| 标题 | 提高小学体育课短跑教学效果的方法 |
| 范文 | 骆地林 摘要：随着新课改的深入，素质教育理念日益深入人心，小学体育教学的重要性日益突出。短跑作为小学体育教学的重要组成部分，在确保学生身心健康发展方面具有积极作用。然而，由于短跑项目具有一定的对抗性，对学生的身体素质具有较高要求，所以许多学生不太喜欢参与短跑运动。在这样的背景和现状下，变革与创新短跑教学理念与方法刻不容缓。 关键词：小学体育课;短跑教学效果;提高方法 中图分类号：G4? 文献标识码：A? 文章编号：（2020）-48-322 引言 随着近年来新课标理念的不断深入，说明国家对小学生的体育教学越来越重视，所以体育教师的教学方式也在不断革新，可是在实际的教学过程中依然会出现各种问题，提高小学体育课短跑教学效果的方法十分重要。 一、有效运用游戏教学，增强教学的趣味性 游戏教学法是一种非常符合小学体育教学的趣味化教学法，加强游戏教学法与体育教学的有效结合，开展体育游戏教学是实现小学体育创新教学的一个重要举措，有利于增强小学体育教学的趣味性。因此，为了提升小学体育短跑教学的效果，教师可以结合短跑教学的内容和要求，从激发学生参与短跑教学的兴趣入手，科学地选择和运用一些趣味化的游戏活动，以此增强小学体育短跑教学的趣味性，促使各班级学生积极参与到短跑教学中来，从而可以更有利于提升他们的短跑技能水平。 二、创新短跑教学内容，增强教学的科学性 短跑教学是一项系统、专业的工作，涉及到短跑技术训练、身体素质训练等许多训练内容，其教学效果的提升离不开短跑教学内容的科学设计。鉴于小学生本身的自制能力比较弱，好奇心比较重，所以如果一味地采取“重复式”短跑教学训练方式，那么会直接影响小学生的短跑教学效果。因此，在开展短跑教学期间，教师要善于抓住学生好玩、好动等天性，从激发学生参与短跑教学兴趣入手，对短跑教学内容进行持续创新，着重增强短跑教学内容的科学性与趣味性，有效结合兴趣跑和障碍跑训练，这样更有利于提升学生的短跑能力。 三、调整心理状态，完善心理素质 心理素质是影响小学生短跑学习效果的一个关键因素，帮助学生调整心理状态，提高学生的心理素质水平，有助于提高学生的短跑成绩，确保体育教学质量。对此，教师要充分认识和重视学生的训练感受，提高对学生心理素质的训练强度，与此同时注意培养学生坚强意志品质，让学生在面临各种各样的训练情况时，能够始终保持冷静沉着的状态。在对学生进行心理素质训练时，需要着重把控三个方面的内容：一是引导学生认识自我，正确认识自身的身心特征，认识个人的心理活动特点，增强学生对自身心理状况的掌握水平，为学生进行自我心理疏导打下基础。二是引导学生自我体验，并在这样的训练中逐步增强学生的自信感、自尊感以及自豪感。三是引导学生进行自我监控和自我调节，使得学生能够在自我反思中，调控自身思想与行为，获得更为理想的短跑练习效果。 四、选择科学的短跑训练方式 对于小学生短跑训练来说，保证训练效果最为关键的就是选取科学恰当的训练方式，如果训练方式本身不切合学生的身心特点，就难以满足学生学习需要的话，那么最终的训练效果也不能够达到理想水平。教师需要结合学生身体素质、运动技能、认知以及学习能力的实际情况，以一周或者一个月作为一周期，制定出具体科学的短跑训练计划。在日常的短跑训练环节，教师要加大对学生的关注度，认真观察学生并记录好学生参与短跑训练的实际情况，了解学生各项素质的发展水平，并注意结合记录调整和改进短跑训练计划，让每位学生都能够在接受科学训练的同时挖掘内在潜能。 五、激发学生对短跑的兴趣，奠定短跑训练基础 短跑是一项对肌肉爆发力和耐力具有较高要求的体育项目，平时如果只侧重为学生讲解短跑技术动作，或者指导他们反复训练某一短跑技术动作，那么会使得学生感觉短跑教学非常枯燥，会影响他们学习短跑知识的兴趣，进而会影响短跑技能训练效果。为了有效地提高小学生的短跑技能，教师要注意想方设法去激发他们参与短跑技术动作训练的兴趣，提高他们训练的热情，具体就需要密切关注小学生的兴趣、爱好以及学习需求等，增加短跑技能训练的趣味性。 六、注重加强短跑训练指导，规范学生短跑技术动作 首先要使他们掌握规范化的短跑技术动作及要领，这是教师在教学中指导的重点，会对学生后续短跑技术水平的提升产生重要影响。短跑运动看似比较简单，实际上也具有很强的技术性与技巧性，如果某一短跑技术动作不规范或不标准，那么可能会对最终的比赛成绩产生重大影响。因此，在开展小学体育短跑技能训练过程中，教师要注意结合小学生的身体素质以及技术水平等，从指导学生学习和掌握最基本的短跑技术动作入手，之后再示范一些短跑技術动作，借此逐步使他们掌握必要的短跑技术动作，配合相应技术动作的分解教学和训练，可以逐步使他们掌握规范化的短跑技术动作。 结束语 总之，体育课本身就是使学生身心放松的一门课程，在教学之余不忘为学生带来欢乐也是教师教学中的一项任务，教师也可以适当的为学生播放一些使其斗志激昂的音乐，让他们用更加亢奋的心情来迎接不同的挑战，这对教学效果的提高非常有帮助。 参考文献 [1]陶小龙.提高小学体育课短跑教学效果的探讨[J].新课程（小学），2019（09）：64. [2]金延安.优化小学体育课短跑教学效果的手段与方法[J].青少年日记（教育教学研究），2019（04）：34-35. [3]吕俊凯.提高小学体育课短跑教学效果的手段与方法研究[J].才智，2019（08）：104. |
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