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少吃一些有滋味，吃得多了就伤胃口。清·范寅《越谚》卷上：“警世之谚： ……少吃多滋味，多吃坏肚皮。下句 《元典章》。”
（谚）少吃点，有滋有味；过饱了，会伤肠胃。指饮食要有节制。
指美味佳肴，少吃一些感觉有滋有味，吃多了容易引起肠胃消化不良。比喻凡事不可过贪。也作“多吃坏肚皮”。
意为即使美味食物也宁可少吃一些，才能感到有滋味；一旦吃多了，反而会吃坏了肠胃（拉肚子）。
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