成都市健身俱乐部私人教练现状的调查与分析

    孙倩倩

    中图分类号：G818 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）07-000-01

    摘 要 本文采用文献资料法、调查问卷法、访谈法，对成都市部分健身俱乐部私人教练的现状进行调查与分析。主要结论是：成都市健身俱乐部私人教练以男性为主，队伍非常年轻，文化程度较低，具有较好的发展前景。

    关键词 成都市 健身俱乐部 私人教练 现状

    一、研究对象与研究方法

    （一）研究對象

    成都市城区8所大中型健身俱乐部的教练40人。

    （二）研究方法

    1.文献资料法

    在调研的基础上查阅与本课题相关的文献资料并进行综合整理和借鉴。

    2.问卷调查法

    对10家健身俱乐部的健身操教练进行了问卷调查，共发问卷40份，回收37份，回收率为92.5%，有效率100%。

    3.访谈法

    走访各健身俱乐部教练及有关管理者，收集有关信息与资料。

    二、分析与结论

    （一）现状分析

    健身教练，其最重要的职责就是帮助会员获得健康，这就需要教练有扎实的专业知识。调查了解到：55.59%教练认为运动解剖学、运动生理学、运动保健学、教育学、心理学、训练学和损伤及营养等理论学科在进行指导过程中，起到很大作用，这说明教练对运动理论学科的重视程度较高。经过对教练的性别、年龄、学历、个人条件、语言、素质技能、薪金调查等进行调查分析，得出：

    1.性别

    男教练与女教练呈7：3的比例存在。

    2.年龄

    成都市健身俱乐部教练年龄趋于年轻化，其中21～30岁年龄段是成都市健身教练队伍的主力军。

    3.学历

    成都市健身教练的文化程度偏低，受过专业训练和科班出身的人并不多。经调查分析：教练的主要来源有两方面：86.48%来源于体育院系毕业（或在读）的大学生，其中健美操专业占35.14%、田径专业占24.32%、艺术体操专占2.70%、体操专业占5.41%、舞蹈专业占5.41%、其它专业占27.03%；非体育类的占13.51%，其中有的参加过舞蹈训练、有的从会员转变为教练。对于专业是田径、体操、健美操、艺术体操的教练，他们一般来自体育学院，能获得系统的体育方面的专业知识；但对于曾经参加过舞蹈方面培训或由会员直接转入到教练行列的人来讲，由于缺少系统的理论知识，对课程的任务与特点、训练的原则与方法、动作的用力顺序、自我保护的方法等相应了解的较少。虽然经过短期的专门培训，但在短时间内掌握好系统的知识还是有一定的困难。

    4.个人条件

    男教练大多身材匀称，肌肉紧实；女教练身材，在会员的眼里基本决定了减肥的效果，所以很多俱乐部在选择女教练的时候要求很高。教练的体型从侧面反映了锻炼具有健身、塑形的功能。所以，教练的体型和形象直接影响会员对锻炼身体的兴趣和积极性。在调查中，41.6%会员认为良好的体型是教练须具备的条件。

    5.语言

    教练大都用普通话，但是部分教练会用四川方言，以此使会员感觉有亲和力：在健身教练中，会使用英语的教练不尽人意。口令是语言表达的精华。健身指导员的动作提醒、要领传递、错误纠正都包含在口令里。所以健身指导员的口令要清晰干脆、节奏要明快畅达。通过对教练的访谈发现，在调动会员的积极性时，一般都会采用鼓励性语言、手势或眼神及表情来示意会员“你很棒、加油”，或者是通过规范甚至夸张的动作示范及巧妙的手势等肢体语言渲染情绪来激发会员锻炼的激情。通过对教练的调查了解到，目前有45.16%的教练认为自己需要在语言表达能力和手势巧妙运用方面进一步提高。

    6.素质技能

    大多数健身教练不单单只是健身教练，同时他们还相应的掌握着其他的操课技能，特别是健美操、瑜伽、普拉提、有氧拉丁这几个项目。

    7.薪金

    健身房健身教练大部分工资都很可观，一些健身教练的薪金已经达到高等水平。

    （二）结论

    1.成都市健身俱乐部健身教练以男性为主，队伍非常年轻，文化程度较低，具有较好的发展前景。

    2.教练经过专门培训的占62.16%，没有等级称号的占37.84%，说明无技术等级的教练还比较多；86.48%教练来源于体育院系毕业（或在读）的大学生，教练专业经历短、教学经验不丰富。

    3.在教练应具备的基本素质中：目前45.16%的教练认为自己需要在语言表达能力及手势运用方面提高；有43.24%教练认为自己需要提高与会员的交流能力；40.54%的教练认为自己需要在基础理论知识方面进一步提高；29.73%教练认为自己需要在成套动作编排方面进一步提高。

    4.现有健身市场的健身教练主要来源于以下几方面：体育院校毕业的学生；舞蹈老师；健美运动员；业余健身爱好者。专业知识在很大程度上决定了健身练习的科学性、安全性、针对性和实效性。

    三、建议

    （一）应加强健身教练队伍建设和人才培养。要重视教练全面提高，定期为教练提供培训的机会，保证教练素质专业化。

    （二）使更多的体育院校开设健美、健美操专业，培养专业人才，提高教练理论与实践水平。

    参考文献：

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    [2] 王野，吴晓红.南京市大型健身俱乐部私人教练现状的调查与分析[J].南京体育学院学报.2005（3）.

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    [4] 时尚健身-健身教练.月薪过万[EB/OL].http：//www.scjob.scol.com.cn.

    [5] 相建华.健美操[M].北京.人民教育出版社.2003.

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