| 标题 | 肾结石知多少？ |
| 范文 | 王凌飞 【中图分类号】R193????? 【文献标识码】A????? 【文章编号】1672-3783（2019）09-0011-02 肾结石是泌尿系统常见的一种疾病，发病原因是一些晶体物质异常聚积在肾脏内形成的，比如钙、草酸、尿酸等。在肾结石患者中，具体原因是多种或单独因素作用，导致人体尿液中的晶体出现饱和，最后形成结石。在众多肾结石患者中，男性一般要比女性多，而且多数为青壮年。 得肾结石和很多原因有关系，比如人的年龄、性别、种族、遗传因素或者饮食习惯等。人机体代谢出现异常或者长期卧床不起、尿路梗阻、感染等都是导致结石的常见原因，泌尿结石已知的有32种，其中最常见的一种是草酸钙。肾结石很少有单独晶体组成，大多数是两种或以上的成分组成，而以其中一种为主体。 1 肾结石发作，如何缓解疼痛？ 肾结石的主要症状之一就是疼痛，有的人在严重的情况下会出现绞痛。如果感觉疼痛，说明结石在移动，在往下排，尤其结石在经过输尿管时，与管壁接触出现摩擦，会形成难以忍受的疼痛。处理肾结石疼痛，有两个方法，一种是使用单纯的止痛药，抑制痛觉，但是这种方法不是解决疼痛的主要方法。另外一种方法是解挛，解出管腔内的痉挛收缩，输尿管腔松弛了，结石就会很容易通過，这样就不会有剧烈的疼痛感了。因此，医生在治疗患者肾结石疼痛时，一般常用利尿、解挛、排石的中成药。比如尿石通丸、排石颗粒等药物。除了药物治疗外，患者还要注意平时多喝水，多喝水可以促进排石，而且能缓解结石排出过程中造成的疼痛感，医生建议，患者每天应该喝3000毫升以上的水。 2 肾结石如何快速排出？ 首先使用消炎止痛药，消炎止痛后可以使用甲磺酸多沙唑嗪缓释片，在睡觉前温水服用，每天服用一次，一次服用一粒，服用目的是使输尿管扩张，使结石可以顺利排出。 在饮食上，多吃胡萝卜丝瓜炒木耳或者胡萝卜白菜炒木耳，每日三餐都吃它，喝冬瓜汤，吃米饭，这样搭配的食物不含有草酸，而且木耳和胡萝卜利于溶解结石，使其变小。 在饮水上，使用干的金钱草泡水喝，金钱草可以去药店买，10元一斤，每天随时都喝，不要感觉口渴才喝，金钱草也有助于溶解结石，让它变小。 多进行运动锻炼，尤其是跳跃运动，这样有利于结石排出，采用弹跳方式，脚尖先弹起，脚后跟先着地，每天三餐前各做两组，每组运动100次，跳绳的方式也可以。 用鸡内金辅助治疗，鸡内金具有很强的消石功能，干货20元一斤，粉末40元一斤，每日三餐前使用2-3克鸡内金，晚上睡觉前用金钱草泡水再服用一次。 饮食上禁食含有草酸的食物，比如菠菜、空心菜、青椒、洋葱等，含有高蛋白和钙的食物也不要吃，比如鸡蛋、牛奶、海鲜等，不喝肉汤，不吃辛辣刺激的食物。做到以上这些方面，将会帮助患者尽快排出体内结石。 3 肾结石的一般治疗方法 肾结石的治疗分为几种方法，饮食调整治疗法、手术治疗法、去因治疗法。采用饮食调整治疗方法，首先要多喝水，多吃一些可以促进钙吸收的食物和含有丰富微量元素与矿物质的食物，能够促进结石分化，使其最后随着尿液排出体外。为避免病情加重，切忌不要吃含丰富草酸钙的食物，不如豆腐、芹菜、菠菜、土豆等食物。一般对于结石较大，病情比较严重的患者来说，采用手术治疗是最好的办法。手术取出结石后，患者体内可能还会存在细小结石，为巩固治疗，去除结石，杜绝结石再生，需要继续服药一段时间，饮食上也要有所禁忌。另外手术后，要做好相应护理工作，防止感染，导致结石再生。日常多喝水，使尿液增加，利于冲走结石。对于高钙尿者，为预防危象，要服用生理盐水扩容，还要服用治疗疾病的药物比如袢利尿剂呋塞米等。高尿酸尿者要多吃低草酸的食物，少吃动物内脏及低钙食物。 4 肾结石患者不能吃哪些东西？ 患有肾结石，日常生活中要注意很多饮食禁忌，如果不知道这些饮食禁忌，盲目乱吃，很容易导致病情加重。那么，肾结石患者不能吃哪些东西呢？一起来看一下。 4.1 含草酸类食物。根据专家建议，患有肾结石的朋友日常饮食上，要避免吃含有草酸的食物，否则会加重肾脏负担，严重影响肾结石的治疗和恢复。特别是肾结石比较严重的患者，更要避免吃含有草酸的食物。生活中含有草酸的食物很多，比如菠菜、芹菜、莴笋等。另外也要注意不要吃一些豆类食品，青椒、香菜、甜菜等也不要吃，这些食物也会导致肾结石加重。 4.2 含有草酸的水果。很多人日常生活中都很喜欢吃水果，因为水果中含有丰富的维生素、矿物质，还可以为人体补充大量水分，这些营养物质都可以帮助人体增强抗病能力。但是作为肾结石患者，就需要注意，不是所有的水果都可以吃，尤其是含有草酸的水果就不能吃，例如葡萄、核果、无花果干等。另外，一些酸性的水果也不能吃，比如苹果、柑橘等。对于病情较轻的患者，这些水果可以吃，但是要严格控制量，否则同样会加重病情。 4.3 禁喝饮料。专家提醒，患有肾结石的人要少吃含钙量高的食物，比如动物骨头、豆制品等。另外含钙高的饮品也不能喝，比如牛奶、豆浆等，这些饮品不仅含钙量高，还有大量蛋白质，对患者健康很不利。尤其是男性患者，在平时要避免饮酒，因为酒容易引发肾结石，而且饮酒也会干扰体内的代谢功能。 4.4 禁吃荤食。得了肾结石，在治疗期间不要吃牛肉、羊肉等这样大荤的食物，这些食物中都含有大量的蛋白质，不利于患者恢复。另外动物肝脏也要少吃甚至不吃，以免增加肝脏负担。 肾结石这种疾病比较常见，它也是慢慢积累的一种疾病，很多人身体里多多少少都会有一点肾结石，生活中有的人得了肾结石，由于初期结石小，没有不适症状，大多不会引起人的重视，但是到疾病发作时，疼痛会难以忍受，所以肾结石患者还是要多注意，要根据自身实际情况并结合医生诊断，选择适合自己的治疗办法，其实生活中也有很多治疗肾结石的小偏方，在得到医生准许的情况下，也可以尝试一下。饮食和运动上要多注意，多喝水，少吃盐和肉类，一切有利于排出结石的方法都可以积极去尝试。如果结石严重，要接受手术治疗，使身体尽快康复。 |
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