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百节：人体各个关节。扰：乱，烦乱。心神安宁，人体各个部位都会安宁；心神烦乱，人体各个部位都会不适。汉·刘安《淮南子·缪称训》：“心治则百节皆安，心扰则百节皆乱。故其心治者，支体相遗也。”【例】养生之道，说一千，道一万，还是重在养心。“心治则百节皆安，心扰则百节皆乱。”心情愉快，全身的关节、穴位、经络、气血等各部位都得安宁，身体自然康健。(王波《养生重在养心》)
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