天麻与食疗
刘卫民
天麻,又名赤箭、名麻,属兰科植物类。主要产在云南、四川、贵州、湖北等地,药用部分为地下块茎,天麻胶质重,味甘,性微寒,有益气、熄风、定惊、镇痛、养肝、祛风湿、强筋骨的功效。是神经系统的保健良药。主治风湿性腰膝痛、四肢麻木、手足不遂、痉挛、弦晕、小儿惊风、动脉硬化、神经衰弱、头晕眼花、宁神定惊、益气养肝、利腰膝及脑血管意外损伤所致半身不遂等症。
由于天麻的用量大,所以野生天麻的资源已远远满足不了市场的需求。人们已经开始大量种植天麻据现代医学分析,天麻的有效成分是天麻素和香荚兰醇,属挥发性油类,遇高温挥发,因此长时间加热会使有效成分挥发,降低药效。质量较好的天麻质地坚硬紧密,呈半透明状,表面带有黄白或浅黄棕色,通体晶莹丰满,个大结实。
下面我给大家介绍天麻的几种食疗方法
天麻烧牛尾
主料:牛尾1000克、老母鸡500克、天麻20克
配料:鮮汤2000克
调料:精盐10克、鸡精5克、料酒10克、葱、姜、白糖、淀粉、胡椒粉等适量
制作方法:
(1)将老母鸡进行初加工,下锅煮1-2小时制成鲜汤。
(2)天麻洗净放入汤罐加清水上蒸笼蒸透后切成薄片
(3)将牛尾按骨缝剁开,放入锅内加清水、料酒、葱、姜、煮沸除去异味和浮沫。
(4)将老母鸡汤、天麻汤、牛尾汤放在一起再煮1个小时然后调好味,放入天麻片勾芡并淋上香油即成。
特点:汁浓味厚、肉质软烂、膳药兼有。能益气、定惊、养肝、祛风湿、强筋骨。主治风湿性腰膝痛、四肢麻木、手足不遂等症状。
天麻猪脑
主料:猪脑300克、天麻15克
配料:鲜汤2000克
调料:精盐10克、鸡精3克、料酒10克、葱、姜、胡椒粉等适量
制作方法:
(1)将天麻片用温水浸泡使之回软,然后切片。
(2)将猪脑300克放入清水中漂洗干净,撕去血筋保持完整用热水焯一下备用。再将放猪脑入锅内加料酒、鲜汤葱、姜煮沸,去异味和浮沫。
(3)将天麻片放入锅内煮半个小时调好味即成。
效用:补骨髓,益虚痨,治疗神经性头痛,肢体麻木,半身不遂等。
天麻鳙鱼头
主料:鳙鱼头一个重约1000克、天麻片15克、茯苓15克
配料:鲜汤2000克、火腿片25克、玉兰片50克
调料:精盐10克 鸡精5克 料酒10克 葱、姜、白糖、淀粉、胡椒粉等适量
制作方法
(1)将鳙鱼头进行初加工、砍开切成大块。
(2)将锅置火上,将鳙鱼头放入六成热的油锅中炸几分钟,捞起。另起锅,将姜、葱炒出香味,然后将天麻放入其它的原料,加鲜汤在大火上烧开,撇去浮沫,再改用小火烧制约一小时出锅加香油即可。
效用:补虚劳、益脑力、止头痛、平肝熄风。适用头痛眩晕、神经性偏头痛,神经性衰弱引起的头昏、头痛、失眠等症状。
食用天麻时的注意事项
(1)凡病人见津液衰少,血虚、阴虚等,均慎用天麻。
(2)重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻须别药相佐使,然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻,而多根据不同病证组方用药。如:半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明,单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。
(3)即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时,使用天麻也要详审病情,把握病机,随证加减,方能取得良好的治疗效果。
(4)天麻不宜合久煎。天麻的主要成分为天麻甙,遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以,天麻最好先用少量清水润透,待软化后切成薄片,晾干或晒干研末,用煎好的汤药冲服,或研末入丸、散服用。
(5)使用单味天麻或天麻制剂时,如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时,应立即停药,症状严重者应及时到医院诊治。
天麻,又名赤箭、名麻,属兰科植物类。主要产在云南、四川、贵州、湖北等地,药用部分为地下块茎,天麻胶质重,味甘,性微寒,有益气、熄风、定惊、镇痛、养肝、祛风湿、强筋骨的功效。是神经系统的保健良药。主治风湿性腰膝痛、四肢麻木、手足不遂、痉挛、弦晕、小儿惊风、动脉硬化、神经衰弱、头晕眼花、宁神定惊、益气养肝、利腰膝及脑血管意外损伤所致半身不遂等症。
由于天麻的用量大,所以野生天麻的资源已远远满足不了市场的需求。人们已经开始大量种植天麻据现代医学分析,天麻的有效成分是天麻素和香荚兰醇,属挥发性油类,遇高温挥发,因此长时间加热会使有效成分挥发,降低药效。质量较好的天麻质地坚硬紧密,呈半透明状,表面带有黄白或浅黄棕色,通体晶莹丰满,个大结实。
下面我给大家介绍天麻的几种食疗方法
天麻烧牛尾
主料:牛尾1000克、老母鸡500克、天麻20克
配料:鮮汤2000克
调料:精盐10克、鸡精5克、料酒10克、葱、姜、白糖、淀粉、胡椒粉等适量
制作方法:
(1)将老母鸡进行初加工,下锅煮1-2小时制成鲜汤。
(2)天麻洗净放入汤罐加清水上蒸笼蒸透后切成薄片
(3)将牛尾按骨缝剁开,放入锅内加清水、料酒、葱、姜、煮沸除去异味和浮沫。
(4)将老母鸡汤、天麻汤、牛尾汤放在一起再煮1个小时然后调好味,放入天麻片勾芡并淋上香油即成。
特点:汁浓味厚、肉质软烂、膳药兼有。能益气、定惊、养肝、祛风湿、强筋骨。主治风湿性腰膝痛、四肢麻木、手足不遂等症状。
天麻猪脑
主料:猪脑300克、天麻15克
配料:鲜汤2000克
调料:精盐10克、鸡精3克、料酒10克、葱、姜、胡椒粉等适量
制作方法:
(1)将天麻片用温水浸泡使之回软,然后切片。
(2)将猪脑300克放入清水中漂洗干净,撕去血筋保持完整用热水焯一下备用。再将放猪脑入锅内加料酒、鲜汤葱、姜煮沸,去异味和浮沫。
(3)将天麻片放入锅内煮半个小时调好味即成。
效用:补骨髓,益虚痨,治疗神经性头痛,肢体麻木,半身不遂等。
天麻鳙鱼头
主料:鳙鱼头一个重约1000克、天麻片15克、茯苓15克
配料:鲜汤2000克、火腿片25克、玉兰片50克
调料:精盐10克 鸡精5克 料酒10克 葱、姜、白糖、淀粉、胡椒粉等适量
制作方法
(1)将鳙鱼头进行初加工、砍开切成大块。
(2)将锅置火上,将鳙鱼头放入六成热的油锅中炸几分钟,捞起。另起锅,将姜、葱炒出香味,然后将天麻放入其它的原料,加鲜汤在大火上烧开,撇去浮沫,再改用小火烧制约一小时出锅加香油即可。
效用:补虚劳、益脑力、止头痛、平肝熄风。适用头痛眩晕、神经性偏头痛,神经性衰弱引起的头昏、头痛、失眠等症状。
食用天麻时的注意事项
(1)凡病人见津液衰少,血虚、阴虚等,均慎用天麻。
(2)重视配伍应用。《本草衍义》有“天麻须别药相佐使,然后见其功”的记述。古今医家很少单味使用天麻,而多根据不同病证组方用药。如:半夏白术天麻汤、天麻钩藤饮、天麻丸等。临床证明,单独使用天麻的效果不佳或者效果不确定。
(3)即使针对肝阳上亢、痰阻经络等实证时,使用天麻也要详审病情,把握病机,随证加减,方能取得良好的治疗效果。
(4)天麻不宜合久煎。天麻的主要成分为天麻甙,遇热极易挥发。天麻与他药共煎会因热而失去镇静镇痛的有效成分。所以,天麻最好先用少量清水润透,待软化后切成薄片,晾干或晒干研末,用煎好的汤药冲服,或研末入丸、散服用。
(5)使用单味天麻或天麻制剂时,如出现头晕、胸闷气促、恶心呕吐、心跳及呼吸加快、皮肤瘙痒等时,应立即停药,症状严重者应及时到医院诊治。