网络环境下大学生英语听力自主学习探索研究
张晶 王冰
摘要：本文以沈阳某高校大一英语专业一名学生作为研究对象，以网络学习资源为主，通过专四听力测试成绩数据分析、访谈进行为期十二周的实证研究，对其学习方法和能力培养方面进行探索。结果发现：（1）网络环境下，合理利用网络资源，可以激发英语听力學习兴趣;（2）借助网络资源，结合元认知策略和以复述、精听为主的听力策略，可以在短期内提高学生听力自主学习能力。
关键词：网络资源;英语听力;自主学习
中图分类号：H319文献标识码：A?文章编号：1003-2177（2020）20-0065-04
随着现代信息技术的革新，在当下互联网时代，获取网络资源远比过去容易。网上英语学习资源丰富，各类英语APP层出不穷，为英语学习者提供大量学习机会。在听、说、读、写四大基本能力中，听作为第一位，对其他三项能力起到至关重要的作用。但对于多数大学生来说，听力是其英语学习的一大瓶颈。语速过快、发音模糊、听力材料难度大、听力间断时间过长等原因都会造成听力能力的削弱及后退。而基于传统课堂听力教学，我们发现仅凭一周一节至两节的听力课学习远不足以满足学生听力学习需要。因此，如何根据现有学习策略，开发一套行之有效的听力训练方法，并让学生在短期内掌握并提高成绩显得尤为重要。
1理论依据
1.1自主学习论
Holec把自主学习定义为“能控制自己学习的能力”。他认为自主学习包括五个方面：确定学习目标、确定学习内容和学习速度、选择学习方法、监控学习过程以及评价学习效果[1]。培养学习者自主被认为是教育的最终目标[2]。相对于传统的学习环境，在多媒体网络自主学习环境中，学生既是教学对象，又是学习的主体。尤其是在自主学习过程中，学习者必须根据自身学习能力制定符合自己的学习计划，运用既定学习策略逐步提高自身水平。虽然对于如何实现学习者自主还没有达成共识，但对于如何促进学习者自主已经有了大量研究。王笃勤、华维芬[3]从各自的研究中分别得出结论：要实现学习者自主，学习者必须掌握某些学习策略[4]。
1.2 元认知策略
心理学研究发现，学习过程中的自我计划和自学方法都属于元认知，这并不是人人都具备的能力。使学习者积极主动地控制自己学习的有效方式之一就是使用策略。元认知策略能够帮助学习者调控学习过程，内容包括制定学习重点、计划安排学习和评估学习效果。在网络环境下进行学习，学习活动完全在自身的管理和制约下进行，这就要求学习者具有高度的自主性[4]。因此，元认知策略对于大学生进行听力自主学习起到很大作用。
1.3 听力策略
听力策略是指学生为了听力理解而采取的各种行动和步骤，是对输入的信息进行加工处理所运用的特定技巧和策略[5]。许多研究表明，通过具体的策略培训能够帮助学生提高学习水平，如王富银的研究表明事实提取策略训练在大学英语听说教学中是行之有效的[6]。陈艾芳、朱熠晟等认为，青年学生既需要传统的交流方式，又需要“互联网+”的多媒体教学[7]。对网络环境下听力教学的研究中，近十年的研究焦点主要集中在教学模式与方法、听力自主学习能力和听力策略三个方面[8]。随着互联网的快速发展，获取网络资源愈加便利，在网络环境下进行自主学习受到一定关注。石涛、厉欣针对新疆几所高校的学生进行了网络自主环境下的听力策略调查，发现有效使用听力策略可以帮助学生改进学习，提高学习质量[9]。何芳、王玮等探讨了网络环境下英语听力学习策略的培训方法[10]，为教师提供听力策略培训的建议，以提高学生的听力水平和自主学习能力[11]。
1.4 网络资源与听力自主学习
根据Krashen“输入假说”理论，大量可理解的输入是二语习得的关键[12]。在互联网盛行的当今世界，网络资源丰富，为英语学习者提供大量可使用资源。单听力能力而言，网络上各类外语音频、视频繁多，提供了真实的语言输入。此外，英语学习类APP众多，使得英语学习愈加方便、快捷。学生可根据自己的语言水平、喜好选择不同的听力学习材料和英语APP。因此，借助网络资源，有助于促进学生的自主学习能力，从而提高英语听力水平。
基于以上理论，本研究主要探索以下三个问题：（1）大学生听力理解中存在的听力学习障碍;（2）如何利用现有网络资源提高英语听力能力;（3）听力自主学习策略对提高英语听力能力的有效性。
2研究方法
2.1 受试者
该生为沈阳某非英语类高校大一英语专业学生，四级成绩533分，其中听力部分196分，听力口语基础较好。英语专业四级2017年试题初次作答为7分，满分30分，其中听写5分，讲座0分，对话2分。
2.2 访谈
本研究访谈对象为沈阳某高校英语专业一名大一学生，访谈的目的主要是了解受试者自主学习不同阶段存在的听力障碍;了解受试者对听力内容和自主学习计划安排的反馈;掌握受试者对不同听力策略的接受程度，访谈次数达十五次。
2.3专业四级听力试题测试
为测试学习策略有效性，并结合受试者个人听力能力水平，笔者选取专业四级听力试题作为衡量标准，通过前后6次测验，检测受试者学习效果。专业四级听力测试，主要分为三个部分，听写、讲座和对话。听写（10分）主要考察听力准确度，单词拼写是否正确;讲座（10分）难度最大，需要有效抓取文章脉络，并根据题目的提示变换形式予以作答;对话（10分）最为灵活，需要认真思考，辅之笔记帮助记忆，从而有效做出选择。
3研究过程
3.1 前期准备
在训练开始前，给予受试者一套正式练习以及17年专四听力练习，询问受试者练习感受;不同的TED选材，一点英语视频是否会激发学习兴趣，且是否影响听力理解;根据TED复述训练内容结合一点英语精听、跟读练习询问其训练效果。
受试者反馈：在训练开始前，因为单词不认识，加上演讲者的语音、语速、语调的不同，难以听懂，会耽误听力理解。17年试题，讲座部分，难以整合文章意思;对话选择题感觉能听懂，但是选不对。
3.2 正式听力自主学习策略培训（全12周）
结合网络资源，笔者选取TED和“一点英语”APP作为听力材料。TED选材共计45篇，内容涵盖方法论、科学研究、科技与经济、心理学以及日常生活等领域，根据受试者感知度分为难、中、易，其中难占比62.2%，中13.3%，易24.5%。完成度100%，完成度优占62%，即六成内容可以较好完成。“一点英语”APP，是一款英语视频APP，内容涵盖范围广，从影视到演讲，跨度极广，且题材丰富有趣，能够有效缓解学习TED的枯燥乏味，同时激发学习者英语学习兴趣。
训练周期将12周分为三个阶段。具体训练内容及方式如表1。
全周期内，每周自主听力训练五天，周六周日复习总结。受试者需要每天完成一个TED听力学习（长达10分钟及以上）以及一个“一点英语”APP视频学习。TED的学习主要是复述练习，每个视频听三遍，第一遍听取文章大意，第二遍利用笔记掌握整体框架，第三遍观看字幕，调整听力中混淆或者听错的部分，进一步完善所听內容。“一点英语”APP，则把训练内容着重放在跟读，也就是影子练习。鉴于受试者刚开始接受听力训练，跟读主要为看字幕边听边读，以此提高口语跟读能力和听力信息的抓取能力。
在训练的不同阶段，会加入新的训练内容。第四周起，TED复述，受试者在第一遍听的同时，需要在纸上书写1～50数字，循环书写。此举意在分散听者注意力，创造听力障碍，以便听者能够采取有效措施提高多任务处理能力。第六周，加入“一点英语”“精听”练习，旨在提高听力准确性。12周里，受试者需要每天进行好词好句总结。笔者根据每日听力内容，为其提取出有意义的需要掌握的好词好句，受试者当天学习结束后，完成“每日精选”——即给出中文意思或者英文意思，填写对应内容，此举能够有效帮助听者巩固当日学习内容、查漏补缺，达到事半功倍的效果。
在第二阶段（7、8周），受试者应笔者要求进行前六周内容回顾总结。根据专四讲座题型，每天进行两个TED框架书写，即听的同时，将全文框架梳理出来，此举有利于听者在短时间内掌握文章主要内容，找出关键词。此外，听力填空也运用到TED学习之中。笔者根据TED内容，模仿讲座题型，一篇出10道填空题，受试者根据听到内容，进行填空。此阶段内，笔者还给予受试者一些阅读材料，扩大其知识面。
在第三阶段（9～12周），经历前8周的听力学习，第三阶段主要为验收成果阶段。因此，所选TED长度均在5分钟左右。同时，在此阶段内，加入句子结构分析练习。通过拆分句子结构，划分句子意群，有助于听者在听力时捕捉主干信息，短时间提高听力理解能力。
4结果与讨论
4.1 大学生听力理解中存在的听力障碍
通过与受试者定期的访谈，询问受试者不同主题的演讲视频是否会对听力理解造成影响，加入笔记辅助记忆是否有效提高记忆容量，以及演讲者的发音语速等是否会阻碍听力理解等访谈问题，我们了解到在听力过程中主要存在以下听力障碍：（1）无法适应不同的语音、语调、语速;（2）缺乏专业术语积累;（3）记忆不充分;（4）缺少背景知识;（5）无法平衡听力和记笔记的关系。以上五点是大学生在做听力理解中发生听力偏差普遍存在的原因。
4.2 网络资源的有效性
通过访谈问题：（1）是否能坚持一周五天学习，周末复习;（2）是否能有效进行每日自主学习，完成每日精选（词汇积累），可以得出：学生有自主学习的意识，但是意识相对薄弱，而且存在拖延的现象。在访谈中，我们发现，受试者在当日课堂学习任务过重的情况下，会选择拖延当日任务到第二天，甚至是攒到周末一起补未完成的任务。这是一个十分普遍的现象。对于学生自主学习能力差、自觉学习意识薄弱的深层次原因进行分析，不难发现有很大原因是英语听力材料大多对学生形成无形的心理压力并且缺乏趣味性[13]。
在本次训练中，我们选取TED做主要听力文本，其原因在于TED多为演讲，涵盖范围领域广，有效拓宽了学生百科知识，扩大知识面;其次，演讲者来自各个国家，发音语速语调各不相同，有效锻炼了学生的听力理解能力。但与此同时，TED视频专业性较强，时间相对较长，会对学生造成一定心理压力、恐惧导致拖延。相较之下，“一点英语”APP的运用，其多样化的视频短片激发了学生听英语的学习兴趣，促使其进一步在听力上投入更多时间，合理有效提升英语听力能力。
在访谈中，提及TED和“一点英语”视频，二者哪一个更得到受试者欢迎，我们得到：“一点英语”的学习视频更受欢迎，原因就在于其贴近生活，涵盖影视、演讲等诸多方面，偏向娱乐休闲，十分适合做听力自主学习材料。而且，相比专业术语较多、知识背景复杂、难度高的TED，“一点英语”的视频练习，其内容更丰富、有趣，能有效激发学习兴趣，更能够促使学生进行跟读、精听练习。因此，也证实了有效利用网络资源，可以激发学生自主学习意识，进行主动学习。
4.3 听力自主学习策略的有效性——以专四听力测试为基准
通过与受试者的访谈，即TED复述这一项训练内容是否有效帮助提高专四讲座题型正确率，精听练习能否提高听写成绩，我们得到反馈：按照听力策略训练进行练习，有效。TED听力练习可以丰富理论知识，熟悉演讲结构，集中注意力，具体体现在专四选择和讲座上;盲听复述对掌握演讲或者讲话的结构很有效;5～6分钟的视频训练效果最好;跟读练习能训练反应能力;精听练习能提高听力准确度。但是，盲听复述会因为记忆不充分而丢失关键信息;后期记笔记复述，常常会因为过于注重记笔记而忽略听力理解，导致无法正常进行复述练习。以上反馈为受试者基于元认知策略进行自我监听得出的结果。在训练过程中，受试者每周都会进行一次自我总结，总结各项训练内容的效果，以及总结自学状态。综上证明，合理利用好网络资源再加之有效的自主学习策略能够在一定程度上提高学生自主学习意识。
除此之外，我们还选取专业四级听力测试，量化考察受试者接受自学学习听力培训后和提高成绩是否有必然联系。经过十二周的听力策略培训，受试者进步巨大，从第一次的7分，到最高分22分，15分的增长，有了质的飞跃。具体如图1所示。
具体看每一部分，听写部分整体变化不大，但波动较大，和受试者拼写正误、材料难度有直接关系;讲座部分，从0分到最高7分，有一定的进步，说明现在能够有效抓取信息;对话部分，从2分到最高八分，有显著进步。
结合受试者访谈以及专四听力测试成绩数据，我们得知通过盲听、写数字盲听、脑笔记相结合、复述、精听、跟读、小句填空、句子结构分析等学习策略，能够激发学生学习兴趣、提高听力水平，这也证明听力自主学习策略培训行之有效。
5结语
在当下互联网盛行的情况下，尤其是英语学习资源丰富、APP繁多的情况下，合理利用互联网资源是一大亮点。本文基于网络资源，对大学生英语听力自主学习策略及可行性進行了一次个案研究，总结出大学生英语听力中存在的五大障碍，即：（1）无法适应不同的语音、语调、语速;（2）缺乏专业术语积累;（3）记忆不充分;（4）缺少背景知识;（5）无法平衡听力和记笔记的关系。结果显示基于TED文本展开盲听、复述，基于“一点英语”APP展开精听、跟读的自主听力学习策略有利于提高大学生英语听力水平。因此，该策略适用于部分大学生（英语专业、非英语专业）自主学习使用。
听力自主学习策略培训不仅能帮助学生掌握听力学习策略， 培养诸如制定听力学习计划、自我监控听力学习过程和结果等自主学习能力，而且有助于提高听力学习成绩。借助网络资源，让英语听力学习轻松化是未来英语学习的一大趋势。告别传统填鸭式英语听力学习，转向主动进行英语听力学习将更能带动学生自主学习。通过运用一定的听力自主学习策略，从而达到事半功倍的效果。
由于水平和时间有限，本项目受试者仅有一人，存在较大局限性，其普适性尚未证实，有待日后进一步探索。此外，该训练策略还需要时间的检验和学习者反复的实践练习加以内化。
参考文献
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[13]殷慧智.如何提高大学生英语听力理解能力[J].海外英语，2020（16）：185-186.
（责编：杨梅）
课题：辽宁省一流课程《英语写作》阶段性成果;2020年沈阳建筑大学一流本科课程《英语写作》阶段成果
作者简介：张晶 ，女，黑龙江牡丹江人，本科，研究方向：英语听力自主学习。
指导老师：王冰（1971—），女，满族，辽宁抚顺人，研究生，副教授，研究方向：应用语言学。
