生态特色教育理念下健美操教学中学生羞怯心理及对策研究
摘 要：健美操作为一项体育运动，以其动作优美、协调、全面锻炼身体而广受女生欢迎。然而其优美的艺术特征对参加者的柔韧、协调、灵活、乐感等方面有较高的要求，致使许多基础薄弱、协调能力差的学生在学习过程中产生较为严重的羞怯心理，而这种羞怯心理现象与我校生态特色创建的理念是相违背的。
关键词：健美操 教学 羞怯心理 生态特色
一、问题的提出
笔者在实施健美操课程教学的过程中发现，具有羞怯心理的学生在集体学习时总是站在队伍的后面;不敢与老师、同学交流，甚至老师做动作时学生在后面偷笑，这让课堂教学没办法正常进行。这种羞怯心理已直接影响了健美操的课堂教学;更值得注意的是，这种羞怯心理使学生产生严重的心理障碍，影响其人格发展。我校正在创建生态特色学校，而当前学生现有的状态与我校生态特色创建的理念是相违背的。因此，帮助学生克服羞怯心理不仅是发展学生健全的人格，更是与我校创建生态特色教育理念相吻合。
二、产生羞怯心理的主要原因
通过查阅大量资料;在教学期间与学生交谈，了解学生的学习情况并对结果进行归纳整理得出：高中女生在健美操课堂教学中产生羞怯心理的主要原因来源于教师、学生自身、教学环境及教学内容等四个方面。
1.教师方面
一是教师设计的教学内容不符合高中女生的“口味”;二是教师在教学中对学生动作进行纠错时采取的措施不当或过于急躁或纠错时间不及时，没有考虑到学生个性差异及能力差异;三是教师是否能够对学生进行正确客观的评价，对学生沟通时没有以一种师生平等的方式进行交流。
2.学生方面
一是由于有些学生生来性格内向;二是有些学生自身的协调性及体育技术基础较差，对教师教授的无法跟上教学进度;三是学生消极的自我暗示增加了其心理负担;四是部分学生属于“肥胖型”，皮下脂肪厚，运动协调性下降，在某些动作上明显感到力不从心，因此未学先怯。
3.教学环境方面
一是练习场地较小，但人数很多，学生练习时身体受到限制，这使得性格内向的学生更加胆怯并且习惯退到队伍的后方，使整个群体气氛不活跃;二是学生学习能力有差异，出现两极分化的状态，一些掌握技术好的同学她们愿意表现，而一些技术掌握不是很好的同学更不愿意在集体中练习，没有一个好的相互合作学习的氛围。
三、健美操教学中克服高中女生羞怯心理的对策
1.从教师方面
（1）加强自身的专业知识，提高自身审美修养
教师在授课前不仅要备教材，还要备学生。同时教师还要提高自身的审美修养，以优美的舞姿、气质和表现力来吸引和感染学生，以提高学生学习健美操的兴趣。
（2）及时纠正动作，耐心有道
教师在教授动作时，对于基础较差、掌握动作较慢的学生，及时帮助学生纠正错误动作，同时要耐心有道。利用胆大的影响胆小的学生，消除其焦虑、羞怯心理，增强其学习自信心。
（3）采取正确的评价方式，提高学生自信心
在教学过程中及时抓住学生的闪光点，并给予肯定的眼神和和善的微笑，言语上多鼓励，行动上多帮助她们，并对她们的进步要及时认同和合理确认，提高自信心。[1]
2.从学生方面
（1）從思想入手，强化学生健康心理意识：
一，让她们明白无论自己的身材体形怎样，只要在学习的过程中肯付出努力并能掌握所学技术，即使体形不好，也不会遭到大家的嘲笑，反而会赢得更多的赞赏和敬佩;二，教师在课堂上应积极鼓励每一个学生，特别是差生和体形不好的学生，要采取表扬、鼓掌、引导欣赏和肯定暗示等手段来激发她们的学习热情，使她们树立在同学们面前表现自己的自信心。
（2）从多样的教学方法入手，增强女生自信心
在教学过程中相应的放宽或降低动作难度，及时给予肯定，以增强自信心;另外，在课堂中培养“小骨干”，而这些“小骨干”对于胆小不自信的学生也可以担任，及时给予肯定、掌声和积极的评价，让她们在众多掌声中获得自信。
（3）从“小课堂”到“大舞台”入手，激发学生发展示欲望
对于羞怯的学生，教师更要敢于“利用”学生，实现学生自身能力差异的资源共享，实行“兵教兵”、“兵练兵”、“兵带兵”、“兵强兵”的教学措施。组织学生进行组内的小展示，再进行班内的大展示;教师可以带领学生参与学校的各种展示活动、区里和市里乃至全国的比赛，增强自信心。
3.从教学环境方面
（1）优化教学设备、场地，激发学生学习兴趣。
在课前要做好准备，保证设备的正常运行及场地环境的干净整洁和清新，让学生身心感觉轻松愉快;
（2）营造宽松的学习环境，活跃群体气氛。
良好的课堂氛围，可以使集体每一个成员的情绪都处于适度的亢奋状态，使学与练的效果达到最为优化的效果。因此，课堂中要创造一个和谐、平等的师生关系，学会热爱和尊重学生;其次要努力创造学生之间互帮互助、团结友爱的和谐气氛，减少了羞怯学生的心理压力。
四、结论与建议
1.结论
一学期下来，原本呈现一潭“死水”的健美操课堂被激活了。原来在镜子里都不敢看自己的学生现在也能自信的对着镜子比划着动作，绽放自如了;原来不愿做动作永远躲在队伍后面的学生如今也能自告奋勇担任小组长了。生态教育理念就是以学生为主体，激发学生学习和参与活动的积极性，提高学习的主动性和自信心。她们朝着阳光、积极向上的状态去发展，意识到小组探究、团队协作的力量，知道遇到困难要想办法解决，在一种自然、和谐的生态氛围中实现健康发展。
给学生足够的展示机会和练习空间，做足安全措施，倡导自主、合作、探究的学习方式，才能有效地促进学生身体素质的全面发展。在课堂教学中渗透生态教育理念，打破了长期以来学生喜欢上体育，但却不喜欢上体育课的尴尬局面，在倡导民主平等的同时增进师生感情，构建和谐校园。[2]
2.建议
（1）学校应加大体育设施、场地的经费力度，为教师和学生提供更好地教学环境，这样有利于高中体育专项化的更好地实施。
（2）教师要创造良好和谐的师生关系，主动参与学生的活动，关注学生的情感因素，帮助学生克服畏惧的情绪，鼓励学生大胆参与集体活动，体验成功的喜悦。
参考文献
[1]谢颖.针对高中女生的心理特点开展体育教学策略[J].当代体育科技，2012，（11）.
[2]赖泽邦.浅谈高中女生上体育课的现状及对策[J].当代体育科技，2014，（24）.
作者简介
陈永生（1988.01.17—），女，汉族，安徽铜陵人，上海市上海师范大学第二附属中学，中教一级，硕士，研究方向：健美操教学。
