队列队形在体育教学中的运用

    梁玉秀

    摘要：队列队形是体操运动的教学内容之一。队列队形的练习，虽然不是热门的体育教学内容，但在整个体育与健康教学中起到了重要的作用，是初中学生体育教学和其他集体活动不可缺少的组成部分以及必须掌握的知识技能。通过队列队形的练习，培养学生的组织纪律性，增进了学生之间的友谊，帮助学生塑造正确的身体姿势、优美的形体。体育教师在教学的各个环节中，合理地运用队列队形的变换，能够快速组织学生，节约时间，提高课堂练习效率。

    关键词：队列队形练习 ?课堂练习兴趣 ?组织纪律 ?课堂效率

    引言

    庐阳区名师工作室展示活动于2018年1月在区属几所学校展开，其中，体育学科展示活动在某中学举行。这次活动有两位名师展示，一位来自小学，另一位来自中学，两位名师在准备活动部分都安排了原地三面转法练习。队列队形的练习，虽然不是热门的体育教学内容，却是体育与健康这门课程的教学内容之一，是初中学生体育课堂教学和课外锻炼活动不可缺少的组成部分和必须掌握的知识技能。这次的名师展示课也给了我们队列队形教学上的引领。

    2017年12月，庐阳区组织优质课评比。有的老师借班上课时说自己运气不好，抽到的班学生很笨，课堂气氛调动起来很困难，学生听不懂教师的话，因而组织起来比较费劲，影响了自己的课堂效率。教师在上评比课时讲的基本都是学科术语，如果学生平时没有经过专门训练，他们是不太会听得懂并且快速配合教师的。这时，教师要是一遍遍来组织，那确实浪费时间。因此，体育教师在平时的教学中要适时地渗透队列队形练习，经常复习运用，讓学生熟练掌握动作方法，这样我们的体育课再进行队列队形教学时就会容易很多。

    人教版七年级《体育与健康》教材中提到队列队形练习，就是将学生有组织地排成若干行或者列，然后按照统一的口令、特定的队形做协调一致的动作。队列队形训练的内容有稍息、立正、整齐、原地转法、行进间转法、齐步走、跑步走、原地一列（路）成二列（路）和还原、裂队与并队、合队与分队，等等。在体育教育教学中适时地加入队形队列训练，在课外活动或者大型活动时将队形队列渗透到表演和组织中，能够培养学生良好的纪律意识以及组织观念，使学生在校内自觉遵守学校的规章制度、基本守则，在校外遵守社会的规章制度，严格要求自己，做一个对社会有用的人。

    一、在学校的各项活动中渗透队形队列内容

    （一）在做广播体操或者进行周一升旗仪式前，学生从班级出来以后，由各班体育委员组织学生按照一定的队形整队进入固定的场地，团委每天组织学生会成员对各班的入场队伍、做操时的整齐程度进行评分，每周一公布成绩，评出优秀班级循环红旗，每学期结束时统计各班获得循环红旗的次数，对前三名班级给予奖励，在学校开展的常规活动中培养学生的集体感与荣誉感。

    （二）学生在中午就餐时，校领导和班主任要求各班按照统一的队形列队进入食堂，培养学生有序、文明就餐的意识。

    （三）有些学校在每年的田径运动会开幕式上举行大型团体操表演，音乐、美术、信息教师协同体育教师，组织成百上千的学生通过服装、手中饰品颜色的不同，各种各样的队形变换出各种有意义的队列、数字、图形等场景。

    1.通过编排大型的团体操表演，几十、成百甚至上千的学生在一起为了实现一个目标而共同努力训练，既培养了学生对时间和空间的感知，增强对自己行为的控制力，对整体动作节奏的把控能力，做到空间变化时的及时变换到位，提高学生的审美意识，培养学生的创新能力。

    2.大型团体操表演带来的震撼感能够直接展现学校的形象，不仅能让参与的学生倍感光荣，更能给观看表演的学生提供强烈的视听享受，在感情上产生浓郁的共鸣，会让学生们更加热爱自己的校园。

    3.通过艰苦的训练，培养学生吃苦耐劳的精神、坚持不懈的意志品质，体验通过努力取得成功后的喜悦。

    （四）在我校每年的校运会开幕式上，各班通过优美的舞蹈，整齐划一的广播操、武术操等一些集体节目充分展示班级的风采，展现每个班级学生的组织性、纪律性。

    二、从学生的健康角度出发，在学校的日常生活中时刻提醒学生保持良好的身体姿势

    （一）一名普通的学生，每天会上很多课，每次的课间休息时间也就十分钟。一天的大部分时间都是坐在班级里，有的学生甚至经常趴在桌子上，写作业时歪着、斜着身体，头和书本的距离太近，这些都不利于学生的骨骼生长，容易造成驼背、脊柱侧弯等。体育教师在上课时要向学生介绍这种不正确的姿势带来的不良后果，引起学生的重视，从而使学生时刻警醒自己的坐姿。

    （二）通过让学生背靠背站立，肩关节向后张开，双手背到身后相握、挺胸抬头等动作养成正确的站立姿势。

    （三）集体进行正步走、便步走、站军姿的练习形成良好的行走姿势。

    这些锻炼方法会使学生的骨骼得到良好的发育，形成肌肉记忆，在很大程度上减少了孩子出现的驼背、鸡胸等脊柱、胸廓结构变形问题，塑造完美的体形，培养自信的人格。

    三、从体育课堂的效率出发，学生能迅速有序地到达指定地点，熟练地掌握队列队形变化

    （一）上体育课时要求学生集合时做到快速、安静、整齐，精神饱满。

    （二）在平时的教学中教会学生基本队列和队形的练习方法。例如，一列横队怎样变成二列横队和三列横队？二列横队如何转化成三列横队？横队变成纵队的方法，一路纵队变成多路纵队的方法以及如何还原等。学生熟练掌握了这些队形的变换后，在体育教学或日常活动和训练中，教师的一声口令、一个手势，就能让学生迅速组织到位，减少了队伍调动的时间，提高了学生练习的密度，使整堂课更加有序、紧凑。

    四、我在教学中的一些心得体会

    （一）体育备课组在开学初制订好各年级的学年、学期计划。可以在入学初期安排队列队形练习的教学，并组织学生进行比赛，可以是班级里的不同组之间的比赛，也可以是班级之间的比赛，以此促进学生之间的沟通与交流，培养团结协作的集体意识，有利于教师发现和培养体育小骨干。此外，学生经过一个假期，纪律意识比较淡化，行为比较松散。因此，在学期开始阶段多安排队列队形训练，有助于强化学生的组织纪律性和集体主义意识。

    （二）队列队形变化的练习，可以使学生集中注意力，从而快速进入课堂学习状态，提高学习兴趣。例如，在这次的名师展示课中，中学组的周老师就打破了常规体育课的跑步方法，采用了并队跑和裂队跑的方式。在音乐的伴奏下，每一组同学在排头的带领下整齐地跑动，有序地交错。学生在跑动中要集中注意力，思考本组的跑动路线，增加了跑动难度，提高了学生的练习兴趣，使得学生能够快速地投入课堂学习中来，也活跃了课堂气氛。

    （三）在进行小场地教学时，可以通过圆形、方形、梯形、半圆形、三角形、八边形等图形的设置来进行练习，既能节约场地又能提高练习的效率。

    （四）队列队形练习的比赛，能有效地培养学生的组织能力和语言表达能力，增强学生的自信心。競赛的形式更加吸引学生的注意力，有利于培养学生的兴趣。此外，学生通过观察其他同学的行为更能培养自己的动作思维能力。当组织者发出口令“以某某同学为基准向中看—齐”时，我经常会看到这位同学自豪地举手、站直，以能组织同学做动作为荣。这些无疑使同学们的自信心得到了大大的提高。

    （五）通过群体动作的一致性，学生的自制力和坚韧性得到强化，有利于发展学生自我表现和群体合作意识，有利于教学目标的达成和教学质量的提高。

    五、队列队形教学中应注意的几点事项

    （一）教师在教学时要精神饱满，对学生严格要求，以身作则，严肃认真地操练，做学生的表率。

    （二）教师在进行动作示范和口令指挥时，位置、方向的选择非常重要。教师口令下达得准确、清晰，师生配合才会更加融洽。

    （三）教师教学时要运用多种教学方法，对练习中出现的问题，要集中讲解、重点练习，力求让所有学生都熟练掌握动作要领、方法，练习不能流于形式。

    （四）教学要由易到难，由简到繁，循序渐进。

    （五）学以致用。例如，全体学生按照一定的队形，动作迅速、整齐地去信息教室、音乐教室、食堂等，不能只是做口头要求，要真正地落实到位，只有这样才能让学生逐渐养成良好的习惯。

    （六）在教学中，教师要形成自己特有的口令和肢体动作特色，和学生形成良好的互动。

    结语

    组织队列队形的学习和比赛，提高了学生学习的热情和学生之间的凝聚力，使人与人之间的关系更加紧密，增进了学生之间的友谊，学生也会更加热爱体育课堂。体育教师在日常的教学中要不断挖掘教材的价值，创新教育教学方法，将队列队形练习融会贯通于自己的课堂，提高课堂效率。

    参考文献：

    [1]人民教育出版社，课程教材研究所，体育课程教材研究开发中心.体育与健康·必修·全一册[M].北京：人民教育出版社，2009.

    [2]王天明.浅谈队列队形在体育教学中的作用[J].科技资讯，2009（14）.