹村风云》二：“早梳头毛直，早煮粥粥稠，早起三晨当一日。”吴越《括苍山恩仇记》十回：“‘三个五更抵一工’，更是他经常挂在嘴边儿的口头禅。”
早起三朝当一工（谚）三个早晨早些起床所干的活，抵得上一整天的工作量。指清晨工作效率高。
早起三朝当一工见“三日起早当一工”。
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