微视界
微言论
从现在起,我开始谨慎地选择我的生活,我不再轻易让自己迷失在各种诱惑里。我心中已经听到来自远方的呼唤,再不需要回过头去关心身后的种种是非与议论。我已无暇顾及过去,我要向前走。
—— 米兰·昆德拉
经过努力可以改变世界,这种努力可以使人类达到新的、更美好的境界。没有人仅凭转移目光就能割断自己与社会的联系。他必须敏感,随时准备接受新鲜事物;他必须有足够的勇气和能力去面对新的事实,解决新问题。
—— 罗斯福
也许每一个男子全都有过这样的两个女人,至少两个。娶了红玫瑰,久而久之,红的变了墙上的一抹蚊子血,白的还是“床前明月光”; 娶了白玫瑰,白的便是衣服上的一粒饭粘子,红的却是心口上的一颗朱砂痣。
—— 张爱玲
“难”也是如此,面对悬崖峭壁,一百年也看不出一条缝来,但用斧凿,能进一寸进一寸,得进一尺进一尺,不断积累,飞跃必来,突破随之。
—— 华罗庚
常常听人说:"没文化,真可怕"。可"文化"到底是什么呢?是学历,是经历,是阅历,都不是。 看到网上一个很靠谱的解释,说文化可以用四句话表达: 根植于内心的修养; 无需提醒的自觉;以约束为前提的自由;为别人着想的善良!
—— 佚名
一个肮脏的国家,如果人人讲规则而不是谈道德,最终会变成一个有人味儿的正常国家,道德自然会逐渐回归;一个干净的国家,如果人人都不讲规则却大谈道德,谈高尚,天天没事儿就谈道德规范,人人大公无私,最终这个国家会堕落成为一个伪君子遍布的肮脏国家。
——胡适
真正的忘记,不需要努力。有一天,你从浴室洗了一个澡出来,扭开唱机听听自己喜欢的音乐,你忽而想起,你曾经爱过一个人,啊,原来你爱过这个人,那仿佛是很遥远的事,你已经一点感觉也没有了。这就是忘记。
—— 张小娴
微养生
红心甘蔗千万别吃,会致终身残疾!
近日,厦门一对夫妻吃甘蔗中毒双双住院。俗话说“清明蔗,毒过蛇”,红心甘蔗中毒并非谣言!霉变的甘蔗会产生神经毒素3-硝基丙酸,吃了会损害中枢神经系统,造成终身残疾甚至危及生命。提醒:甘蔗芯呈浅棕红或褐色,别吃!街边的甘蔗汁,看清再买!
顿顿不吃饱,更长寿
“人一生能吃9吨左右的食物,谁先吃完谁先走。”这种说法虽不准确,但提醒我们不可暴饮暴食。英国《自然·通讯》杂志刊登一项研究:每吨少吃,可以减缓与年龄有关的疾病发作。研究由美国威斯康星大学麦迪逊分校开展。下次吃饭,当你觉得还不饱,但对进食热情已下降时,就要放下筷子啦。
春天掉发的人,可能犯了8个梳头错误
古语云:欲发不脱,梳头千遍。梳头能养气活血、促进秀发生长,但8个错误不能犯:①一梳到底,易扯掉头发 ②梳头速度快 ③不清理梳子,细菌滋生 ④认为短头发不用梳,导致毛囊缺乏良性刺激 ⑤不梳头皮,轻划头皮可以刺激神经末梢 ⑥头发没干就梳 ⑦用塑料梳子,最好用牛角、木梳 ⑧倒着梳,伤发质
6个理由让你爱上樱桃
樱桃酸甜可口,富含花青素、维C、铁、钾等营养素。近日,美国营养师总结了的“樱桃带来的六个好处”:1.预防心血管疾病。2.减少癌症风险。3.改善睡眠。睡前喝杯樱桃汁,可以提高睡眠质量。4.补铁。5.缓解肌肉酸痛。剧烈运动或进行体力劳动之后不妨吃点樱桃。6.提高免疫力。
吃虾能补脑!这是真的
据美国《科技日报》报道,日本筑波大学健康与运动科学系研究团队,通过考察虾青素对海马体(大脑中负责记忆和控制情感的部分)功能的影响发现,虾青素具有强大的抗氧化作用,能穿过血脑屏障进入大脑,直接作用于神经细胞,改善、提高海马体的学习和记忆能力。
喝咖啡6个好处,来杯咖啡吧
1.降低原发性肝癌和卵巢癌风险。2.保护心血管,每天喝杯咖啡的人因脑卒中的死亡风险低。3.增强记忆力,有助防止认知能力下降。4.预防糖尿病。5.有助长寿,研究发现坚持喝咖啡的人死亡率更低。6.降低脂肪肝风险,促进消化、预防便秘。
让人满血复活的快餐式休息
1.小憩20分钟。2.认真伸一个懒腰。3.喝一杯热茶。4.发呆5分钟。5.来个头部按摩。6.吃点健康零食,如酸奶、坚果、水果。7.出门晒晒太阳。8.和別人分享一件趣事。9.用温水洗把脸,35℃为宜。
微笑话
1.一姑娘有急事上了一辆黑车,司机说:“现在黑车抓得严,万一被查你要说我们是朋友”。姑娘说没事,就说我是你媳妇。不巧开到半路,车被查,司机说这是我媳妇。突然姑娘说:老公,我就在这下车啦,你给我两百元钱,我到前面超市买些东西然后自己回家。司机无奈掏出两百元给姑娘,哭着说:老婆早点回家!
2.儿子中考考试考差了,被老婆骂了一顿。
我去安慰儿子:“你要努力学习,以后一定要超越爸爸。”
儿子愣了一下,弱弱来了一句:“别的我不敢保证。但是,以后找个比你好的老婆还是很有把握的。”
3.甲:“手机斗地主一直输,是什么原因让你坚持下去的?”
乙:“因为队友一直鼓励我。”
甲:“怎么鼓励的?”
乙:“你的牌打的也忒好了!”
甲:“……”
4.都说女儿找了男朋友,父母会有自己辛辛苦苦种的白菜被猪拱了的伤感。
可我弟弟自从找了女朋友,连家里都不回来住了,天天岳母娘给做好吃的,各种的乐不思蜀啊。
老妈45角仰望天空说:“白菜有没有拱着不知道,反正养了20多年的猪肯定是丢了。”
5.来表哥家吃饭,小侄子一边看西游记一边手舞足蹈上蹦下跳学猴哥。
我哥:“傻儿子,你是孙悟空吗?”
侄子:“正是,你孙爷爷在此。”
6.一天,一个学生嫌餐厅做饭难吃,就把厨师打了一顿。
结果校长把他和厨师叫去,校长问:“你用什么东西把他打成这个熊样?”
学生内疚地答道:“他做的油条。”
责任编辑:于龙广