授之以鱼不如授之以渔
夏莉
〔摘要〕职业生涯规划主要包括四方面的内容：认识自我、认识职业、制定规划、评估调整，职业选择是职业生涯规划中的重要内容。然而现实中，我们可以花很长时间准备一个活动，而关乎孩子一生的志愿却草草了事，导致填报志愿时盲目、从众的现象非常严重。毕淑敏曾写过“一个选择决定一条道路，一条道路到达一方土地，一方土地，开始一种生活，一种生活，形成一个命运”。因此职业选择关乎我们未来的事业以及幸福指数。在职业生涯规划中，学生始终是规划的主体，作为教师不仅要做一名引导者，讲解方法，更重要的是“授之以渔”，让学生去探索自己的兴趣、性格、能力、价值观、职业世界。实践证明，给予学生足够的时间做自我探索，并通过这种方式获得知识，较传统的教学手段所获得的体验更深、记忆更久，自我反思更深刻。
〔关键词〕职业选择；自主学习；探索
〔中图分类号〕 G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2017）27-0032-05
一、案例的实施背景
2014年9月3日，《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》颁布，正式启动了高考综合改革试点工作。意见提出“生涯规划或生涯教育将成为高中生的必修课，我国将用五年左右时间普及生涯规划教育。” 2014年3月22日，在中国发展高层论坛上，时任教育部副部长的鲁听说：“在高中阶段，16岁就可以选择你未来的发展模式。当然不管你选择的是什么模式，你都可以实现你的人生目标。”因此，对于高中生而言，如何正确认识自己，制定合理的发展目标，提高规划能力已迫在眉睫。
职业生涯规划主要包括四方面的内容：认识自我、认识职业、制定规划、评估调整，职业选择是职业生涯规划中重要的内容。错误的职业选择不仅会妨碍事业成功，而且会让我们付出巨大的时间成本和机会成本，可见，正确的选择是多么重要。然而现实中，我们举办一个活动要花费一个月，准备一场表演要练习半个月，而关乎孩子一生的志愿却只花一星期，导致填报志愿时盲目、从众的现象非常严重。有调查显示：10%的高考生对所选专业与学校完全不了解，35.5%的高考生表示不太了解，25.6%的高考生表示说不清楚。在大学生对自己专业的满意度调查中发现：近80%的大学生表示对自己的专业不满意。为了避免这类现象再次发生，提高高考生对专业的知晓度以及大学生对专业的满意度，这就要求学生在高中阶段全方位地了解专业，了解自我，进而科学地进行职业（专业）选择。
毕淑敏曾说：“一个选择决定一条道路，一条道路到达一方土地，一方土地，开始一种生活，一种生活，形成一个命运。”职业选择是人生的重大选择之一，它关系着我们未来的事业以及幸福指数。
二、案例的实施方法
（一）授之以渔，认真探索，自我提炼
职业生涯规划包括认识自我、认识职业、制定规划、评估调整四方面的内容，其中认识自我和职业是基础，只有在充分了解自我和职业的前提下，才能制定出科学合理的规划。例如，某学生的理想职业是当一名教师，而教师这个职业在职业兴趣、能力、性格、价值观等方面都有其要求。以职业能力为例，我们目前用得比较多的是加德纳的多元智能理论，它认为，我们人的智能可以分为八种，分别是言语智能、人际智能、空间智能、逻辑智能、音乐智能、躯体运动智能、自然智能、内省智能，每种智能都同等重要。然而对于教师这个职业而言，它所需的个体优势智能有言语、人际、内省、空间等，倘若这个学生的这些智能都是劣势智能，那么从理论上来说，他的理想职业与其所具备的职业能力是不匹配的，这就需要他今后在这些方面加强学习磨炼。职业生涯规划课的意义不仅在于帮助我们科学地评估自己的理想职业是否适合自己，而且可以帮助我们从理论上明确自己适合从事哪些职业，使人职更加匹配。
在实际授课中发现，单一的教授理论效果并不明显，而让教师作为一名引导者，讲授一些方法，让学生根据自身情况自我提炼总结，效果更佳。以下是我在课堂上讲授的一些方法以及学生据此作出的一些自我提炼。
1.通过生涯彩虹图，唤醒自己的规划意识。
2.讲授霍兰德的职业兴趣理论，分析R型、I型、A型、S型、E型、C型的不同特征，引导学生分析自己的职业兴趣以及不同的职业兴趣适合的职业群有哪些。
3.借助测试，分析加德纳的多元智能理论，引导学生明确自己的优势智能组合以及该优势智能组合适合的职业群。
4.讲授不同气质类型的特征，辅助测试，引导学生分析自己的气质类型以及适合的职业群。
【例1】
性格自画像
戴佳琪
自我反思、自我发现是了解性格的重要途径之一。对照MBTI人格类型维度图或气质类型测试，将自己性格特点填入下框中。
邀请了解你的同学或朋友对你的性格做个评价：
结合活动，综合分析自己的性格特征后，找到喜欢的典型职业：律师、演员、警察、新闻记者、医生。
根据职业锚以及引用美国心理学家洛特克的《人类价值观的本质》，引导学生分析自己的价值观。
【例2】
专业详探
我的霍兰德代码是： IAR
根据霍兰德代码所代表的职业群，我适合的职业有： 人类学家、古生物学家、历史学家、设計师、哲学家。
通过网络、采访、咨询等尽可能多的方式，了解你感兴趣的专业以及相关信息。
专业名称： 历史专业 。
1.该专业的基础课程、专业课程、选修课程各有什么？
基础：中国古代史上、下；中国近代史；中国现代史；世界古代史上、下；世界近代史；世界现代史。
选修：各国通史、政治制度史、社会生活史。
2.该专业属于文科、理科、工科、商科还是其他类别？
文科
3.该专业有哪些方面存在问题，或者令人难以忍受的部分？
记忆的东西多；论文难写。
4.该专业适合什么样的性格、兴趣倾向？
较文静，喜欢文学，爱思考，静得下心。
5.该专业招生有什么特殊要求（如选科、提前招生、身体要求等）？
支持选择政治、历史、物理。
6.該专业毕业后大都从事何种工作，就业率如何？起薪多少？有哪些入职要求？
成为大学、中学老师，进入党政机关，考古研究机构，博物馆任职，参与旅游、传媒工作。就业率84.21%。
7.开设该专业较好的大学有哪些？
中国人民大学、南京大学、武汉大学、中山大学。
8.为了将来打算学的专业，你将来打算选的学科 历史、物理、生物 。
你要选的这些科目目前学习情况是 历史较好、物理居中、生物未知 。
你进一步完善这些学科的措施是 加强理科学习。
探索者： 毛依贝
（二）教之以法，展示成果，反思修正
提供方法，让学生对自我、职业进行分析，但要让信息融会贯通，必须让学生学会分析整合自己的所得。成果汇报是一个很有效的方式，在此可以建议学生们用ppt的方式，将自己各方面的特点串通起来，形成一个完整的体系，然后择机在课堂上汇报。成果汇报不仅可以用在最后的总结阶段，也可以用在阶段性小结时。
【例3】阶段性小结报告
霍兰德把职业兴趣分为六种类型，分别为现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型、常规型。每种类型对应不同的特点和职业。
根据测评结果，我的职业兴趣类型为：研究型和企业型。
兴趣特点：
喜欢和观念打交道，但对经营性事务也有兴趣，喜欢做事有条理，在经营行为中具有理性，用脑子办事，喜欢钻研方法，讲究革新。对事情喜欢做深入的分析，注重逻辑，善于组织辞令，有说服力，希望影响别人。做事谨慎但也喜欢变革，善于处理各种错综复杂的事情。独立、有主见、雄心勃勃，对人要求十分严格。精力充沛、行动积极，性格十分活跃。
适宜的工作类型：
企划、创意工作，要求严格的条理性思维和应变能力的活动，要求自律和灵活自主性。
优势与不足：
我有很强的科学意识和研究精神，聪明好学，喜欢探索未知的事物，对各种新观念、思想有很强烈的兴趣，同时我也是一个思想家。由于把时间过多地放在了实验和研究上，使得我对其他方面的知识较少关注。换句话说，我很专一，但不够广博。我具有很强的影响别人、说服别人的倾向，也具备相应的能力，具有很好的领导才能和口才，是天生的领导者，爱冒险、精力充沛、抱负心强，能够自我激励。但是有时我也因过于追求成功而过分地表现自己，太注重待人接物、为人处事的技巧，使人感觉不够诚恳。
今后的发展方向：
我在需要科研精神或者需要管理能力的工作中，兴趣维持得持久，工作动机和上进心比较强，容易取得成就。推荐的职业如：实验室研究人员，医生、物理学家、自然科学家等。
（1）报告者向全班同学分享如何分析自己的职业兴趣。
（2）其他同学根据案例报告及自己的实际提出相关问题。
（3）教师分析总结职业兴趣报告。
【例4】总结报告
我的理想职业是当一名外科医生，因为我的父亲、外公、舅妈分别是精神科、免疫、儿科医生，从小跟医生打交道，耳濡目染。医生是一个神圣的职业，我希望自己将来也能救死扶伤，为社会贡献一分力量，所以我非常希望将来能成为一名外科医生。以下是我个人的分析报告（图略）。
自我分析：
根据霍兰德的职业兴趣测试，我善于与人交往，善言谈，喜欢教导启发别人，同时比较看重社会义务和社会道德，关心社会问题，渴望发挥自己的社会作用。这与外科医生这一职业是相匹配的。
MBTI测评结果显示，我是个热心、负责、善于与人合作的人，而外科医生正需这样的性格。
根据职业价值观测试，我比较注重的是人际关系、家人认同、利他主义、成就满足。这些都是我看重的。
根据加德纳的多元智能测试，我的优势智能是言语智能和内省智能，这与我的自我评价也一致。
职业分析：
要想将来做外科医生需具备的条件：1.临床医学专科以上学历，执业医师以上职业证书；2.二级以上医院外科临床工作经验，精通一般的普外手术；3.外科常规检查熟练；4.熟练的外科常见手术操作，会电脑基础操作；5.要有一个好身体，医生是个很辛苦的职业，尤其外科，加班做手术是经常的，并且要一辈子学习新东西。
临床医学专业主要课程：人体解剖学、组织学与胚胎学、生物化学、医学心理学、马克思主义基本原理等。主要实践性教学环节：毕业实习，一般不少于48周。
相关院校：上海交通大学、北京大学、复旦大学等。
社会、职业、家庭环境（支持）：医生在社会上受人尊敬，被人需要，与那些随着社会发展逐渐被遗忘的职业相比，更有就业前景，比较容易找到工作。医院在印象中就是个神圣的地方，干净，有让人安心的消毒水的味道，个人较适应这样的环境。加上家人很多从事这一行业，可以给我提供很多资源和帮助，最重要的是父母亲戚都非常支持我的选择。
实施计划见表1。
评估调整：每学期对学习目标、状态进行一次反思调整，利用假期进行社会实践。
结束语：鲁迅说过：“人生的旅途，前途很远，也很暗。然而不要怕，不怕的人的面前才有路。”接下来的日子里，我将披荆斩棘，奋勇向前，立志将理想变为现实！
（三）举一反三，付诸实践，见诸行动
成果展示不仅可以让学生对自我进行一次系统的分析，而且还能在此基础上进行一些调整，进而形成比较合理的规划。习得某种方法或技巧固然重要，然而在生活中，能将学到的技能进行迁移，才能做到举一反三，融会贯通。
但是，再好的想法和规划，倘若不付诸行动也只能是天方夜谭、纸上谈兵。“职业生涯规划书”（见表2）在此可以起到很好的计划和督促作用。华罗庚曾经说过，读书的真功夫在于“既能把薄的书读成厚的，又能把厚的书读成薄的”，这时可以建议学生将拥有的信息进行提炼，汲取精华部分，形成一份精简的职业生涯规划书，自我监督，同学间互相监督，请家长监督，以此来督促自己为理想而奋斗。
【例5】个人生涯规划书，见表2。
三、案例的成效启示
（一）成效
“授之以鱼不如授之以渔”，在职业生涯规划中，学生始终是规划的主体，作为教师要做一名引导者，讲解方法，更重要的是让学生去探索自己的兴趣、性格、能力、价值观、职业世界。
1.对学生而言
（1）学生反映，在职业生规划课中自主学习的方式更具有效性和科学性。通过“自我探索—自我提炼—自我反思—自我修正—自我总结—付诸行动”这一系列的过程，学生学会了如何自主学习，培养了查资料、合作学习、主动请教等好习惯。每次课都主题鲜明，给予学生足够的时间自我探索，通过这种方式获得知识较传统手段体验更深、记忆更久。再者，学生是规划的主体，对自己的了解往往最为深刻，通过自我反思总结的信息也更为科学。
（2）让学生的学习能力得到迁移。学习迁移是指一种学习对另一种学习的影响，不仅可以发生于同一类型的学习或经验内部，也存在于不同类型的学习与经验之间。职业选择是职业生涯规划的其中一部分，学生在此课学到的方法技能不仅可以迁移到后续的学习中，提升整个生涯规划课程的有效性，同样也适用于其他学科的学习。
（3）养成了规划的好习惯。俗话说“凡事预则立，不预则废”，提早计划可以让我们未雨绸缪，遇事淡定。此课的学习不仅让学生明白如何制定科学的职业生涯规划，而且还使很多学生养成了做每日学习计划的习惯。不会制定学习计划，制定的学习计划总是无疾而终，学习计划欠合理，这些都是高中学生学习过程中常见的问题，通过本课程的学习，学生反映，有了梦想且知道如何去实现了，有了小目标就不会一直纠结于大目标，每天着眼于完成当下的事，就不会很浮躁，心态与学习就会形成良性循环。
2.对整个职业生涯课程体系而言
职业生涯规划包括几个部分，每部分相互联系，前一部分的顺利进行往往可以为下一部分的学习奠定良好的基础。因此本课的有效学习，让学生在下一部分的学习中更加自主，有创造性，同时也大大提高了课堂效率。
就目前而言，我校的职业生涯规划课程已完整地上完一轮，我们也总结了一些经验，取得了一些成果：完成了《浙江省首届新高考学生生涯规划教育现状调查报告》，并发表于《中小学心理健康教育》杂志2017年第16期；编辑了《生涯规划成果展》，向全校师生展示。
（二）启示
相比于欧美国家，我们在职业生涯教育的投入是不足的，由于投入有限，我们的专业培训、课程开发都无法保障，特别是专业教师的缺乏更是首当其冲，師资力量是生涯课程开发的良好保障。为此，国家可以在相关高校，特别是师范院校增设相关专业，这是生涯规划教育专业化的重要保证。
再者，应完善政策法规，加大“刚性”要求。国家政策起着引领作用，因此在高中生职业生涯规划的问题上，可提倡制度优先，国家制定相关的刚性政策、法规，使各地职业生涯教育“有法可依”“有法必依”，让高中生职业生涯规划教育以官方为主导，自上而下地展开教育改革。
参考文献
[1]国务院.关于深化考试招生制度改革的实施意见[Z].2014-09-04.
[2]赵尚雄，蒲玉贞.也谈高中生“生涯规划”教育[J].学周刊，2017，10（10）：195-196.
[3]杜平.高中生生涯规划教育实施策略研究[J].浙江教育科学，2016（2）：29-31.
（作者单位：浙江省江山中学，衢州，324100）
编辑/张 帆 终校/于 洪 杜文姬
