浅谈如何有效地加强学生的体育教育
李凯峰
摘 要：随着课程教育体制的不断改革，高校体育教学方面也进行了一系列的變化。让学生根据自己的兴趣、爱好以及学校的实际条件选择相关的体育项目，有助于高中体育教学目标的实现。在此过程中，应制定合理有效地体育教学目标体系，为学生的发展创造良好的教学空间。
关键词：高中体育；教学目标；课程体系
体育锻炼对学生的身心协调发展具有很大的作用。因此，在教学过程中也十分重视体育方面的教学工作，以提高学生的整体素质。加强体育方面的教学工作，不仅有助于促进学生身体形态以及生理系统的健康发展，在益智以及道德教育等方面也能发挥其他学科所不能替代的作用。尤其是对于高中生，他们面对巨大的升学压力，在学业负担十分沉重的前提下，学生由于心理负担而影响身体的健康素质，因此，如何有效地加强学生的体育教育成为当今重要的课题。
1 体育教学的特点
1.更注重实践性。在高中体育教学中不仅仅是对理论方面的认知，更注重实践的过程。教师也只有通过实践才能更好的引导学生更好的理解与体育相关的理论与方法。也只有通过实践才能够制定出完善的教学目标，从而有助于学生整体素质的培育。学生也是如此，只有通过具体的体育活动，才能更好的掌握相关的运动技能，并且在实践的过程中能够进一步形成运动技能。由此可见，在体育教学中应加强实践性方面的教学。
2.具有整体性的特点。高中体育教学中有很多的教学方法，而且都有其独特的优势，他们也都有具体的适用目标。但是高中生对于知识的构建以及各方面的认知程度都已达到一定的高度，其要求也是进一步提高。因此，在高中体育教学过程中应根据学生的兴趣以及实际需求制定出具有一定的丰富性以及整体性的教学目标体系。切实提高体育教学的效果。
3.双方互动性比较强。体育教学过程实质上就是教师和学生双方互动的一个教学活动，在此教学过程中，教师所制定的教学目标以及所采用的教学方法对学生具有一定的引导与规范的作用。学生在此过程中也应配合教师的要求，切实提高自己的体育水平以及整体素质的提高。
2 新课程下高中体育教学目标体系分析
1.体育课程目标。通过对体育与健康课程的学习，学生应实现以下几种教学目标：增强学生的体质，掌握并灵活的运用基本的体育与健康教学知识；培养运动的良好兴趣，并养成锻炼的习惯；具有较强的心理品质，提高团结合作的精神；健康生活方式的培养；还应发扬体育精神，形成积极进取以及乐观开朗的生活态度。
2.制定学习领域的目标。在体育教学过程中，教师应注意培养学生积极参与体育活动的态度与行为，通过科学的方法参加体育活动。应掌握必要的运动技能，如获得运动基础知识，学生与应用运动技能以及安全地进行体育活动等。还应确定相关的健康目标，形成正确的身体姿势，不断发展自己的体能，应了解营养、环境以及不良的行为对身体健康的影响。此外，建立必要的心理健康目标也是十分重要的，正确的认识体育活动对身心发展的重要影响，学会通过体育活动等方法来调控自己的情绪，从而树立起能够克服各种困难的坚强意志。
3.设立体育教学水平目标。高中体育教材的制定是依据学生身心发展的特点，将每一名学生的学习领域目标细分为若干个水平目标，教师可以提出相关的意见，引导学生去完成这一目标。
3 目标教学法法在体育教学目标体系构建中的应用
制定科学化的教学目标是做好高中体育教学的重要前提。教学目标在设计过程中应遵循总体目标统一的原则，而且还有具体的要求。在实际的体育教学过程中，应在课堂教学总目标下合理地设立相关的分目标，这些目标的设计必须要符合学生的实际情况，学生通过一定的努力可以达到的目标。在制定相关的教学目标时，教师首先应进行深入的了解，研究分析学生的相关情况，从而制定出切实可行的教学目标体系。体育教学实践过程中应根据学生的层次设定出不同的教学目标，使学生成为整个教学中的主体。由于学生的兴趣、能力以及接受教育的情况是不同的，因此，在设定教学目标时应是低起点，多层次的，还要进行必要的训练，按照教学目标让学生进行必要的训练。
1.分解目标法的应用。在体育教学中教学目标有很多的，但是如何将目标进一步具体化，提高学生对问题的认知程度是十分重要的。比如根据参与领域的目标通过科学的方法参与体育锻炼中的水平目标，合理的安排体育锻炼的时间并掌握好运动的相关负荷量。并将此目标分解到每一节课中。因此，学生就可以根据学习的内容，有选择性的设置一下具体目标。在实现教学目标的过程中，学生应懂得劳逸结合的道理；还应保证在可见做一些轻微的活动；合理的安排好体育教学的时间等方面，切实提高体育教学的效果。
2.项目教学法的应用。体育教师在选择相关的教学项目时，应先考察该项目所能够产生的功能以及价值，从而设定出多重的教学目标。在新课程教学标准中确定体育教学的领域目标是正确理解体育活动与自尊、自信之间的关系。其水平目标则是通过体育活动树立起自尊与自信。因此，在制定体育教学目标时应遵循这一要求，使体育运动既能够提高学生的整体素质，又能给学生带来愉悦感。
4 高中体育课程的目标
1.强调学生运动技能水平的提高。体育课程与其他课程的重要区别在于它是以身体练习为主要手段，以体育知识、技能和方法为主要学习内容，因此，高中体育课程的目标都重视提高学生的体能和运动知识和技能水平。而事实上，体育也是以技能展现人类运动美的，所有的体育项目都有自身独特的技术要点，正是这些技术，让体育运动散发永恒的魅力。因此，高中体育教育也应该强调对学生进行体育项目技能技巧的教育，让学生从技术上掌握体育项目的内涵和本质，而不仅仅是在表面。而只有让学生真正掌握了运动技能，才可能让学生产生长久的兴趣，才能实现体育教育的重视教育，才能让学生真正把体育运动作为生活的一部分。这正是全民健身运动的要求，也是素质教育下，高中体育教育的教学目标。因此，教师可以在学生兴趣爱好的基础上，选择篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等大众体育运动为重点教学项目，让学生掌握这些大众普通喜爱的体育项目，可以让学生参加社会工作后让可以随时随地的实现运动的目的。
2.强调学生的实践能力和创新能力。体育的魅力在于其具有个性，不仅是项目自身有独特个性，每个参与项目运动的人，也可以根据自己的喜好，进行创造，在运动中表现自己的个性。而这些个性的体现其实也就是学生对体育运动实践基础上的自我创新。因此，体育教师应该改变学生单一的接受性学习方式，重视多样化的学习方式，倡导学生采用自主学习、探究学习和合作学习的方式，以培养学生的实践能力和创新能力，实现从“学会体育”向“会学体育”的转变。
总之，随着课程改革的深入发展，体育教学模式也发生了很大的变化，在体育教学过程中，更加重视培养学生的兴趣以及能力。学生也由过去被动式的进行体育锻炼向主动锻炼的方向发展，并且能够深入的了解体育锻炼的重要性。尤其在高中阶段，学生面对如此大的学习压力，如何有效地缓解其压力是每个教师都十分重视的。其中体育教学不仅有助于提高学生的整体素质，在缓解学生学习压力方面也能够发挥重要的作用。因此，加强体育锻炼，优化体育教学目标是保证学生健康优秀发展的重要部分。
参考文献
[1]成碗群.高中体育教学的方法探究[J].中学数学参考，2010，（21）.
[2]韩立军.高中体育课中实施分组教学，提高课童效率[J].新课程（教研版），2010，（6）.
[3]邢海兵，蒋辉.高中体育与健康课程目标设置与表述[J].中国科教创新导刊，2010，（9）.
[4]尤默.新形势下对高中体育教学的思考[J].中国科教创新导刊，2009，（30）.
[5]谢文颂.新课标下高中体育教学模式优化探讨[J].黑龙江科技信息，2009，（13）.
摘 要：随着课程教育体制的不断改革，高校体育教学方面也进行了一系列的變化。让学生根据自己的兴趣、爱好以及学校的实际条件选择相关的体育项目，有助于高中体育教学目标的实现。在此过程中，应制定合理有效地体育教学目标体系，为学生的发展创造良好的教学空间。
关键词：高中体育；教学目标；课程体系
体育锻炼对学生的身心协调发展具有很大的作用。因此，在教学过程中也十分重视体育方面的教学工作，以提高学生的整体素质。加强体育方面的教学工作，不仅有助于促进学生身体形态以及生理系统的健康发展，在益智以及道德教育等方面也能发挥其他学科所不能替代的作用。尤其是对于高中生，他们面对巨大的升学压力，在学业负担十分沉重的前提下，学生由于心理负担而影响身体的健康素质，因此，如何有效地加强学生的体育教育成为当今重要的课题。
1 体育教学的特点
1.更注重实践性。在高中体育教学中不仅仅是对理论方面的认知，更注重实践的过程。教师也只有通过实践才能更好的引导学生更好的理解与体育相关的理论与方法。也只有通过实践才能够制定出完善的教学目标，从而有助于学生整体素质的培育。学生也是如此，只有通过具体的体育活动，才能更好的掌握相关的运动技能，并且在实践的过程中能够进一步形成运动技能。由此可见，在体育教学中应加强实践性方面的教学。
2.具有整体性的特点。高中体育教学中有很多的教学方法，而且都有其独特的优势，他们也都有具体的适用目标。但是高中生对于知识的构建以及各方面的认知程度都已达到一定的高度，其要求也是进一步提高。因此，在高中体育教学过程中应根据学生的兴趣以及实际需求制定出具有一定的丰富性以及整体性的教学目标体系。切实提高体育教学的效果。
3.双方互动性比较强。体育教学过程实质上就是教师和学生双方互动的一个教学活动，在此教学过程中，教师所制定的教学目标以及所采用的教学方法对学生具有一定的引导与规范的作用。学生在此过程中也应配合教师的要求，切实提高自己的体育水平以及整体素质的提高。
2 新课程下高中体育教学目标体系分析
1.体育课程目标。通过对体育与健康课程的学习，学生应实现以下几种教学目标：增强学生的体质，掌握并灵活的运用基本的体育与健康教学知识；培养运动的良好兴趣，并养成锻炼的习惯；具有较强的心理品质，提高团结合作的精神；健康生活方式的培养；还应发扬体育精神，形成积极进取以及乐观开朗的生活态度。
2.制定学习领域的目标。在体育教学过程中，教师应注意培养学生积极参与体育活动的态度与行为，通过科学的方法参加体育活动。应掌握必要的运动技能，如获得运动基础知识，学生与应用运动技能以及安全地进行体育活动等。还应确定相关的健康目标，形成正确的身体姿势，不断发展自己的体能，应了解营养、环境以及不良的行为对身体健康的影响。此外，建立必要的心理健康目标也是十分重要的，正确的认识体育活动对身心发展的重要影响，学会通过体育活动等方法来调控自己的情绪，从而树立起能够克服各种困难的坚强意志。
3.设立体育教学水平目标。高中体育教材的制定是依据学生身心发展的特点，将每一名学生的学习领域目标细分为若干个水平目标，教师可以提出相关的意见，引导学生去完成这一目标。
3 目标教学法法在体育教学目标体系构建中的应用
制定科学化的教学目标是做好高中体育教学的重要前提。教学目标在设计过程中应遵循总体目标统一的原则，而且还有具体的要求。在实际的体育教学过程中，应在课堂教学总目标下合理地设立相关的分目标，这些目标的设计必须要符合学生的实际情况，学生通过一定的努力可以达到的目标。在制定相关的教学目标时，教师首先应进行深入的了解，研究分析学生的相关情况，从而制定出切实可行的教学目标体系。体育教学实践过程中应根据学生的层次设定出不同的教学目标，使学生成为整个教学中的主体。由于学生的兴趣、能力以及接受教育的情况是不同的，因此，在设定教学目标时应是低起点，多层次的，还要进行必要的训练，按照教学目标让学生进行必要的训练。
1.分解目标法的应用。在体育教学中教学目标有很多的，但是如何将目标进一步具体化，提高学生对问题的认知程度是十分重要的。比如根据参与领域的目标通过科学的方法参与体育锻炼中的水平目标，合理的安排体育锻炼的时间并掌握好运动的相关负荷量。并将此目标分解到每一节课中。因此，学生就可以根据学习的内容，有选择性的设置一下具体目标。在实现教学目标的过程中，学生应懂得劳逸结合的道理；还应保证在可见做一些轻微的活动；合理的安排好体育教学的时间等方面，切实提高体育教学的效果。
2.项目教学法的应用。体育教师在选择相关的教学项目时，应先考察该项目所能够产生的功能以及价值，从而设定出多重的教学目标。在新课程教学标准中确定体育教学的领域目标是正确理解体育活动与自尊、自信之间的关系。其水平目标则是通过体育活动树立起自尊与自信。因此，在制定体育教学目标时应遵循这一要求，使体育运动既能够提高学生的整体素质，又能给学生带来愉悦感。
4 高中体育课程的目标
1.强调学生运动技能水平的提高。体育课程与其他课程的重要区别在于它是以身体练习为主要手段，以体育知识、技能和方法为主要学习内容，因此，高中体育课程的目标都重视提高学生的体能和运动知识和技能水平。而事实上，体育也是以技能展现人类运动美的，所有的体育项目都有自身独特的技术要点，正是这些技术，让体育运动散发永恒的魅力。因此，高中体育教育也应该强调对学生进行体育项目技能技巧的教育，让学生从技术上掌握体育项目的内涵和本质，而不仅仅是在表面。而只有让学生真正掌握了运动技能，才可能让学生产生长久的兴趣，才能实现体育教育的重视教育，才能让学生真正把体育运动作为生活的一部分。这正是全民健身运动的要求，也是素质教育下，高中体育教育的教学目标。因此，教师可以在学生兴趣爱好的基础上，选择篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等大众体育运动为重点教学项目，让学生掌握这些大众普通喜爱的体育项目，可以让学生参加社会工作后让可以随时随地的实现运动的目的。
2.强调学生的实践能力和创新能力。体育的魅力在于其具有个性，不仅是项目自身有独特个性，每个参与项目运动的人，也可以根据自己的喜好，进行创造，在运动中表现自己的个性。而这些个性的体现其实也就是学生对体育运动实践基础上的自我创新。因此，体育教师应该改变学生单一的接受性学习方式，重视多样化的学习方式，倡导学生采用自主学习、探究学习和合作学习的方式，以培养学生的实践能力和创新能力，实现从“学会体育”向“会学体育”的转变。
总之，随着课程改革的深入发展，体育教学模式也发生了很大的变化，在体育教学过程中，更加重视培养学生的兴趣以及能力。学生也由过去被动式的进行体育锻炼向主动锻炼的方向发展，并且能够深入的了解体育锻炼的重要性。尤其在高中阶段，学生面对如此大的学习压力，如何有效地缓解其压力是每个教师都十分重视的。其中体育教学不仅有助于提高学生的整体素质，在缓解学生学习压力方面也能够发挥重要的作用。因此，加强体育锻炼，优化体育教学目标是保证学生健康优秀发展的重要部分。
参考文献
[1]成碗群.高中体育教学的方法探究[J].中学数学参考，2010，（21）.
[2]韩立军.高中体育课中实施分组教学，提高课童效率[J].新课程（教研版），2010，（6）.
[3]邢海兵，蒋辉.高中体育与健康课程目标设置与表述[J].中国科教创新导刊，2010，（9）.
[4]尤默.新形势下对高中体育教学的思考[J].中国科教创新导刊，2009，（30）.
[5]谢文颂.新课标下高中体育教学模式优化探讨[J].黑龙江科技信息，2009，（13）.
