生涯教育，使高中生“活”起来
姬安乐
生涯教育的目的在于促进学生自我了解、自我定位、自我发展及自我实现，指导学生进行人生规划与设计，帮助学生规划人生远景、描绘生命蓝图。
高中阶段的生涯教育既要满足学生当前紧迫的学习需要，培养学生初步的人生规划能力，帮助学生在高一文理分科、高三填报志愿时做出恰当的选择，又要放眼未来、高瞻远瞩，在把握知识经济时代职业变化规律的基础上，培养学生适应职业变化所需要的能力，更好地为学生适应充满不确定因素的未来世界做准备。我校在生涯教育方面做了一些尝试：一方面，在知识与技能维度，培养学生适应不同社会生活与职业变化的核心能力，促进其完善与提升生涯适应的“元胜任力”，如创新意识和创新能力、国际视野、沟通与人际交往能力、生活适应能力等。另一方面，在态度与价值观的维度，以社会主义核心价值观为引领，传承中华优秀传统美德，培养学生爱国敬业、诚信友善的道德品质，培养他们对家庭、社会及国家深切的责任感与担当精神。
一、品牌德育活动给生涯教育注入了强大的生命力
我校在高一新生入校时，开展初中、高中衔接教育，以我校校本教材《高中学生必读》为依托，辅以专题讲座、个别辅导、军训等实践活动，从多个方面对学生进行教育指导，帮助学生尽快熟悉和适应高中生活。一是开展学业指导：依据初中到高中课程设置的变化，对学生的学习方法进行指导。二是进行心理及生活适应指导：对学生面临更大的学业压力、离开家庭和寄宿学校后带来的人际交往问题、独立生活问题进行针对性指导。三是开展军训活动：锻炼学生体魄，培养他们坚忍不拔的毅力、坚毅勇敢的意志和吃苦耐劳精神，帮助学生养成良好的学习和生活习惯。
日常行为规范教育方面，我们以“崇严尚高、和谐发展”办学理念为指导，加强高中生日常行为规范教育。开展仪容仪表教育，培养学生文明高雅的气质，打造“绅士淑女”型合格高中生。学校制定的“八项禁令”，是学生不可逾越的红线，极大增强了学生的纪律观念和自律意识。学校开展文明寝室创建活动，进行“叠被子”大赛，培养学生独立生活能力。通过周集会制度对学生学习生活等方面进行全面指导，引导学生科学发展、自主发展、全面发展。一年一度的“拥抱母亲河、畅谈人生梦”35公里远足活动，提高了学生的身体素质，磨炼了学生意志，增强了团队意识，是对学生进行职业理想教育的好载体。学校的其他品牌活动如开学典礼、成人典礼、百日誓师、诚信教育、传统文化教育、红十月歌咏比赛、各种征文活动、社团活动等，都从不同方面助力学生“元胜任力”的培养。
二、综合实践活动使生涯教育“活”起来
青年志愿者活动、研究性学习这些体验式、互动式的活动是生涯教育的重要形式。
我校的青年志愿者活动除开展传统服务活动外，坚持开发创新型项目：走进军营、公安特警大队、消防大队、看守所、法院，走进污水处理厂、制药厂、制鞋厂、电视台、科技馆、博物馆等，举行棉衣和旧书捐赠、反邪教宣传、远离艾滋病宣传、红十字救护等活动。通过这些活动，学生开阔了视野，丰富了自身体验，提升了各种能力。
研究性学习重结果更重过程，各个小组必须开展十项学习活动，并依次完成四项基本任务。十项活动是指：一次文献查阅、一次网上索引、一次交流研讨、一次问卷调查、一次专家访谈、一次活动观察、一次实地考察、一次实验验证、一次成果发布、一次公益活动等。四项基本任务是指：制作一张手抄报、制作一个PPT课件、制作一个创新型实物作品、撰写一篇研究报告。研究性学习增强了学生的自主意识、合作意识、探究意识；提高了学生的自我管理、自我规划、实践、动手、合作、创新能力；培养了学生的爱国意识、社会责任感、集体荣誉感。
三、书法特色助力生涯教育
书法，蕴涵着一种力量，中国古人非常重视修习书法。书法学习是技能型学习，需要专心、耐心，要拿出“铁杵磨成针”的劲头，坚持每天反复练习，这实际上就是一种心理训练，在培养学生的耐心与专心的素质方面起到了独特的作用。偃师是“中国书法之乡”，学校利用张海书法艺术馆、青少年活动中心的专业教室和偃高书画会社三个学习基地开展书法教育，帮助学生了解自我、发展自我兴趣、提升自我能力、提高艺术修养与品位。学生通过练习书法，发展潜能，展现自己的艺术才华。近年来，我校先后有20多名学生被大学书法专业录取。
四、生涯教育的其他形式
我校积极利用心理辅导室开展生涯教育。心理辅导室每周开放时间在10小时以上，并且由心理辅导教师轮流值班。在开放时间内，学生随时可以找心理辅导教师，谈论自己在生涯方面的困惑及其他各种与心理相关的问题，这成为学校生涯教育的重要补充。
我校重视学校与学生家庭的协调，争取家长对生涯教育的支持。我校学生大多来自农村，家长对生涯教育了解不多，有的家长在职业选择方面有过于功利化的倾向，学校就利用家长会等形式和家长进行沟通，请家长关注生涯规划教育，帮助孩子形成正确的职业价值观。
生涯规划不是一个点，而是要帮助学生树立理念，学会方法。生涯教育也不仅仅是一门课程，它是学校教育必不可少的组成部分，还需要更多人的配合协作，做出长久的努力。
（作者系偃师高中校长）
生涯教育的目的在于促进学生自我了解、自我定位、自我发展及自我实现，指导学生进行人生规划与设计，帮助学生规划人生远景、描绘生命蓝图。
高中阶段的生涯教育既要满足学生当前紧迫的学习需要，培养学生初步的人生规划能力，帮助学生在高一文理分科、高三填报志愿时做出恰当的选择，又要放眼未来、高瞻远瞩，在把握知识经济时代职业变化规律的基础上，培养学生适应职业变化所需要的能力，更好地为学生适应充满不确定因素的未来世界做准备。我校在生涯教育方面做了一些尝试：一方面，在知识与技能维度，培养学生适应不同社会生活与职业变化的核心能力，促进其完善与提升生涯适应的“元胜任力”，如创新意识和创新能力、国际视野、沟通与人际交往能力、生活适应能力等。另一方面，在态度与价值观的维度，以社会主义核心价值观为引领，传承中华优秀传统美德，培养学生爱国敬业、诚信友善的道德品质，培养他们对家庭、社会及国家深切的责任感与担当精神。
一、品牌德育活动给生涯教育注入了强大的生命力
我校在高一新生入校时，开展初中、高中衔接教育，以我校校本教材《高中学生必读》为依托，辅以专题讲座、个别辅导、军训等实践活动，从多个方面对学生进行教育指导，帮助学生尽快熟悉和适应高中生活。一是开展学业指导：依据初中到高中课程设置的变化，对学生的学习方法进行指导。二是进行心理及生活适应指导：对学生面临更大的学业压力、离开家庭和寄宿学校后带来的人际交往问题、独立生活问题进行针对性指导。三是开展军训活动：锻炼学生体魄，培养他们坚忍不拔的毅力、坚毅勇敢的意志和吃苦耐劳精神，帮助学生养成良好的学习和生活习惯。
日常行为规范教育方面，我们以“崇严尚高、和谐发展”办学理念为指导，加强高中生日常行为规范教育。开展仪容仪表教育，培养学生文明高雅的气质，打造“绅士淑女”型合格高中生。学校制定的“八项禁令”，是学生不可逾越的红线，极大增强了学生的纪律观念和自律意识。学校开展文明寝室创建活动，进行“叠被子”大赛，培养学生独立生活能力。通过周集会制度对学生学习生活等方面进行全面指导，引导学生科学发展、自主发展、全面发展。一年一度的“拥抱母亲河、畅谈人生梦”35公里远足活动，提高了学生的身体素质，磨炼了学生意志，增强了团队意识，是对学生进行职业理想教育的好载体。学校的其他品牌活动如开学典礼、成人典礼、百日誓师、诚信教育、传统文化教育、红十月歌咏比赛、各种征文活动、社团活动等，都从不同方面助力学生“元胜任力”的培养。
二、综合实践活动使生涯教育“活”起来
青年志愿者活动、研究性学习这些体验式、互动式的活动是生涯教育的重要形式。
我校的青年志愿者活动除开展传统服务活动外，坚持开发创新型项目：走进军营、公安特警大队、消防大队、看守所、法院，走进污水处理厂、制药厂、制鞋厂、电视台、科技馆、博物馆等，举行棉衣和旧书捐赠、反邪教宣传、远离艾滋病宣传、红十字救护等活动。通过这些活动，学生开阔了视野，丰富了自身体验，提升了各种能力。
研究性学习重结果更重过程，各个小组必须开展十项学习活动，并依次完成四项基本任务。十项活动是指：一次文献查阅、一次网上索引、一次交流研讨、一次问卷调查、一次专家访谈、一次活动观察、一次实地考察、一次实验验证、一次成果发布、一次公益活动等。四项基本任务是指：制作一张手抄报、制作一个PPT课件、制作一个创新型实物作品、撰写一篇研究报告。研究性学习增强了学生的自主意识、合作意识、探究意识；提高了学生的自我管理、自我规划、实践、动手、合作、创新能力；培养了学生的爱国意识、社会责任感、集体荣誉感。
三、书法特色助力生涯教育
书法，蕴涵着一种力量，中国古人非常重视修习书法。书法学习是技能型学习，需要专心、耐心，要拿出“铁杵磨成针”的劲头，坚持每天反复练习，这实际上就是一种心理训练，在培养学生的耐心与专心的素质方面起到了独特的作用。偃师是“中国书法之乡”，学校利用张海书法艺术馆、青少年活动中心的专业教室和偃高书画会社三个学习基地开展书法教育，帮助学生了解自我、发展自我兴趣、提升自我能力、提高艺术修养与品位。学生通过练习书法，发展潜能，展现自己的艺术才华。近年来，我校先后有20多名学生被大学书法专业录取。
四、生涯教育的其他形式
我校积极利用心理辅导室开展生涯教育。心理辅导室每周开放时间在10小时以上，并且由心理辅导教师轮流值班。在开放时间内，学生随时可以找心理辅导教师，谈论自己在生涯方面的困惑及其他各种与心理相关的问题，这成为学校生涯教育的重要补充。
我校重视学校与学生家庭的协调，争取家长对生涯教育的支持。我校学生大多来自农村，家长对生涯教育了解不多，有的家长在职业选择方面有过于功利化的倾向，学校就利用家长会等形式和家长进行沟通，请家长关注生涯规划教育，帮助孩子形成正确的职业价值观。
生涯规划不是一个点，而是要帮助学生树立理念，学会方法。生涯教育也不仅仅是一门课程，它是学校教育必不可少的组成部分，还需要更多人的配合协作，做出长久的努力。
（作者系偃师高中校长）
