| 标题 | 归因理论视域下中学教师职业倦怠研究 |
| 范文 | 潘丽君?佟玉英 [摘要] 本文从归因理论的视角出发，研究中学教师职业倦怠的现状，分析产生职业倦怠的原因，从而帮助教师摆脱工作倦怠，充分发挥工作职责。研究发现，教师职业倦怠的原因主要包括内因和外因。内部原因指个人特征和家庭原因;外部原因指学校的管理体制、校长的领导风格，以及社会其他因素。针对这些因素，本文提出了一些应对策略，目的在于减轻教师的工作倦怠，为促进未来教育更好发展提供帮助。 [关键词] 教师职业倦怠;归因理论;策略研究 職业倦怠的概念最早由Freudenberger提出，是指个人不能积极地应对各种压力而产生的一种极端反应，是由于长期处于多方面压力下产生的一种情绪、态度、行为的耗竭状态。随着新课程改革和教育现代化的推进，中学教师的工作强度和难度日趋增大，这给中学教师的工作带来了很大挑战，在情绪、态度和行为等方面显现了一定程度的职业倦怠。中学教师是青春期学生身心发展的引航者，在新课程改革中扮演着重要的角色，对中国基础教育的发展起着至关重要的作用。所以，笔者试图从归因理论视域对教师职业倦怠进行研究，并提出相应的对策。 一、中学教师职业倦怠表现及危害 教师职业倦怠表现为对工作缺乏热情以及持之以恒的毅力，丧失职业理想，缺乏对成功的追求，对现状不满。情绪上，通常表现为焦虑、紧张、教学效能感下降，萌生对自身工作能力的怀疑。对待学生漠不关心，无视个体差异，也就是去人性化。 教师职业倦怠产生的危害比较大，不但威胁教师身体的健康，而且对教师心理健康也构成威胁，久而久之容易形成亚健康状态。首先，对于青春期学生，教师的不良情绪和职业倦怠间接影响着他们的身心健康。当教师工作倦怠值较高时，会不加辨析对学生进行批评教育，不仅使学生心灵受到创伤，也不利于学生顺利度过青春期。其次，教师职业倦怠对教师的专业发展和教育的未来发展会产生不利影响，甚至还会影响教师家庭的和睦，而这些都会或多或少影响教育现代化的进程。所以，如何缓解教师职业倦怠是每一个教育管理者应该重视并解决的问题。 二、中学教师职业倦怠产生的原因分析 美国社会心理学家海德提出的归因理论认为，人们对行为的产生做恰当的阐释，就必须对人的行为进行诊断。由此他把人的成功或是失败的原因归结为四个因素进行说明：主体性的努力、人的实际能力、任务的可承受性、外部环境和条件。这些因素中既有稳定的因素，也有不稳定的因素，既有主观因素，也有客观因素。美国的心理学家维纳则用六个因素阐释归因理论，他更重视对努力程度的归因，假若一个人将怎么努力也无法达到目标归为能力不足，则会产生习得性无助的感觉，这种感觉也是导致教师工作倦怠的原因。 从海德和维纳的归因理论可以发现，他们将行为的产生归为内部和外部因素。中学教师职业倦怠产生的原因虽然是多种多样的，但基于归因理论视角，我们也可以将中学教师职业倦怠产生的原因归结为内在和外在因素。 1.教育体制不健全，激励措施不够力 我国教育管理体系一定程度吸收了西方教育体系的等级化、制度化、合法化和专门化特征，但同时它也带有权力的集中化特点，缺乏民主意识，束缚了教师能动性发挥。新手教师对职业的美好追求和实际管理中遇到的困难产生严重冲突，导致他们无法发挥职业设想与规划，失去教师职业热情。面对学生的种种问题，各种类型的家长和学校繁重的教学任务，新手教师缺乏应对策略，在这种高压下工作，慢慢产生了职业倦怠。此外，在素质教育的要求下，对教师角色的多重要求和对教师行为的重重束缚，面对学生的不良行为，教师容易左右为难、束手无策，从而产生职业倦怠。 2.社会寄予厚望，教师责任加重 学生独有的向师性使得教师行为对学生产生巨大影响。社会对教师的期望过大，有些家长甚至把作为家长的责任也抛给教师，这导致教师工作加重。尤其是留守学生的家长，无法照顾孩子的学习和生活，往往将自己的角色置换到教师身上。随着互联网的发展，社会各界以各种方式关注着教师的一举一动，一旦有某种不良行为出现，就会大肆宣传，这样的舆论重压也导致教师群体出现了一定程度的职业倦怠。 3.教学任务繁重，专业发展受限 在新课程改革大背景下，一方面，中学教师需要不断地更新自己的知识结构和教学观念;另一方面，面临中高考的升学压力，既要做好繁重的学科教学工作，又要对学生进行心理疏导和生活指导，还要疲于应付各项检查。多重压力源协同作用，导致教师工作倦怠的产生。 三、消除中学教师职业倦怠的应对策略 1.建立健全符合素质教育的考评体系 教育部门应加快建立健全符合素质教育的考试和评估机制的体系，学校管理者应更新管理模式以及评价体系的构建。改变教师超负荷的工作状态，避免教师身心耗竭。大力实施素质教育，不搞形式化，减轻教师教学工作以外的工作负担，减少非必要的考察和参观，给教师留出更多的学习提升时间。 2.正确归因支持教师专业化发展 归因观不正确是教师工作倦怠的原因之一，引导教师树立正确的归因尤为重要。教师专业化培养是教师提升教学技巧和教学效能感的有效途径，鼓励教师提升学历，进行专业化学习。增加学校培训的时间和次数，将优秀的培训资源引入校园，对教师进行职业认知培训和职业技能培训，这样可以降低教师职业倦怠产生的概率。 3.树立终身学习理念，提高教学效能感 在经济全球化和教育现代化加速发展的情形下，知识更新速度和信息传播速度已经变得飞快，而教师专业性的发展是一个持续进行的过程。教师的专业发展必须经历从新手教师到成熟教师的成长过程，为了巩固他们的职业地位、职业自主性和职业尊严，并防止其职业能力的下降，他们必须进行不断学习和发展。终身学习被纳入中小学教师的职业道德范畴，这表明终身学习是作为教师最注重培养的品质之一。教师要不断建构新的知识体系，提升专业素养，掌握学生管理技巧和方法，提升科学研究水平，善于发现问题。此外，科学研究是中学教师提高自身素质和综合能力的重要途径。 4.开办教师心理咨询平台，培养积极情绪 目前教育部门对教师心理健康还不够重视，很少有对教师进行专门化心理调适的平台，建议学校和社会形成支持型的网络体系，重视教师的心理建设，开办以网络、电话、面对面等多种咨询的平台，及时疏导教师的心理困惑，以及社会帮助和支持，培养教师的积极情绪，切实减少职业倦怠的发生。 教师职业倦怠对教师的教学质量、学生的健康发展、教师队伍的稳定都产生了巨大的威胁，作为教育管理者应该及时采取措施，为中国教育现代化的发展保驾护航。 [参考文献] [1]张楠楠，张慧，金艾裙.归因理论视域下乡镇青年公务员职业倦怠研究[J].安徽工程大学学报，2017年第32卷（3）. [2]石中英.教师职业倦怠的一种哲学解释[J].中国教育学刊，2020. [3]陈孝斌，高洪源.教育管理学[M].北京：北京师范大学出版社，2008. [4]陈奇，刘儒德.当代教育心理学[M].北京：北京师范大学出版社，2007. [5]范琳，杨杰瑛.高校英语教师职业倦怠及应对策略——基于教师专业发展的视角[J].外语教学，2015年第36卷（3）. 潘丽君? ?黑龙江大学教育科学研究院在读硕士。 佟玉英? ?黑龙江大学教育科学研究院副院长，副教授。 |
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